西葫芦怎么做,家人孩子抢着吃,营养丰富酸辣爽脆,特别香呢 (脆辣西葫芦怎么炒才好吃)

西葫芦怎么做,家人孩子抢着吃,营养丰富酸辣爽脆,特别香呢?

西葫芦切丝，放入冰水中浸泡20-30分钟，让它变脆 2，捞出西葫芦丝，控干水分，加入全部的调味料，拌匀即可食用。

西葫芦的吃法

主料：西葫芦、西红柿。调料：食盐、鸡精、调和油、十三香、元贞糖水。西葫芦去籽切片，番茄切小块，夏茄切滚刀块。

西葫芦炒鸡蛋的做法： 所需食材：西葫芦一个、鸡蛋三个、蒜末。 制作方法： 西葫芦切薄片。 料汁：两勺生抽+一勺蚝油+半勺玉米淀粉+小半碗清水。 鸡蛋打散炒熟捞出备用。

西葫芦洗干净，削皮待用，把西葫芦籽去掉，切成小块，上锅蒸十分钟左右。打成泥放凉了以后，倒进搅拌杯，用搅拌棒打成泥。食用方法打成泥之后就可以食用了，剩下的放到辅食盒里，冻成冰砖，随吃随热。

西葫芦怎样炒着吃

1、西葫芦番茄炒鸡蛋 步骤： 调料汁：两勺生抽、一勺蚝油、适量盐、适量鸡精和一小勺水。 准备好食材，西葫芦一劈四瓣去籽。 鸡蛋炒熟，蒜末炝锅，西红柿炒出汁，下西葫芦翻炒到断生，倒入料汁和鸡蛋，翻炒粘稠即可。

2、鸡蛋炒熟捞出备用。 葱花蒜末炒香，倒入西葫芦红萝卜翻炒至西葫芦炒软（可以加点清水，加快菜炒熟），加入木耳翻炒至断生，最后加入炒好的鸡蛋。 倒入料汁翻炒至汤汁浓稠。

3、但是个人偏向于先放西红柿炒，因为把西红柿先放入锅中炒出西红柿汁，再放入西葫芦炒，这样西红柿吃起来更加软烂，口感更入味。西葫芦炒西红柿需要的材料：西红柿、西葫芦、大葱、生姜、食用盐、酱油、鸡精。

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