怎么练软功,柔术...(杂技软功柔术透明)
怎么练软功,柔术...(杂技软功柔术透明)
1、柔术软功： 趴前脸（Chest Stand）柔术与杂技表演中最常见动作之一，站立下腰后身体尽量向里卷然后用胸部或/和腹部支撑着地面。此时脚可以放在头前，头上或肩膀前。
杂技是一种表演艺术，通常包括一系列高难度的身体技巧和平衡动作。杂技演员经过长时间的训练，可以掌握各种高超的技能，如翻跟头、高空走钢丝、抛接球等。这些表演往往需要极高的身体素质和技巧，以及*的时机和协调能力。
杂技 [zá jì] [杂技]基本解释 指车技、口技、顶碗、走钢丝、变戏法等技艺 [杂技]详细解释 亦作“ 杂伎 ”。古代娱乐形式之一种，包括百戏、杂乐、歌舞戏、傀儡戏等。又称“杂戏”。
中国杂技是历史悠久的传统表演艺术之一。广义的杂技是各种超常技艺的统称，古代又称为“杂伎”、“杂技乐”。在原始艺术综合发展的阶段，它与乐舞不分，成为当时文化的主导。
柔术软功风格特色 柔术软功的柔字的意思是让学员练成后看起来全身都柔若无骨，柔软至极好比蛇一样的可以被无限弯曲。
不僵不板，优雅美观；反之动作难看，不柔美，尤其是女演员，腿抬不高，腰下不去，动作会显得苯拙僵硬，甚至不能完成正确的舞姿，所以专家称，软开度是人类舞蹈艺术*水平所具备的基本因素，是中国舞蹈的独特风格。
柔术软功：高难度劈叉型别 超级劈叉Oversplit/Hypersplit：在做横叉或竖叉时，腿不再是与地面保持平行，而是同时抬起或垫起单腿或双腿而且角度必须超过180°。
柔术是杂技的一种特殊表现形式，即将人的身体弯曲到常人难以达到的位置。柔术常作为杂技演出的一部分出现。
基本上都是从小就开始训练。柔术在世界上分很多种但是人们通常指的一种是能极大限度的提高人体柔软度的肢体锻炼，叫做“柔术软功”（Contortion） 又称中华软功，杂技柔术，软功、软骨功、缩骨功等。
柔术软功对于服装没有特别大的要求但是通常都穿的非常简单。一般表演时会穿连体紧身衣，而有时候会穿棉长袖连体舞蹈裙。
