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5、左旋肉碱明确:左旋肉碱不是药。左旋肉碱是一种能促进脂肪转化成能量的类氨基酸,简单说就是能促进脂肪更多的燃烧海参:营养价值极高,脂肪还量少。黑枸杞:比枸杞营养价值高,补气血,减肥必备。
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5、你就发现确实有效果,那是因为你吃了减肥药能不拉瘦吗?是药三分毒,每天吃,身体的抵抗力也会差的。建议每天三餐正常吃,早上吃好的,中午吃饱,别撑着了,晚饭6分饱,睡觉肚子在咕咕叫 可以喝点水或者吃个水果。