紫薯馒头如何做,好看又好吃,孩子一次可以吃五个呢 (婴儿紫薯馒头怎么蒸)
紫薯馒头如何做,好看又好吃,孩子一次可以吃五个呢 (婴儿紫薯馒头怎么蒸)
第一步*准备一个干净的器皿，容器中放进500克的小麦面粉，添加两勺子的白砂糖（白砂糖可以促进酵母菌的发酵），再加入6克的酵母菌，倒进适量的清水揉面。
1、我觉得紫薯馒头的做法有：紫薯去皮，切块，放到蒸锅里面隔水蒸熟。用筷子搅拌成絮状。把面团揉均匀。把面团直接擀开。放到蒸锅上面，蒸15分钟。
2、冷水上锅，醒发20分钟后开火。蒸制20分钟左右。紫薯馒头的成品图 紫薯馒头的烹饪技巧 技巧tips 1馒头蒸好后，关火虚蒸5分钟。2要卷紧一些，中间不要留空隙。3用锋利的刀来切，馒头不会被压变形，切口也会漂亮。
3、蒸锅加入适量的清水，放入紫薯馒头胚，盖锅盖，进行发酵。发酵至5-2倍大（室内温度不同，发酵时间也会不同）。请点击输入图片描述 发酵好后，炉灶开中火。锅开上气后，蒸15分钟，焖3-5分钟。
4、原料：面粉500克、紫薯3根、酵母3克、温水250ML、白糖10克、豆沙300克 先把酵母在温水里溶化成一杯250ML酵母水备用。在紫薯泥里倒入90毫升左右酵母水，搅拌一下。然后放入适量面粉搅拌均匀。
1、酵母粉用温水化开。面粉中加入蒸好的紫薯。加酵母粉揉成光滑的面团。盖上湿龙布，盖盖。放在阳光下自然醒发。醒发好的面团。把发好的面团排气，揉透。下剂子。揉成馒头生胚。
2、准备好黄油、紫薯、面粉、酵母、牛奶和糖（选放）紫薯蒸熟去皮（或是去皮切片蒸熟），黄油切块软化（在夏天，不软化切小块儿，直接揉也是可以的）蒸熟的紫薯压碎，尽量细腻些，晾至手温。
3、紫薯去皮，去皮后冷水下锅蒸15分钟左右，直到紫薯变软为止。紫薯蒸熟后从锅中取出，用勺子或铲子捣碎成泥。按下图比例，在碗中加入酵母、白糖以及温水搅匀备用。
4、揉面排气时加入适量的小苏打可以中和发酵时产生的酸味，使馒头更加蓬松柔软。大家好，我是橙子吆，你们爱吃紫薯吗？紫薯富含硒元素和花青素，还可促进肠胃蠕动，特别 健康 美味。
