冬季特色菜谱大全窍门(排骨炖玉米西葫芦怎么炒)
冬季特色菜谱大全窍门(排骨炖玉米西葫芦怎么炒)
冬季适合的菜谱有香菇瘦肉炒蒜苔、鸡肉干豆腐炒青菜、辣烧扇贝肉、西红柿烧菜花、孜然洋葱炒腰片、滑蛋虾球等。香菇瘦肉炒蒜苔 材料准备：鲜香菇、蒜苔、猪里脊肉、葱姜、料酒、淀粉、酱油、盐、植物油等。
清炒西葫芦的做法 食材。西葫芦去头尾，刨去老皮，葱洗净，蒜剥皮。西葫芦先竖着剖开成两半，再用擦片器，切成半圆形的片。蒜拍扁切成末，葱切小段。炒锅热锅冷油，下入葱花爆香。
西葫芦炒鸡蛋 材料：西葫芦1个、鸡蛋3个、植物油适量、盐适量、味精适量、葱1根。做法：鸡蛋磕入碗中，西葫芦洗净，掐头去尾，切成片。鸡蛋中加少许盐，将鸡蛋打成蛋液。葱切末备用。
西葫芦，一种营养丰富的夏季蔬菜，在我们的餐桌上占据着重要地位。除了传统的烤西葫芦、炒西葫芦、煮西葫芦等做法外，还有许多创意十足的花样吃法。接下来，我们一起来看看。之一种吃法是西葫芦色拉。
将蛋液均匀的淋在西葫芦上，调最小火，加盖烘至蛋液凝固即可。韩式西葫芦饼 材料：西葫芦 (1个) 、鸡蛋 (1个)、 面粉 (50g)、 红辣椒 (一个)。做法：西葫芦洗净，以0.5cm的厚度切片。
凉拌西葫芦丝 用料： 西葫芦1根 ，丘比拌菜汁4勺 ，生抽5勺 ，青芥辣一管 做法： 西葫芦洗干净，不需要削皮，切掉头尾两端。把西葫芦用擦丝器擦成细丝。 把青芥辣、生抽和拌菜汁充分搅拌均匀，倒入西葫芦丝上装盘即可。
将猪肉切片。西葫芦洗净切片。起油锅，爆香蒜头，下肉片煸炒片刻，下点生抽入入味。盛起待用。锅加油再次加热，下西葫芦煸炒。待炒软后，加入炒好的肉片。沿锅边炝入一点清水，加适量的盐调味就行了。
把西葫芦切片，辣椒切段，葱切碎。热锅热油，打入鸡蛋。鸡蛋炒好再放入油把葱炒香。放入西葫芦翻炒。加入调味料，盐胡椒粉煮熟。加入鸡精辣椒炒熟。
西葫芦做菜时，更好将里面的内瓤刮出丢掉，因为软塌的带籽内瓤会影响西葫芦的脆嫩口感。如果不能吃辣的童鞋，可以不用将干辣椒剪开，直接整个炝炒，辣味会减轻很多。
1、早上 一般来说在早上6点至早上9点的时候，心脏病肺气肿和哮喘病的发病率都比较高，所以建议这在这几个小时内补钙。
2、其实，一天中补钙有4个黄金段，不妨了解一下！早晨 俗话说一天之计在于晨，早晨不仅是人一天中头脑相对清醒的时间段，同样也是疾病的高发时间。临床数据表明，早上的六点到九点正是心脏病、脑梗、哮喘等疾病的高发期。
3、果树每年有三个钙吸收高峰：之一次，落花后20-30天左右，4月底和5月左右，这段时间可以积累30%左右的钙。建议钙、镁、硼、锌一起补充；在酶中喷洒酶微量元素黄烷酮。
4、因为人体的生长是有季节性的， 春天对于孩子来说，也是个身体加速生长的过程，对于钙质的需求自然也就增大了。而且春暖花开的季节，孩子户外活动的时间也更长了，运动量增大，骨代谢也就加快了，需要更多的钙质来供骨骼吸收。
1、推荐如下：酸辣土豆丝。将土豆切成细丝，在开水中过一遍，捞出来投凉水。准备葱姜蒜小米辣下油爆炒，放入土豆丝翻炒，炒熟即可。西红柿炒鸡蛋又叫番茄炒蛋。
2、今天就给大家分享6道家常菜做法，荤素搭配，营养美味，特别适合上班族，喜欢做菜的朋友就一起来试试吧。
3、黑木耳拌黄瓜 黑木耳是很好的养生食材，黑木耳不但能食用还能药用，黑木耳的蛋白质含量堪比动物食品，有“素中之荤”的美誉，滋补、润燥、养血等都不在话下，多吃黑木耳好处多多。
4、将流程2做好的配料放进盆中，倒进啤洒500克、盐20克、鸡精粉15克、鸡精10克调拌匀既成腌制料。鱼类表层先涂上一层浓缩鸡汁约耗20克，然后将腌制料所有涂在鱼类上，入冷藏室腌渍6个小时以上。
5、之一道：可乐鸡翅 推荐理由：可乐鸡翅是老公更爱的菜肴之一，以可乐代替红烧中的“糖”，做法更为简单，无需熬糖色，最后的成品就是诱人美味，基本每次都光盘。
香蕉强烈推荐菜谱【香蕉饼】食物：香蕉苹果、小麦面粉、生鸡蛋、白砂糖、牛乳 碗里打进生鸡蛋，拿筷子搅匀。香蕉苹果去皮碾成泥增加蛋液中，搅拌一下。再倒入小麦面粉牛奶，搅拌成粘稠的粘稠。
学会做给家里人过来吃吧！一，盐焗虾食物：大龙虾，食用盐。作法：把大龙虾清理干净，除掉虾须和虾线，沥干表层的水。
油爆牛肉食物：牛肉、山胡椒油、辣椒干、葱姜葱、纯粮酒、鸡精、水淀粉。【作法】牛肉切条切成片随意，切薄一点就能。加一点点水淀粉，一点植物油抓匀，丢一边腌一会儿，喝汤水的勺子大概五分之一勺就已经足够。
