三文鱼应该怎么吃(三文鱼鸡蛋汤的做法)
三文鱼应该怎么吃(三文鱼鸡蛋汤的做法)
三文鱼鲜蔬沙拉 （1）原料：三文鱼、嫩黄瓜、苹果、桔子、生菜、红甜椒、烤香草土司面包粒、黑胡椒粒、橄榄油、沙拉酱。
杜坎减肥速效期的三文鱼丸子汤的做法步骤 三文鱼碎肉洗干净剁碎成肉糜。 肉糜加入盐，料酒，鸡蛋，葱末，往一个方向搅拌，一直搅拌到肉糜变的很粘。
用手沾一点水，防止粘手，取适量的三文鱼混合物揉成球状，即成三文鱼丸子。在锅中加水煮沸，将三文鱼丸子轻轻放入水中，用中小火煮至丸子浮起，表明已经煮熟，捞出备用。
姜切片，蒜拍碎，豆腐切成小块，青菜洗净备用。在锅中加入适量的清水或高汤，放入姜片和蒜末，大火烧开。用手或勺子将腌好的三文鱼肉挤成小丸子，逐个放入汤中。为了避免丸子散开，可以在水中先放一些水淀粉。
*是提前把丸子搓好，这样煮的时候，也不会手忙脚乱啦~水烧开后，变小火，下入丸子。少许葱花爆锅，倒入四分之一碗的清水（饭碗），水烧开后下入一片奶酪，奶酪化开后浇在鱼丸上。
去掉三文鱼的鱼皮，如果有鱼刺还要把鱼刺挑出来。ps：如果宝宝对三文鱼的鱼腥味比较敏感，可以用柠檬片腌一小会。用刀剁成泥状。一定要剁到鱼肉有些粘性的状态，比较容易做成丸子。加入鸡蛋清，并搅拌均匀。
将收拾好的三文鱼放入开水中煮后，除去骨刺和皮，西红柿开水烫一下，剥去皮，切成碎末。 将汤倒入锅内，加入三文鱼肉煮，稍煮后，加入切碎的西红柿、精盐，再用小火煮至糊状。 制作关键：要选择新鲜的三文鱼做原料。
白酒 1勺 三文鱼浓汤的做法 三文鱼鱼骨洗净，蘑菇洗净，西红柿剥皮切小块，姜切片，葱切碎。内酯豆腐在豆腐盒里用小刀划成小块。请点击输入图片描述 锅里加少量油和姜片，烧热后入三文鱼骨，略煎至两面发白。
先把三文鱼骨腩洗干净，沥干水分 加点盐加点胡椒粉，给三文鱼骨腩做一下按摩。我用的是新鲜胡椒磨出来的粉，会更香哦，用这种胡椒研磨罐，即用即磨，很方便的。
鱼头和腩骨洗净切段沥水备用，海鲜菇拆分洗净，豆腐切小块，干葱头切片姜切丝，葱切段。 热锅倒入省许油，鱼头切面向下中火煎两分钟。
三文鱼头蘑菇汤的做法 鱼头从中间劈开（可以买的时候备注），用水泡一下冲走血气，倒些料酒腌一下（不妨也行，白酒也行，这鱼本来就不腥）葱一半切葱花一半切段。姜切大薄片。
三文鱼头山药汤的做法 处理干净的三文鱼头直接放电饭煲、加料酒、姜片、葱段、西红柿一个切块，调到汤档，煮 大约1个小时，放山药滚刀块，然后煮20分钟左右。加盐、香菜调味即可。
