奇异果的功效与作用营养价值(猕猴桃的营养价值及功效)
奇异果的功效与作用营养价值(猕猴桃的营养价值及功效)
清肠排毒，润肠通便是徐香猕猴桃最重要的功效，因为徐香猕猴桃中含有丰富的纤维素和果胶，这些物质进入人体后能吸水膨胀，可软化大便，而且能让肠道壁上淤积的毒素吸附在它们表面，随大便一起排出体外，经常吃徐香猕猴桃能清肠排毒也能预防缓解便秘。
营养价值 猕猴桃含有丰富的碳水化合物，维生素和微量元素。尤其是维生素C、维生素A叶酸的含量较高。维生素C的含量是苹果的十倍左右。被誉为“维生素C之王”。猕猴桃外皮含有丰富果胶。
美容养颜 猕猴桃含有丰富的维生素C，具有抗氧化功能，对消除人体皱纹和细纹有着积极的作用。另外，猕猴桃的维生素、膳食纤维丰富，但脂肪量较低，对减肥健美、美容等具有一定功效。
猕猴桃亦是滋补强壮之品，其中的营养物质可明显提高肌体活性，促进新陈代谢，协调肌体机能，阻断致癌物质，增强体质，延缓衰老。猕猴桃的营养价值 猕猴桃含有丰富的碳水化合物，维生素和微量元素。
奇异果的功效与作用营养价值1 美容养颜 奇异果含有丰富的维生素C，具有抗氧化功能，对消除人体皱纹和细纹有着积极的作用。另外，奇异果的维生素、膳食纤维丰富，但脂肪量较低，对减肥健美、美容养颜等具有一定功效。
1、它的营养价值很高。功效与作用促进消化：黄金奇异果能够生长激素肠道蠕动，肠胃中的内毒素越来越会对身体导致损害，黄金奇异果能够协助肠胃清除内毒素。祛毒消炎：黄金奇异果能够祛毒消肿，清目清热解毒。
2、是新西兰的新国宝，也称猕猴桃。光滑、古铜色的外皮，金黄色的果肉，香甜多汁。富含维生素及矿物质。
3、金果食用金果口感：金果是好吃的，它的果肉细腻，酸甜可口，汁水含量也非常丰富，口感十分不错。金果功效作用：金果这种水果的的营养价值是非常高的，果肉中富含维生素，食用后有着帮助消化、镇静心情、预防癌症等作用。
4、而猕猴桃中富含的维生素C作为一种抗氧化剂，能够有效抑制这种硝化反应，防止癌症发生；最新的医学研究表明，成人忧郁症有生理学基础，它跟一种大脑神经递质缺乏有关。
5、奇异果的营养价值在于可以帮助美颜 奇异果维他命C的含量超过了柳橙的2倍，维他命C是人体胶原的主要成分，不但可以增强人体活化细胞促进新陈代谢，达到美颜的功效，还是对抗压力不可或缺的维生素哦。
