鸡胸肉丸子的家常做法(鸡胸肉肉丸子的正宗做法视频)
鸡胸肉丸子的家常做法(鸡胸肉肉丸子的正宗做法视频)
鸡胸肉三片，洗一下，切成小丁。放入绞肉机中。放入适量盐，一勺玉米淀粉，白胡椒粉，2个蛋清，一袋半天然调味粉，适量清水。打成肉泥。倒入清水，继续搅打，如此5次。
1、鸡胸肉三片，洗一下，切成小丁。放入绞肉机中。放入适量盐，一勺玉米淀粉，白胡椒粉，2个蛋清，一袋半天然调味粉，适量清水。打成肉泥。倒入清水，继续搅打，如此5次。
2、做鸡胸丸子要选择新鲜的鸡胸肉，鸡胸肉要用水浸泡出血水，这样做出来的丸子才会味道鲜美，做鸡胸丸子可以根据自己的喜好加入自己喜欢的食材，做出来的丸子口感更好。
3、第1步鸡脯肉三片，洗一下。切成小丁。放入碎肉机中。纯天然调味粉。用了一袋半。碎肉机快，丸子一个一个放入。开文火。四五分钟，丸子相继浮上来。约五六分钟，丸子一个一个都浮起来了。待水轻℡☎联系：烧开，熄火。
4、用料：鸡胸肉200克、鸡蛋清1个、葱姜水50克、黑胡椒适量、盐适量。鸡胸肉称重后洗净，去筋膜。鸡胸肉节块，放入料理机打成鸡肉泥。
5、鸡胸肉丸子做法：用料：鸡胸肉2块、胡萝卜半根、香菇木耳若干、鸡蛋1个。步骤：准备鸡胸肉两块，胡萝卜半根，香菇木耳几朵。鸡胸肉切丁，胡萝卜和泡发的木耳香菇切丁，切碎一点。把鸡胸肉倒入料理机打成泥。
1、鸡胸肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。
2、喜欢吃鸡肉丸子的要收藏，教你秘制 *** ，又滑又嫩，好吃不油腻，大人小孩都喜欢。
3、辅料 菠菜2棵，鸡蛋1个，葱，姜末各10克，调料 盐8克，胡椒粉，香油适量， *** 步骤 清氽丸子，清是那样的别致，人间有味是清欢。
4、水开后放菠菜焯30秒。菠菜放入丸子中，加盐，白胡椒粉，香油调味。山药鸡肉丸 *** 完成，健康低脂低卡，怎么吃都不胖。生汆山药鸡肉丸，配上菠菜，撒上黑胡椒碎，减脂餐也可以吃的有滋有味。
5、【食材清单】鸡胸肉 - 500克 淀粉 - 100克 鸡蛋 - 1个 盐 - 适量 水 - 适量 姜末 - 适量 葱末 - 适量 【 *** 步骤】 将鸡胸肉洗净，去筋膜，剁成肉泥。
