西葫芦,西红柿和杏鲍菇能一块炒吃吗(怎么做西葫芦炒杏鲍菇视频)
西葫芦,西红柿和杏鲍菇能一块炒吃吗(怎么做西葫芦炒杏鲍菇视频)
可以，西葫芦不可与以下食物同食：西葫芦+芦笋：加重脾胃虚寒 西葫芦营养：西葫芦富含水分，有润泽肌肤的作用。西葫芦调节人体代谢，具有减肥、抗癌防癌的功效。
步骤 首先将杏鲍菇切片，西兰花切小朵，葱白切段，蒜子切片。锅中倒入清水，加两勺盐，水快开时下入杏鲍菇，煮两分钟后捞出。接着下入西兰花，烫至变色后捞出。
西兰花切小块，清洗干净。杏鲍菇切块状。烧开一锅水，倒入少许油，倒入西兰花焯水至7分熟，捞出浸凉水，沥干水分待用。杏鲍菇也焯水待用。热锅倒油，加入蒜蓉炒香。倒入西兰花和杏鲍菇翻炒几下。
下面介绍西兰花炒杏鲍菇的家常做法。工具/材料 西兰花 150克，杏鲍菇 150克，胡萝卜 适量，猪肉 100克。葱，姜，蒜，盐，味精，花椒，料酒，蚝油，油。
杏鲍菇2个、西兰花一朵、水淀粉一勺、盐一勺、酱油两勺、耗油一勺、鸡精少许、油适量。做法：冷水入锅煮沸，锅中加一勺盐、少许食用油，放入彻底洗净的西兰花焯10分钟，直至熟透。这样能让西兰花保持翠绿的颜色。
推荐食谱试试我们的推荐食谱吧——西兰花炒杏鲍菇。这道菜既清淡又营养，杏鲍菇的脆嫩口感和西兰花的丰富营养完美结合，为哺乳期妈咪提供充足的能量。
1、放入杏鲍菇，炒软。放入西葫芦，一起炒，放入调料，盐，生抽，五香粉，加适量水，盖上盖子。三分钟后，放入少量醋。出锅装盘开吃。
2、杏鲍菇和西葫芦不相克。杏鲍菇不能和鹌鹑蛋、鹌鹑肉、驴肉、田螺等食物一起吃。杏鲍菇+鹌鹑蛋：杏鲍菇和鹌鹑蛋等一起搭配食用易使人面生黑痣。
3、随后，下入杏鲍菇和西葫芦翻炒一下。（8）接着，合入面条翻炒一下。（9）然后，加点酱油调色翻炒至西葫芦断生。（10）最后，加点盐、鸡精炒匀，即可。
西葫芦炒杏鲍菇的做法 西葫芦，杏鲍菇切成同等大小的片。热锅冷油，加入切好的片大火翻炒。
[西葫芦酱干炒杏鲍菇]杏鲍菇口感很肉实，加上五香酱干的酱香味，西葫芦的清香味，也是口感丰富的一道家常小菜。
材料：150g西葫芦，100g杏鲍菇。准备好西葫芦哦和杏鲍菇，将杏鲍菇切片，将西葫芦切片。先将西葫芦下锅煸炒，然后加入杏鲍菇一起煸炒，待其都炒至发软后，加入适量的水。
1、食材：西葫芦适量、杏鲍菇适量、葱适量、盐适量、五香粉适量、生抽适量、醋适量。准备好食材，洗净。杏鲍菇切片，西葫芦切片，葱切碎。炒锅放油，八成热，放入葱花爆香。放入杏鲍菇，炒软。
2、材料：150g西葫芦，100g杏鲍菇。准备好西葫芦哦和杏鲍菇，将杏鲍菇切片，将西葫芦切片。先将西葫芦下锅煸炒，然后加入杏鲍菇一起煸炒，待其都炒至发软后，加入适量的水。
3、西葫芦炒杏鲍菇的做法 西葫芦，杏鲍菇切成同等大小的片。热锅冷油，加入切好的片大火翻炒。
4、做法：1）把糯米和小米洗净放入电饭锅加入适量的清水。 2）然后按下煮粥键。 3）把荸荠和南瓜去皮切块。 4）煮至米快熟的时候，加入荸荠、南瓜，加盖继续煮。 5）直到粥稠米烂即好喝的时候也可加入一些白糖，即可。
5、先倒入白菜帮翻炒两分钟，再倒入白菜叶子翻炒一分钟，炒至白菜变软； 加入一勺生抽，蚝油，陈醋少许盐翻炒均匀。
6、杏鲍菇、蒜苔、西葫芦、粉条这四样当然能一起炒。但西葫芦水份比较多，容易炒烂。可以切片后，用盐先腌10分钟，再用清水清洗，沥干水备用。西葫芦，是葫芦科、南瓜属一年生蔓生草本；茎有棱沟。
