月子里能洗澡吹空调吗 请听金牌月嫂怎么说(海南金牌月嫂兰姐视频)
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坐月子的妈妈们是可以适当吹空调的。刚生完孩子的新妈妈汗腺分泌比较旺盛，容易出汗，如果新妈妈感到热，是可以吹电扇、开空调的。
1、这个月嫂不愧是金牌月嫂，理论是一套一套的，依据传统月子的背景，加入了科学月子餐，产妇太爱吃了。
2、锅里面放入麻油，开火加热之后放入姜片爆香，爆香之后放入鸡块下去炒，炒到差不多熟的状态放入米酒、少许的温开水，用中火慢慢的炖煮，大约炖煮2分钟左右，放入一点盐巴就可以出锅了，味道也比较甜。
3、餐1：奶白鲫鱼汤+炒茼蒿+清炒虾仁+热拌黄瓜+杂粮米饭。餐2：红烧鱼+炒大虾+清炒西兰花+木耳炒鸡胸脯肉+木耳炖猪蹄。餐3：葱丝鱼+香菇炖排骨+蒸南瓜+丝瓜炒鸡蛋。
4、红枣补血养颜粥 原料：红枣、红豆、紫米、花生、大米、清水、红糖 做法：将红豆、花生洗净，用清水浸泡1小时；红枣、大米、紫米洗净。将泡好的红豆、紫米、花生、红枣放入锅中，倒入清水大火煮开。
5、产后第二周月子餐推荐 西红柿土豆炖牛腩 牛肉含有大量的蛋白质，在与土豆、西红柿搭配炖煮，味道美味且营养丰富。不但可以促进食欲还有很好的补养作用。准备材料：西红柿1个、土豆1个，牛腩400克，葱姜盐生抽芹菜适量。
6、之一步，分阶段调理。坐月子期间产妇的身体会逐步恢复，月子餐要针对产妇的不同阶段来满足产妇的不同需求。
1、还有一部分网友表示，自己所处的是二线城市；请的月嫂5万，结果做的事儿比这位足足少了一半，而且很多事情根本不专业、做不好。
2、刘大妈一共给儿媳妇请了2个月的月嫂，共花了2万块钱，但她觉得这钱花得值当。月子期间，月嫂提前一天，列出第二天需要的食材，家人负责采买。产妇吃得顺口又舒心。整个月子期间，婆媳相处愉快。
3、但是不得不说，月嫂市场也是鱼龙混杂，很多月嫂并不正规， 所以交给大家选月嫂的一些 *** ，之一，看证件，是不是有月嫂证；第二点，看经验，看经验是否丰富；第三点，更好通过熟人来介绍，知根知底是更好。
4、在李凡看来，花六七万坐月子，不是不可以，但绝不是他们这样月收入4000的工薪阶层，盲目攀比只能将好好的日子毁掉。当夫妻俩协商无果后，妻子不顾阻拦借钱住了月子中心，而李凡也忍无可忍，与妻子彻底分居，提出了离婚。
5、婆婆不喜欢女孩自然不想来照顾我坐月子，更何况她原本就住不惯我家。我妈在医院照顾了我几天，出院后妈妈给我找了月嫂。月嫂懂得科学育儿还会做月子餐，把我和宝宝照顾得很好。
签订合同协议签订合同协议，明确服务内容和双方权益，必要时亲自带月嫂体检，确保双方权益不受侵害。积极沟通积极沟通，月子期间保持愉快心情对恢复至关重要。对月嫂的做法有异议时，要温和地表达想法，善待他人也是善待自己。
在请月嫂时，一定要选择正规的机构，不能贪图便宜请一个街边或熟人介绍完全没有专业知识的所谓“月嫂”。
要选择到那些正规、信誉好的家政公司请保姆（如：医院挂钩企业、朋友推荐、通过家政中心）。在签合同时，一定要仔细研读合同内容，对那些有失公平的条款一定要提出质疑，并提出修改意见，以免自己的合法权益无辜受损。
跟月嫂谈需要注意事项 选择资质合适的月嫂 选择一位合适的月嫂是非常重要的。在选择月嫂之前，需要了解她的资质和经验，并确保她具备处理各种问题的技能和能力。
找月嫂需要注意的问题 首先，我们面试月嫂的时候，要看月嫂的“三证”，身份证、健康证，还有月嫂上岗证。我们看身份证可以知道月嫂的年龄，月嫂年龄太大的话，照顾产妇和宝宝可能体力不行，而年龄太小，可能经验不够。
1、护士学校毕业，1999年开始从事月嫂工作，成功护理过上百对母婴。通过多年的实践经验系统的掌握了产妇护理、小儿营养与喂养等专业知识。擅长月子餐 *** ，催乳技能突出。
2、新生儿护理是指新生儿卧室应安静清洁，布置优雅，阳光充足。有条件的话，宝宝室内温度可控制在24度—28度之间，湿度为60度—65度左右。尽量保持安静的环境，当晚上喂奶或换尿布时，不要让孩子醒透（更好处于半睡眠状态）。
1、很多同行跟应琦取经。她说，想做一个好月嫂，最基础的是要爱宝宝而且专业。只有足够爱宝宝，才会爱工作，才不会觉得没日没夜照顾新生儿是一件累事。而如果没有专业知识，那一切就成了空谈。
2、给孩子灌牛奶 李女士请了一个金牌月嫂。月嫂说：“宝宝有黄疸，为了退黄疸必须多吃多拉，而母乳肯定不够，就让孩子喝牛奶。晚上月嫂带孩子睡觉喝的牛奶，白天也只是给孩子喂一两次母乳。
3、每当抱起宝宝的时候，一定要用手托着宝宝的头和脖子，由于宝宝在刚刚出生之后，这些地方的肌肉并没有发育的特别完善，如果没有托起来的话，很容易造成伤害，对孩子的以后生长发育都会造成影响。
4、金牌月嫂的具体工作内容包括：产妇护理和宝宝护理。产妇护理产妇护理包括：营养配餐、 *** 护理、恶露观察、通风换气、辅助喂奶、形体恢复、衣物清洗、抑郁疏导、体温测量、产妇房间卫生。
