沙参玉竹排骨汤的功效与作用(玉竹排骨荔枝汤的功效)
沙参玉竹排骨汤的功效与作用(玉竹排骨荔枝汤的功效)
沙参玉竹排骨汤在广东地区也称为“清补凉”，望文生义，即是清凉滋补的意思。
1、主料：排骨500克，玉竹20克；辅料：枸杞子5克，姜5克，葱10克，食盐2克 玉竹排骨汤的做法 排骨剁好。请点击输入图片描述 用清水漂洗，换水二三次。请点击输入图片描述 备好玉竹，枸杞，姜葱。
2、排骨剁好。用清水漂洗，换水二三次。备好玉竹，枸杞，姜葱。烧上姜葱水，加入排骨烧开，焯水。再用温水洗去浮沫。取砂锅，烧开水，加入排骨，玉竹。烧开后，转小火炖约1小时。加入枸杞。
3、板栗沙参玉竹猪骨汤，板栗能起到养胃健脾的作用，沙参玉竹则是有清热去火等功效，加上猪骨和瘦肉的肉香味，汤汁鲜美营养丰富，还滋润清热，是一款好汤品。
4、沙参玉竹排骨汤在广东地区也称为“清补凉”，望文生义，即是清凉滋补的意思。
5、药材在水中泡5分钟，把尘垢洗掉，然后滤清，放入煲中，加上焯过水的排骨和刚好没过药材的清水，煲5小时，若想多汤可以多放一些水。
1、玉竹具有丰富的药用价值，被广泛应用于中药制品中。它的主要功效包括滋阴润燥、养心安神、清热解毒等。玉竹可以用于治疗心脏病、高血压、糖尿病等疾病，对于调节人体的气血平衡和提高免疫力有一定的作用。
2、玉竹是一种中药，具有养阴润燥、生津除烦、止渴的功效，并有安神强心、滋补、镇静神经作用，对于心悸、心绞痛具有很好的缓解作用。玉竹还可以降血糖，改善人体的糖耐量。
3、可以每3天吃1 次，其中玉竹具有润肤、淡化肤色的功效，薏仁有美白的作用，杏仁富含维生素E，可以抑制皮肤黑色素的产生，具有美白肌肤的功效，持之以恒，直到黑斑完全退掉为止。
新鲜荔枝炖排骨汤 材料：按喝汤的分量准备新鲜荔枝（一般6-8颗为宜）、新鲜排骨半-1斤、红枣5颗，姜。
原料：荔枝干7只，红枣7只，红糖适量。 *** ：将荔枝去壳，与红枣一起放入小锅内，加水上火，焖煮成汤，再加红糖稍煮即成，饮汤食果。特点：此汤甜香适口。
材料：荔枝300克、西瓜1块、火龙果1个、芒果2个、葡萄少许、酸奶125克、鲜柠檬片1片、炼乳a2勺、西米50克、炼乳b2勺、水150克、黑巧克碎少许。荔枝去壳去核，放入冰箱冷冻1小时以上，冻住果肉。
玉竹是一种中药，具有养阴润燥、生津除烦、止渴的功效，并有安神强心、滋补、镇静神经作用，对于心悸、心绞痛具有很好的缓解作用。玉竹还可以降血糖，改善人体的糖耐量。
（1）玉竹中含有很多的糖、维他命A与烟酸，能够增强人体抗病能力，推迟衰老养阴润燥，生津止渴，保健抗衰。（2）玉竹有一种黄酮物质，具有很好的降低血糖、降低血脂的效果。
很多人会在煲汤时加入一些玉竹，以滋养身体。但不少准妈妈会有这样的疑问，怀孕期间是否可以吃玉竹，会不会对胎儿有影响？本文将为你解答这些问题。
可以每3天吃1 次，其中玉竹具有润肤、淡化肤色的功效，薏仁有美白的作用，杏仁富含维生素E，可以抑制皮肤黑色素的产生，具有美白肌肤的功效，持之以恒，直到黑斑完全退掉为止。
1、孕妇适量饮用沙参玉竹汤具有滋阴、清热、生津止渴的功效，对孕妇并无不良影响。但需要注意的是，沙参和玉竹都属于补品，过量饮用可能会引发流产。因此，孕妇在享用沙参玉竹汤时，一定要适量饮用。
2、孕妇可适当喝沙参玉竹水鸭汤的，注意孕期保健和日常护理，适当补充微量元素为好的，定期孕检为好的，注意健康的饮食习惯，避免有害因素 *** 。与此同时，孕妈妈们一定要注意加强孕期营养，做好孕期检查。
3、提高免疫功能沙参玉竹能够提高孕妇的免疫功能，可以止咳化痰，缓解孕期口干舌燥、内心烦热的症状。适量食用一般孕妈能喝沙参玉竹汤，但不适合多喝，适当的喝对人体有益处，但过多的喝则会得不偿失，会对胎宝宝造成欠佳的影响。
4、如果孕妇想喝沙参玉竹汤，更好还是得听从专业中医师的指导。保持稳定情绪适量饮用沙参玉竹汤是对身体有益的，但喝太多就得不偿失了，可能会对宝宝产生不良影响。所以，孕妈们要保持稳定的情绪，这样对宝宝才会更好哦。
5、孕妇可适当喝沙参玉竹汤的，注意孕期保健和日常护理，适当补充微量元素为好的，定期孕检为好的，注意健康的饮食习惯，避免有害因素 *** 。与此同时，孕妈妈们一定要注意加强孕期营养，做好孕期检查。
6、孕妇是可以吃的，可以少量的吃一些，可以补充营养物质，整理口感也是很不错的，营养价值非常高，所以呢是可以吃的。
