1、用烤箱可以做的好吃的有:面包、蛋挞、曲奇饼干、烤鸡翅、烤鱼。烤面包 烘焙过程中经常用锡纸和油纸,很多新手分不清要如何使用,烘焙纸、锡纸可以耐高温,而油纸是不耐高温的。
1、具体做法如下:将三文鱼切成1厘米左右的小块,然后用柠檬片把三文鱼腌制10分钟,将腌制好的三文鱼冷水入锅,大概煮8-10分钟左右,三文鱼煮好后捞出沥干水分,然后用勺子将三文鱼捣碎,三文鱼捣碎后,还要用手继续撕得更碎一些。
2、三文鱼粥】配料:三文鱼、盐、黑胡椒、大米、香菇。练习:三文鱼洗净切丁,用少许盐和黑胡椒腌三文鱼。大米用适量清水洗净,煮30分钟左右。蘑菇洗净,切丁。将米饭煮30分钟,加入三文鱼和蘑菇,继续煮40-60分钟。
3、黑胡椒煎三文鱼 用料:三文鱼(带皮)200g、黑胡椒粉一丢丢、无盐黄油10g、盐1g、口蘑4个、芦笋2根 *** 步骤 1 三文鱼扒用刀切开,去掉大块的鱼骨。切开后的三文鱼在煎制的时候更容易翻面不会碎。
4、三文鱼刺身:这是一种日本料理,需要新鲜的三文鱼。将三文鱼切成薄片,搭配酱油、芥末和醋姜一起食用。这种做法能够充分体验三文鱼的鲜美,但是需要注意食品安全,确保三文鱼是新鲜无污染的。
5、三文鱼柳的做法步骤 1 三文鱼一块。2 用刀切成薄厚均匀的方块,料酒,生抽腌五分钟。3 西兰花切小朵,焯水备用。4 锅中放油,放蒜末小火煸香。5 下入腌好的三文鱼,两面稍稍煎制焦黄,拿岀改刀切条。6 成品。
6、先将三文鱼切块,用料酒、姜片腌制一下去腥。锅中放油,将三文鱼两面煎至金黄,加入葱姜蒜炒香,再加入适量的酱油、糖、水,小火炖煮至汤汁浓稠,撒上葱花即可。红烧三文鱼时要注意火候,以免烧糊。
三文鱼的营养价值 三文鱼富含维生素D、钙、磷、铁等可以强化骨质、预防骨质疏松症。三文鱼富合维生素E,有助于维护生殖器官的机能,增加受孕概率,维生素E还具有促进血液循环的功能。
三文鱼是一种营养丰富的食材,含有丰富的不饱和脂肪酸和Ω/3脂肪酸,有助于降低血脂和血胆固醇,预防心血管疾病,增强脑功能,防治老年痴呆和预防视力减退等多种功效。此外,三文鱼还有很高的营养价值,是一种享有“水中珍品”的美食。
做法 首先将洋葱、葱、姜片都切成段留着备用。然后将三文鱼切小块用少许盐腌制。调料我的泡椒酱汁:依次是泡椒、胡椒和麻椒炒好的油、酱油和糖三文鱼怎么吃最营养三文鱼怎么吃最营养。
做法 洋葱、姜切丝,香菜茎切细末。将一半洋葱、姜切丝铺在盘中。将三文鱼放在铺好的葱、姜丝上。再将另一半葱,姜丝放在鱼上面。锅里加水,烧开后把鱼盘放在笼屉上,盖好盖子。
做法 将三文鱼切成块,用姜、葱、蒜、红葱头、盐、黑椒粉、白葡萄酒腌制一下。起油锅,猛火将鱼煎一下,然后中小火将鱼煎熟。漂亮好味道的香煎三文鱼成功了。
三文鱼洗净切丁,用少许盐和黑胡椒腌三文鱼。大米用适量清水洗净,煮30分钟左右。蘑菇洗净,切丁。将米饭煮30分钟,加入三文鱼和蘑菇,继续煮40-60分钟。最后放点盐调味。
1、三文鱼放在锡纸中间,撒一层盐,翻面再撒一层盐。表面撒一层胡椒粉,包上锡纸进烤箱。180度烤15分钟,根据鱼的厚度自行调节。取出打开锡纸,滴上些许柠檬汁调味。
2、柠檬切片。去籽。三文鱼洗净后放入烤盘,撒上盐和胡椒粉。在烤盘内倒入橄榄油直到没过三文鱼。再加上百里香叶子和柠檬片。烤箱预热至120°,放入烤盘烤20-25分钟。取出,完成。
3、准备整片的三文鱼片。沿着鱼身中部纵向切片,使切好的鱼片一面是肉一面是皮。鱼片不要去皮,烤的时候带皮的一面朝下,这样烤出的鱼片比较好吃。因为带皮的一面朝下能在烤的过程中帮助锁住鱼肉的水分。
1、菌菇切粒烤一个小时磨碎后洒在三文鱼上腌制15分钟;起锅加油将三文鱼煎至两面焦黄,撒胡椒粉放入烤箱后取出淋上酱汁。
2、做法:洋葱、姜切丝,香菜茎切细末;将一半洋葱、姜切丝铺在盘中;将三文鱼放在铺好的葱、姜丝上;再将另一半葱,姜丝放在鱼上面;锅里加水,烧开后把鱼盘放在笼屉上,盖好盖子。
3、做法一:辣子三文鱼 原料:三文鱼调料:干辣椒、花椒、葱段、姜片、蒜片、盐、味精、醋、淀粉各适量 *** :三文鱼切成大丁,粘淀粉用六成热油炸成表皮酥脆出锅。
4、买一块三文鱼块,把鱼鳞刮干净,然后重新洗干净备用。洗干净后在三文鱼的皮和肉两面都倒点盐巴,涂均匀放置腌制十分钟。把腌制好的三文鱼,用干净的厨房纸将鱼肉表面水分吸干。
5、步骤:1)把三文鱼块洗净,用纸巾吸干水份,放在清洗干净的盘子中。2)在三文鱼表面均匀地刷上一层糖浆。3)撒上一些盐,放入冰箱腌制30分钟。4)将烤箱预热至200度,将腌制好的三文鱼放入烤箱内烤15分钟即可。