西葫芦肉丝炒青菜怎么做好吃,西葫芦肉丝炒(西葫芦丝炒青笋怎么炒的)

西葫芦肉丝炒青菜怎么做好吃,西葫芦肉丝炒

1、把白菜放入锅里。炒一下。放入西葫芦丝。加入盐。加入味精。炒好以后就可以吃了。

炒西葫丝怎么做,又脆又嫩又鲜,味道太棒了呢?

1、准备鲜嫩的西葫芦一个，籽粒不要太多，清洗干净，从中间一分为二，改刀切成薄片。准备一些辅料，大蒜切成薄片，小葱切成段，一起装盘备用。

2、中等大小的西葫芦洗干净切片备用。方火腿切成与西葫芦一样厚薄大小的片备用。葱姜蒜分别切好备用。热锅热油，放葱姜蒜炒出香味。放入西葫芦炒香。如果比较干可以适量加一点点开水。

3、将西葫芦切成薄片或丝，加入炒鸡蛋的锅中一起炒，这样的做法可以使西葫芦的口感更加柔嫩，和鸡蛋的香味相互融合，口感更加美味可口。

青笋可以和西葫芦一起炒吗?

能。西葫芦和莴笋不是相克的两种食物，且营养价值都很高，是能放在一起炒的。西葫芦（学名：Cucurbita pepo L.）又名西葫、熊瓜、白瓜、小瓜、菜瓜、荨瓜、熏瓜、角瓜，是葫芦科。

不过今天咱们分享的这个做法并不是炒着吃，而是蒸着吃，这种烹饪方式是最营养的方式，可以吃出西葫芦原汁原味的清甜口感。况且西葫芦含有较多的维生素c和葡萄糖，可以润肺止咳，亦能提高免疫力，建议大家在非常时刻多吃一些。

西葫芦：含有较多维生素C、葡萄糖等营养物质，具有除烦止渴、润肺止咳、清热利尿、消肿散结的功效。果实作蔬菜。

起炒是没有问题的，不是相克的两种食物。这两种放在一起炒的话再加点肉片的话味道很不错。

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