蒸荞面馒头怎样操作(苦荞馒头怎么蒸的吃法窍门)
蒸荞面馒头怎样操作(苦荞馒头怎么蒸的吃法窍门)
1、把醒发好的馒头放入，盖上锅盖，旺火足气蒸13分钟关火，请点击输入图片描述 3分钟揭盖即可。
把面团揉匀做成圆的馒头，发酵20分钟左右 请点击输入图片描述 锅内加水，锅箅子上面刷少许油 请点击输入图片描述 把醒发好的馒头放入，盖上锅盖，旺火足气蒸13分钟关火，请点击输入图片描述 3分钟揭盖即可。
步骤：碗中倒入250g荞麦粉、酵母粉和清水。用筷子混合无干粉。盖上保鲜。发酵3小时。再加入100克有机荞麦面，继续2次发酵。发酵2倍。撒上少量干面，整理成团。分成7个大小差不多的。
步骤 准备好食材（荞麦粉、小麦粉、亚麻籽粉、鸡蛋、发酵粉）小麦粉 把所有食材放进盆里 用温水和面 揉好的面团放在高压锅里，下面放点温水，盖好锅盖等待发酵。一个钟头后取出发好后的面团。
步骤称出300克荞麦面和150克白面，共计450克生粉，做成6个馒头，相当于每个75克（一两半）。步骤250克冷水加入5克酵母，就用超市卖的5克小袋装，不用称，超方便，在水中搅拌开。
泡打粉 3克 盐 3克 糖 少许 方法/步骤 1 用发酵粉加苦荞粉活成面团。苦粉韧性、弹性差，纯荞麦面的面筋网络包不住酵母产生的气体，所以效果不好。因此都要加一些面粉。
荞麦面可以做馒头的，荞麦面馒头具体做法如下：需要提前准备好的材料包括：荞麦面粉 300克、纯奶 150克、酵母 3克、糖 10g。把所有材料放一起揉15分钟。然后揉成团，静置半小时。用擀面杖擀开。
1、将250克荞麦粉、3克酵母粉和适量清水混合，用筷子搅拌至无干粉的状态，然后盖上保鲜膜，发酵3小时。 发酵完成后，再次加入100克有机荞麦面，再次进行2次发酵。 在面团表面撒上少量干面，然后将面团整理成团。
2、准备好食材（荞麦粉、小麦粉、亚麻籽粉、鸡蛋、发酵粉）小麦粉 把所有食材放进盆里 用温水和面 揉好的面团放在高压锅里，下面放点温水，盖好锅盖等待发酵。一个钟头后取出发好后的面团。
3、可以说要做好荞麦馒头真的很简单，和我们做普通馒头没什么区别，我们只要记住荞麦面粉和高筋面粉按9：1的比例来配，因为荞麦面粉是没有筋性的，所以要加高筋面粉来增加面的筋性，这样做出来的馒头口感才好。
4、用料：荞麦粉160克、老面粉340克、水260克、酵母4克。荞麦粉、老面粉放入盆中，右边是荞麦粉，左边是老面粉，明显的看出荞麦粉颜色深。面粉先混合均匀，放入酵母、温水和成面团，面团放至温暖的地方发酵。
5、荞麦面馒头做法 将荞麦面粉倒入和面盆中，加入100摄氏度的开水适量，用筷子搅拌成颗粒状模样。
在蒸锅上汽后，将馒头放入蒸锅，蒸15分钟，然后焖5分钟。这样制作出来的纯荞麦馒头松软可口，而且有着荞麦特有的香味。
荞麦馒头需要蒸20分钟。蒸馒头之前需要发酵10分钟，大火将水烧开后，改中小火后开始计算时间，蒸20分钟即可关火，再焖2分钟让馒头更加蓬松。
大火上汽后再蒸20分钟，关火后焖3分钟后再打开锅盖即可。
单独荞麦面能蒸馒头，具体做法如下：主料：格琳粮品内蒙古有机荞麦粉350克、清水200克。辅料：普通酵母粉3克。步骤：碗中倒入250g荞麦粉、酵母粉和清水。用筷子混合无干粉。盖上保鲜。发酵3小时。
用料：荞麦粉160克、老面粉340克、水260克、酵母4克。荞麦粉、老面粉放入盆中，右边是荞麦粉，左边是老面粉，明显的看出荞麦粉颜色深。面粉先混合均匀，放入酵母、温水和成面团，面团放至温暖的地方发酵。
制作荞麦馒头的注意事项 选料：荞麦面和面粉的比例约为1：2，荞麦面要选用质量好、颗粒饱满的荞麦面粉。揉面：荞麦面的筋度较差，揉面时需要多加一些力气，时间也要稍长一些，以保证面团筋度够。
