剖宫产后便秘严重怎么办 可通过饮食来改善吗 (坐月子便秘吃什么药好)
剖宫产后便秘严重怎么办 可通过饮食来改善吗 (坐月子便秘吃什么药好)
1、有便意就要立马去厕所不要憋着，因为粪便在体内积存久了也会造成排便困难，有便秘的妈妈们可以每天多喝凉白开或者是吃火龙果，能够刺激到大肠的蠕动，帮助排便。实在困难的话可以买一个开塞露以备不时之需。
饮食营养丰富多样，精细搭配得当，多吃蔬菜、水果的同时，适当补充一些高蛋白食物，比如豆腐、少量瘦肉等。多吃蔬菜和水果，但切忌吃过冷过凉食物，特别不能直接吃刚从冰箱里拿出的水果，吃前需用温水浸泡。
如果开赛露不管用的情况下，建议你去医院灌肠。用肥皂水500毫升，灌肠后尽量忍耐10分钟然后排便，要在医院进行。
坐月子便秘很严重，最近一次已经4天没有解大便了，以前便秘我都会吃一点帮助排泄的药物，可是我同事说老是吃那些东西不好，以后会拉不出来的。
产后大便干结拉不出建议改善饮食习惯，多食用一些富含膳食纤维的食物，如新鲜的蔬菜，水果，可以吸收水分，软化粪便，促进大便的排出，饭后适当的活动，避免久坐，还可以进行腹部的按摩，促进胃肠蠕动，有助于大便的排出。
油腻、煎炸、熏烤等刺激性的食物；忌烟酒和肥腻食物。（3）平时注意多喝水，避免肠道因缺水而干燥。（4）适当的运动亦可促进肠道蠕动，改善便秘。（5）如果饮食和运动改善便秘的效果不明显，则可以使用开塞露进行辅助排便。
是分娩晚期，会阴和骨盆或多或少的损伤，通过神经反射，抑止排便动作。饮食不当是产后饮食过于讲究所谓高营养，缺乏纤维素，食物残渣减少。下床活动不便是下床活动不便，许多产妇又不习惯在床上用便盆排便。
1、月子期间，因为大部分人都是需要哺乳的，所以我分享的改善方法没有药物成分。 （1）在非常便秘并且肚子胀的情况下，使用开塞露。 特别是剖腹产的产妇，在确定自己有便意，但是一直拉不出来，你就要跟医生说，医生一般会给你开开塞露。
2、蜂蜜麻油饮 如果产妇出现便秘的问题，可以用蜂蜜、麻油还有开水，兑好之后搅拌，引用之后可以起到滋阴润肠、加快肠胃蠕动、改善便秘的情况。
3、不要久卧不动；产后女性不要长时间卧床，而应该适当的增加活动量，头两天应勤翻身，吃饭时坐起来，两天后可以下床活动。调整膳食结构；每日进餐应适当配有一定比例的杂粮，要粗细粮搭配，做到主食多样化。
4、经常吃蜂蜜和淀粉。经常吃蜂蜜和淀粉会减少便秘。蜂蜜对肠道有润滑作用，淀粉能吸水软化粪便。2，小月子需要吃一些有营养的食物。
5、产后应保持肛门部眉洁，每次大便后用品水轻轻擦洗。要避免久坐，有空闲时可经常做提盯运动，以加强肛门括约肌收缩，促使局部的血液循环。少吃辛辣刺激的食物，以防加重肛门水肿等症。
1、蜂蜜甘蔗汁：蜂蜜、甘蔗汁各l杯，拌匀，每日早晚空腹饮。适用于热秘。（2）黄芪玉竹煲兔肉：黄芪、玉竹各30克，兔肉适量，加水煮熟，盐调味服食。适用于气虚便秘。
2、中药调理中药调理是不错的选择，可以帮助妈妈们缓解便秘问题，而且不会影响喂奶。♀适当运动适当的运动可以帮助肠道恢复蠕动，预防便秘。妈妈们可以选择散步、瑜伽等轻度运动。
3、哺乳期便秘怎么办？在饮食上，要多喝汤、饮水。 每日进餐应适当配一定比例的杂粮，做到粗细粮搭配，力求主食多样化。在吃肉、蛋食物的同时，还要吃一些含纤维素多的新鲜蔬菜和水果、西梅、蜂蜜等，以增强润肠通便之功。
4、本文将为您介绍哺乳期妈妈如何缓解便秘和痔疮问题。多食用水果蔬菜为了缓解便秘和痔疮问题，首先宝妈们需要调整饮食，避免食用难以消化、刺激辛辣的食物，多食用有助于排便的水果蔬菜，如香蕉、苹果、草莓、猕猴桃、苋菜、马铃薯等。
5、刚生完孩子的妈妈可以在产后6-8小时可做些翻身活动，也可轻轻按摩下腹部。哺乳期妈妈生活规律与按摩腹部，有助肠道恢复蠕动防止便秘。红枣要是在哺乳期前就有习惯性便秘的妈妈可以吃些红枣，坚持一段时间可以帮忙治愈习惯性便秘的。
