催乳师的职责主要是帮助疏通乳腺,而不是直接增加奶水量。对于大多数身体健康的母亲来说,一两次的催乳服务就足够了。饮食调整如果连续几天催乳仍不见奶水增多,不妨尝试通过饮食来调整。
如果催乳师的手法不够娴熟或者用力过猛,可能会对妈妈的乳腺造成不必要的损伤,进而引发疼痛。疏通乳腺催奶的过程实际上是疏通乳腺、促进乳汁分泌的过程。
之后如果乳房疼痛,可能是因为催乳师太过用力了,导致乳房酸痛,这是正常的。但是如果乳房还有硬块,宝宝吸奶的过程当中还会疼痛,就有可能是乳腺还没有通畅,自己也需要多吸多挤,每次喂奶之后都要及时将乳房挤空。
问题分析: 你的情况应考虑为乳汁淤积引起的硬块。乳汁淤积的原因有:乳头发育不良(过小或内陷)妨碍哺乳;乳汁过多或婴儿吸乳少,致乳汁不能完全排空;乳管不通,影响排乳。
精油按摩:催乳师进行催乳时,通常会先用精油对手和胸部进行润滑,然后用双手全掌由胸部四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚,将年轻妈妈的乳腺管疏通开,使乳房变得柔软。最后用大拇指和食指在乳晕四周挤压一番,以达到催乳的效果。
佛山催乳师在催乳过程中是有步骤可循的,首先是要保证清洁,随之是用一些专业的手法进行按摩施压等,当然,其中也是存在一些禁忌的。清洁清洁是要做的的第一步工作,要认真清洗双手,以保证后面的按摩等是在一个干净的环境下进行。
不同水平的催乳师采取不同的方式,一般老式催乳就是热敷大面积的揉奶。新的规范的方式是根据产妇的身体是哪种类型的缺乳,有亏气血的,有肝郁气滞的,等等。用中医按摩的方法解决产妇身体具体问题的催乳手法。
方法:用拇指、示指、中指从乳晕部向乳头方向挤压,挤压时产妇可以想象婴儿吸奶的方法,将按摩的三指想象成婴儿吸奶的小嘴巴(见图3)。
催乳是每个新妈妈都需要面对的问题。除了传统的手动按摩,还有一些神奇的催乳方法,比如精油按摩和经络穴位疗法。本文将为你揭秘这些秘密武器,让你轻松应对催乳难题。