食材:虾米30克,粳米100克。制作方法:粳米如常法加水煮粥,粥煮至半熟时,加入洗净的虾米,米汤稠时即可食用。
1、虾含有丰富的营养,可以吃的,但是要适量,过多食用会影响钙的吸收。
2、产后做月子,无论是顺产还是剖腹产以后,都是可以吃虾的。
3、只要产妇吃着不过敏的话,那是完全可以的。不过,在吃时一定要煮透了,并且如果是母乳喂养的话,一开始要少吃一些,观察宝宝身上有没有起湿疹等情况,如果没有,那就可以放心大胆的吃了。
1、产后做月子,无论是顺产还是剖腹产以后,都是可以吃虾的。
2、虾含有丰富的营养,可以吃的,但是要适量,过多食用会影响钙的吸收。
3、病情分析: 关于坐月子期间,当然是可以吃虾的,只要不过敏的话就可以吃的。坐月子期间,要适当多吃优质蛋白质,多吃新鲜蔬菜和水果。 指导意见: 建议注意营养平衡,饮食要多样化,避免偏食等问题。
4、只要产妇吃着不过敏的话,那是完全可以的。不过,在吃时一定要煮透了,并且如果是母乳喂养的话,一开始要少吃一些,观察宝宝身上有没有起湿疹等情况,如果没有,那就可以放心大胆的吃了。
上火的东西不能多吃,如果是母乳喂养,要多喝一些汤类的,鸡汤、鲫鱼汤、猪骨汤……不能吃味精和鸡精这种说法是没有科学依据的,如果爱吃就吃,没什么忌讳,吃得开心对产妇也是好的。
味酸、性凉。脾胃虚寒、风寒感冒,在生理期和坐月子时均不宜食用。但是,桔核、桔络(桔子瓣上的白丝)有通乳作用。产妇乳腺不通,可食用之。西瓜 味甘、性凉。
产妇不能吃什么?这是许多刚刚生产完的新妈妈的疑问,在这里,幸孕网专家提醒广大产妇,产妇不宜吃以下一些食物:寒凉生冷食物,产后身体气血亏虚,应多食用温补食物,以利气血恢复。
产后食谱禁忌:剖腹产后不能吃什么?胀气类食物不可食用:如牛奶和甜类食物,食用后容易胀气,导致腹内压力过大,对伤口愈合不利,防止吃一下阻碍伤口愈合的食物。
那么这一类女性在坐月子的时候,那么一定要远离一些寒性的蔬果,如:西瓜、葡萄柚、柚子、梨子、杨桃、橘子、哈密瓜等。
产妇坐月子期间,饮食是需要特别注意的。不宜食用生冷硬的食物、辛辣刺激性食物、过咸食品和酸涩收敛食品。下面详细介绍。