孕妇吃什么下奶快又多呢 (脾虚气虚的人可以做催乳师吗)
孕妇吃什么下奶快又多呢 (脾虚气虚的人可以做催乳师吗)
1、豆腐：豆腐有益气和中，生津润燥，清热解毒之功效。也是一种催乳食物。以豆腐、红糖、酒酿加水煮服，可以生乳。汤水：都说汤水足，有利于下奶。
1、催奶是挤出来的，奶可能是冰的，可能是因为当时室内的温度有点低，一般催奶师给你做按摩的过程中，这个奶就是摩擦的是热的。
2、可能性一，产妇不注意保暖，体温较低，这是有可能造成奶水凉的现象的；可能性二，产妇饮食不当。饮食营养不均衡，荤素搭配不均匀，亦或是经常食用生冷辛辣的东西，都能让奶水的温度不高，摸着有点凉的感觉。
3、如果乳头有白点、有炎症等等，大部分是因为宝妈生气、肝火旺盛造成的。而如果是奶凉则是因为胃寒造成的。
4、但是如果母乳感觉很凉，那可能是你的饮食导致你腹泻，奶水的温度才会有些许的变化。也有可能是自己的感觉错误，只是因为气温较冷，母乳溅出来就成了凉的。
1、第一节：促进乳腺管通畅 方法：用拇指、示指、中指的指腹面顺乳腺管走行进行纵向来回按摩（见图1）。第二节：使乳晕、乳窦变柔软 方法：用拇指、示指、中指在乳晕部四周进行360度旋转按摩，手可以不断地变换方向。
2、手指轻抚刺激乳头，利用手指轻轻的按摩乳头，适当的给乳头一定的刺激。轻揉乳头根部，用手指慢慢的轻柔乳头的根部位置，力度为舒适为止，不要过于用力，以免造成疼痛。
3、在产后，奶水对于宝宝来说可是很重要的营养物质，但是有些妈妈在产后会出现奶水不足等的意外情况，这时候就需要请催乳师催乳啦。相信很多妈妈对此也是很好奇，那么，接下来我们就一起去看一看产后催乳师怎样催乳吧。
1、汤水： 都说汤水足，有利于下奶。可以根据妈妈的口味...全套催乳师教学2 催奶食谱 木瓜花生大枣汤 【用料】：木瓜750克，花生150克，大枣5粒，片糖3/2块。【作法】木瓜去皮、去核、切块。
2、核心学习内容：中医基础理论、乳房生理解剖知识、中医按摩手法、哺乳期常见问题的催乳技术、回乳美胸技术、母乳喂养指导，常见乳房不适症的辨别与预防。周期：5天。
3、全国十大正规催乳师培训机构排名：爱月宝、时尚妈咪、福金贝贝、甜源催乳、我爱我妻、刘大姐、红墙、国宝母婴、时尚妈咪、康奇特。推荐：爱月宝、时尚妈咪、康奇特、甜源催乳、我爱我妻。
4、保姆月嫂就行，催乳师手法还是正规机构的专业，曾经去贝恩催乳中心那边免费学习一次，感觉专业不专业看导师和客户口碑，建议你网上多了解了解 催乳师学习内容无非就是：开奶催奶通奶回奶乳腺炎治疗，中药理疗，穴位按摩等等。
