月子期间产妇的清洁与护理(坐月子期间会阴护理的简单介绍)
月子期间产妇的清洁与护理(坐月子期间会阴护理的简单介绍)
1、孕妇在给宝宝哺乳时，还要注意清洁乳头，可以用温开水擦洗，*不要用肥皂，肥皂属于化学物质，如果清洗不干净，宝宝吃奶后，会影响孩子健康。再者，用肥皂清洗乳头，还有可能会出现乳头皲裂的现象。
由于会阴部离肛门和尿道较近，容易受大小便的污染和刺激，且又是恶露必经之处，很容易受感染，因此，做好会阴部卫生清洁护理极为重要。
哺乳前，用温开水清洗乳头，避免使用肥皂、酒精、洗涤剂等。这样可以保护乳头和乳晕皮肤，防止乳头皲裂，让哺乳更顺畅。会阴部的清洁每天用温开水清洗外阴，勤换会阴垫，让会阴部维持干燥。大约产后4-6周，恶露就会排净。
清醒患者要做好解释，取得患者配合，让患者平躺在床上。垫好中单，操作者站于患者左或右侧。能配合者：嘱其双腿屈曲，抬高臀部作拱桥状，不能配合者：协助患者双腿屈曲，手托起患者腰部，将便盆放入臀下。
产后，会阴部又是恶露排出的必经之路，加之大小便的刺激，细菌很容易入侵，稍不注意，就可能引起产褥感染。因此会阴部的护理极为重要。
护士戴一次性手套，协助病人臀下垫一次性垫巾。擦洗夹取数个大棉球放入治疗碗内，倒入适量的擦洗液，用镊子取浸透药液的大棉球，进行擦洗。擦洗的顺序为：第一遍自上而下，由外向内，初步清除会阴部的分泌物和血迹。
月子里应尤其注意保护牙齿，因为在孕期和分娩过程中，妈妈体内的钙质流失比有些严重。因此餐后要漱口，睡前刷牙。5． 洗头后，不要使用吹风机。即使是热风也不可以不可以。*的方法就是自然风干。
产后一定要在家里静养，注意睡眠，不要让自己再疲劳，但绝不要整月躺在床上。应该坚持在月子里适当身体锻炼，做一些产后体操或瑜珈，可以帮助尽快恢复体型。
生活上要注意：一定要休养一个月或一个半月。产后两周，除了吃饭和上洗手间以外，其他的时间一定要卧床。若常坐或起身走动，可能引起子宫下垂。准备两三条宽度约为30---40厘米，长度可绕腹部12圈半的白纱布。
●忌口：不吃枸杞，一生中只有坐月子不吃枸杞，因为能够提精气，使产妇兴奋躁动，不能静心休养。●洗澡和洗头注意。按照传统坐月子不能洗澡洗头。
注意一：顺产后坐着或站着的时候伤口（即下体）会疼痛（大概持续十多天），而且老人家说坐月子期间一定要卧床休息，就算不想睡也得躺着，所以挺辛苦，挺无聊的。
月子期间妈妈们会出汗，不能直接受到冷风的刺激。月子里是可以洗澡，洗头的，需要保持皮肤清洁。洗浴后不应该有直接的冷风吹到身上。月子里要适当的运动，不要*卧床休息。可以适当做产后的保健操，帮助产后的恢复。
1、月子期间阴部清洁的护理方法 阴部清洁每天*进行1～2次，用水、毛巾和擦洗方法都要注意。用水：一定要用凉温的开水，不能是冷水加热水，因为冷水没有经过高温杀毒，里面可能含有细菌。
2、会阴部的伤口应用1：5000的高锰酸钾溶液冲洗两次，要勤换卫生护垫，大小便后都要用温开水清洗外阴部。应先清洗阴部及两侧阴唇，然后是肛门。不要由肛门向阴部清洗，以免将肛门部不洁之物带向外阴部。
3、首先，清洗外阴时，要注意水流的方向和手的运动方向，即水流和手的运动方向都应该从前往后，而不能从后往前，避免太肛门太多的细菌进入阴道。
4、护理第一步：注意清洁 月子里清洁身体，建议采取擦浴或者淋浴的方法，不要盆浴或坐浴，以免私处伤口感染。大小便之后用温水冲洗会阴，擦拭时应由前往后擦拭，或直接按压拭干，切忌来回擦拭，以免抹茶伤害皮肤。
5、新妈妈在产后因阴道受到损伤，在医院内的前3天，一般每天均有护士清洁外阴，必要时可以自己增加清洁的次数，回家后自己即可每天1～2次清洗外阴，使用温水，清洗顺序应该从前往后，保持外阴的清洁，可以防止产褥期感染。
