夏季养生茶及配方(夏季养生茶)
夏季养生茶及配方(夏季养生茶)
1、夏季十款养生茶二子茶二子茶是由决明子、枸杞子泡制而成，有益肝滋肾、明目通便的功效，适宜于高血压引起的头晕目眩、双目干涩、视物模糊、大便干结等症状。取决明子50克，枸杞子15克，冰糖50克。
1、蔷薇花性味甘凉，除了可用于治疗口腔炎、疟疾等疾病外，还具有清暑和胃的功效，夏天代茶饮能生津止渴，清热除烦。
2、茅根冬瓜茶 材料：茅根20克，冬瓜50克，冰糖适量。做法：把茅根及冬瓜洗净，冬瓜切片或条状，加入适量清水煎煮，水开后文火煮20分钟后加入适量冰糖调味即可饮用。
3、菊花茶：可清热解表，清肝明目。适宜在夏天感冒、发热、℡☎联系：恶风寒、口干、尿黄、舌质红、苔薄黄时饮用，也可用于高血压初期出现头痛、目赤等症状时饮用。
4、夏季十款养生茶二子茶二子茶是由决明子、枸杞子泡制而成，有益肝滋肾、明目通便的功效，适宜于高血压引起的头晕目眩、双目干涩、视物模糊、大便干结等症状。取决明子50克，枸杞子15克，冰糖50克。
5、菊花茶。菊花茶具有解表清热、明目清肝的功效，夏季高温环境下适当喝菊花茶，能帮助改善体内积热过多的症状，达到解暑养生的目的。薄荷茶。
6、乃是夏季最为有效果解暑养气的佳品。竹叶青。饮料调制：竹叶茶一小撮，冰糖适量，用沸水冲泡即可。红枣扁豆茶。红枣、白扁豆各100克，红茶10克，加足水共煮，冷后当茶饮。
1、清心解暑茶：取鲜竹叶心、莲子心、麦冬、鲜佩兰各6克，煎水代茶凉饮，有解暑、健脾胃、助消化之功效。菊花清暑茶：菊花10克、麦冬10克、莲子芯3克，沸水冲泡，代茶饮。可以清热祛暑，升津止渴。
2、薄荷茶 组成： 薄荷，菊花，麦冬，甘草（或冰糖少许）功用： 清热消暑，清热止渴亦适于多汗身热而头昏。生脉茶 组成： 党参，麦冬，五味子。
3、夏季养生茶配方5：荸荠茅根茶 配方：鲜荸荠100克、鲜茅根100克、开水1000毫升。做法：按以上比例，先将水煮沸，然后放入荸荠、茅根，煮大约20分钟，去渣，加入适量白糖调匀，即可饮服。功效：能清热化痰、生津止渴、降压利尿。
枸杞茶中含有丰富的枸杞多糖、β—胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质，有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，从而有助于延缓衰老，延长寿命。
枸杞是一种具有强韧生命力及精力的植物，非常适合用来消除疲劳。
抗疲劳 枸杞茶叶当中的主要原料就是枸杞，而枸杞可以滋补肝肾、养血明目，还能够使人体的免疫力增强。
1、菊花茶。菊花茶具有解表清热、明目清肝的功效，夏季高温环境下适当喝菊花茶，能帮助改善体内积热过多的症状，达到解暑养生的目的。薄荷茶。
2、夏季十款养生茶二子茶二子茶是由决明子、枸杞子泡制而成，有益肝滋肾、明目通便的功效，适宜于高血压引起的头晕目眩、双目干涩、视物模糊、大便干结等症状。取决明子50克，枸杞子15克，冰糖50克。
3、适合夏季喝的养生茶：菊花茶：℡☎联系：寒性，散风清热，缓解头痛、发热、咽喉肿痛、鼻塞、黄涕等症状。玫瑰花茶：有活血散瘀的功效，缓解肝郁气滞导致的胸闷、胸痛、气短等症状。
4、菊花茶：菊花应该是夏季必备的东西，因为夏季特别容易让人上火，菊花有清热解毒的效果，清洗之后直接用开水冲泡就可以直接喝了。
5、做法：用沸水冲泡后，加盖闷5分钟，即可饮用。功效：红花和红花籽含有丰富的维生素族和生物活性成份，具有养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成的功效。
6、夏天喝茶能够对身体起到保健的作用，下面我为大家推荐夏天喝什么茶，欢迎大家阅读。 夏天喝什么茶 1 之一：花茶 花茶也被很多人称之为天然的保健饮品，非常适合在夏天服用。
1、夏季养生茶百合花茶 百合花茶具有安心、益智、润肺止咳的功效。
2、夏季十款养生茶二子茶二子茶是由决明子、枸杞子泡制而成，有益肝滋肾、明目通便的功效，适宜于高血压引起的头晕目眩、双目干涩、视物模糊、大便干结等症状。取决明子50克，枸杞子15克，冰糖50克。
3、绿茶 夏天喝绿茶的好处多，全因绿茶属未发酵茶，性寒，“寒可清热”，最能，生津止渴，消食化痰，对口腔和轻度胃溃疡有加速愈合的作用。
4、最适合夏天喝的10款养生茶包括柠檬茶、玫瑰花茶、薄荷茶、普洱茶、绿茶、陈皮茯苓茶、桂花茶、菊花茶、百合花茶和金银花决明子茶。
5、夏季养生茶及配方2 普洱茶，很早就被誉为茶中减肥之冠。每餐后一杯普洱茶可以或许有用地 *** 你的.新陈代谢，加快脂肪剖析。普洱瘦身养生茶知识介绍 找对于适宜本身的要领，康健的减肥，循规蹈矩的瘦下来。
