月子吃什么参*(坐月子适合吃什么参)
月子吃什么参*(坐月子适合吃什么参)
补血的方案 党参煲红枣：每次用党参15克，红枣15枚，煎汤代茶饮。 麦芽糖煲红枣：每次用麦芽糖60克，红枣20枚，加水适量煮熟食用。
坐月子是可以吃海鲜的，海鲜中的各种鱼类，共同点就是脂肪含量低，蛋白质含量高，同时还含有其它肉类所不足的维生素A，维生素D，对产妇的身体恢复能起到很好的有力作用。
不要吃为好，因为海螺味甘、性冷、无毒 具有清热明目、利膈益胃的功效 对心腹热痛，肺热肺燥，双目昏花等病症有一定的功效。可以吃鸟类的肉，像剖腹产、侧切的都可以多喝些乳鸽汤，有助于伤口愈合。
女性怀孕的时候不能乱吃东西，否则可能会影响胎儿生长，所以要忌口。但是女性生完孩子后，需要做月子，饮食也要忌口，否则会影响女性产后恢复。所以，女性剖腹产后，在月子里能不能吃虾？虾可以吃虾这海鲜食物可以让女性在月子里食用。
产妇坐月子可选择黄花鱼、带鱼、多宝鱼、鱿鱼、虾、海参、牡蛎等海鲜食用。但是因为海鲜本身比较寒凉，所以应该适量食用，以免造成婴儿腹泻的情况。如果坐月子期间产妇以及婴儿都是健康的，是可以食用海鲜的。
精盐、味精、料酒、蚝油、香油、胡椒粉、葱、姜。方法/步骤 将鸡洗净，改刀剁成核桃大小的块，放入沸水锅内烫一下，捞出洗净。葱、姜分别去皮洗净，用刀拍松。何首乌同放入碗内，加开水烫一下捞出。
黄芪50克，枸杞15克，红枣10个，母鸡1只（1000克左右），生姜2片，盐、米酒适量。做法：黄芪、枸杞、姜片放滤袋内，母鸡洗净，汆烫、冲凉、切块，与红枣一起放锅内。加入清水，小火炖焖1小时后加盐、米酒即可食用。
将黄芪、枸杞、姜片洗净，放滤袋内。（2）将母鸡洗净，汆烫、冲凉、切块，与红枣一起放锅内。（3）加入清水，小火炖焖1 小时后加盐、米酒即可食用。
加一些中药也不错，推荐一道：黄芪鸡汤 原料：小公鸡一只，黄芪50克，当归10克，精盐 胡椒粉各适量。 制作1将小公鸡宰杀，去毛及内脏，剁去鸡爪及嘴壳，用清水洗净。 2黄芪去粗皮洗净，当归洗净。
