山药可以做馒头吗(山药蒸馒头怎么和面)
山药可以做馒头吗(山药蒸馒头怎么和面)
蒸山药水 适量 干酵母 3克 养生山药小馒头的做法 去皮山药切成薄片蒸熟，我用小美蒸了25分钟。请点击输入图片描述 放入小美主锅，加入70克水打成泥，速度10一分钟。没有小美可以用破壁机打。
山药蒸熟放凉。蒸熟的山药用保鲜袋装起来，然后用擀面杖压成泥。加面粉和白糖（喜甜的可以多加些白糖），倒入泥状山药搅拌。我是用面包机和面发酵的，非常方便。
制作山药泥：将煮熟或蒸熟的山药块放入搅拌碗中，用叉子或土豆压泥器将其压成泥状。和面：在山药泥中加入高筋面粉和少许盐，开始搅拌和揉搓，使其成为一个均匀的面团。如果面团太干，可以适量加入一些温水。
接着放山药泥，用手像包包子一样，将紫薯泥和山药泥包在里面，然后搓成圆球。
步骤四：调味和面 在山药泥中加入适量的白糖（根据个人口味调整），搅拌均匀。然后逐渐加入糯米粉，边加边搅拌，直到山药泥可以揉成团，不粘手为止。
具体步骤：步骤把铁棍山药去皮。步骤山药入蒸锅大火15分钟蒸熟后，加入适量奶粉。步骤搅拌成山药泥。步骤放入500克高筋面粉，一个鸡蛋，30克黄油，60克山药糊，2克盐，170克水。步骤揉成面团。
1、用料 面粉 250克 去皮山药 100克 水 70克（打山药汁用）油 15克 糖 15克 蒸山药水 适量 干酵母 3克 养生山药小馒头的做法 去皮山药切成薄片蒸熟，我用小美蒸了25分钟。
2、用料：中筋面粉150克，去皮山药50克，水60克，白砂糖15克，酵母2克。山药放高压锅中蒸熟，蒸熟山药趁热去皮。装入保鲜袋中擀成泥，取清水一碗加入糖和酵母溶化。
3、山药小馒头的做法 山药蒸熟放凉。蒸熟的山药用保鲜袋装起来，然后用擀面杖压成泥。加面粉和白糖（喜甜的可以多加些白糖），倒入泥状山药搅拌。我是用面包机和面发酵的，非常方便。
4、山药小馒头做法如下 步骤1 山药去皮洗净上锅蒸熟 步骤2 放进保鲜袋里，用擀面杖压成山药泥 步骤3 白糖与面粉倒进和面盆，搅均匀 步骤4 酵母用20克温水化开，静置2分钟 步骤5 山药泥晾凉与面粉搅一起，倒入酵母水。
5、食材。山药150克，紫薯150克，面粉250克，白糖适量，酵母粉适量。将山药和紫薯去皮后，切成薄片，然后入锅蒸约20分钟。蒸山药的这段时间里，处理一下面粉。将面粉倒入一个大碗中。
6、山药泥先加水和酵母，用筷子拌匀。 再加入面粉和糖稍微拌一拌。我家不喜欢淡馒头，就略加了一点点糖，这样孩子更喜欢。如果不喜欢就不用加，没有关系的。 用揉面机揉成光滑的面团，大约10~13分钟左右。
请点击输入图片描述 出炉的小馒头用油炸一下沾上炼乳食用，也非常的好吃，小伙伴们，动起手来吧，尽可能的少玩手机，多做美食，既满足了家人的胃，又使自己从手机控里解脱出来。请点击输入图片描述 再来一张。
山药蒸熟放凉。蒸熟的山药用保鲜袋装起来，然后用擀面杖压成泥。加面粉和白糖（喜甜的可以多加些白糖），倒入泥状山药搅拌。我是用面包机和面发酵的，非常方便。
揉好的面团抹点粉，切馒头的刀也抹点粉，这样不容易粘。切好摆盘。请点击输入图片描述 锅里面放凉水，把切好的馒头放锅里面进行第二次醒面15-20min。
用料：中筋面粉150克，去皮山药50克，水60克，白砂糖15克，酵母2克。山药放高压锅中蒸熟，蒸熟山药趁热去皮。装入保鲜袋中擀成泥，取清水一碗加入糖和酵母溶化。
山药泥先加水和酵母，用筷子拌匀。 再加入面粉和糖稍微拌一拌。我家不喜欢淡馒头，就略加了一点点糖，这样孩子更喜欢。如果不喜欢就不用加，没有关系的。 用揉面机揉成光滑的面团，大约10~13分钟左右。
【做法】第一步：山药去皮以后上锅蒸熟。山药削皮的时候带上一次性手套，因为山药的黏液容易引起过敏发痒。第二步：蒸熟的山药捣成山药泥，然后加入50克清水进去稀释下。第三步：加入2克酵母、10克白糖进去搅拌均匀。
1、去皮山药 100克 水 70克（打山药汁用）油 15克 糖 15克 蒸山药水 适量 干酵母 3克 养生山药小馒头的做法 去皮山药切成薄片蒸熟，我用小美蒸了25分钟。
2、山药小馒头的做法 山药蒸熟放凉。蒸熟的山药用保鲜袋装起来，然后用擀面杖压成泥。加面粉和白糖（喜甜的可以多加些白糖），倒入泥状山药搅拌。我是用面包机和面发酵的，非常方便。
3、用料：中筋面粉150克，去皮山药50克，水60克，白砂糖15克，酵母2克。山药放高压锅中蒸熟，蒸熟山药趁热去皮。装入保鲜袋中擀成泥，取清水一碗加入糖和酵母溶化。
4、揉好的面团抹点粉，切馒头的刀也抹点粉，这样不容易粘。切好摆盘。请点击输入图片描述 锅里面放凉水，把切好的馒头放锅里面进行第二次醒面15-20min。
5、山药泥先加水和酵母，用筷子拌匀。 再加入面粉和糖稍微拌一拌。我家不喜欢淡馒头，就略加了一点点糖，这样孩子更喜欢。如果不喜欢就不用加，没有关系的。 用揉面机揉成光滑的面团，大约10~13分钟左右。
6、奶香山药馒头的做法 准备好所有材料。山药洗净放入锅中蒸熟。蒸好的山药去皮碾压成泥。面粉开窝，放上山药泥、糖、酵母、奶粉。到入清水，边倒边搅。揉成光滑的面团。盖上保鲜膜醒8分钟。
步骤 紫淮山 去皮切片蒸熟。碾碎 酵母用温水调和。放入白糖，炼奶，酵母。和面，发酵2次。做成馒头 做成玫瑰馒头 水煮滚，蒸熟。然后唔5分钟再揭盖。玫瑰馒头蒸熟。
揉好的面团抹点粉，切馒头的刀也抹点粉，这样不容易粘。切好摆盘。请点击输入图片描述 锅里面放凉水，把切好的馒头放锅里面进行第二次醒面15-20min。
山药放高压锅中蒸熟，蒸熟的山药趁热去皮，装入保鲜袋中擀成泥，水中加入糖和酵母溶化。面粉放至桌面，中间划圈留出一个小圆，把山药泥和酵母水放至中间，搅拌成絮状。
紫淮山馒头的做法 紫淮山去皮切薄片（尽量薄，易于煮烂）放入锅内，加适量水，以与淮山面平为宜。
山药小馒头的做法 山药蒸熟放凉。蒸熟的山药用保鲜袋装起来，然后用擀面杖压成泥。加面粉和白糖（喜甜的可以多加些白糖），倒入泥状山药搅拌。我是用面包机和面发酵的，非常方便。
首先把山药洗净去皮儿。（2）然后把山药蒸熟。（3）蒸熟的山药捣成泥。（4）放入两个鸡蛋，加入适量的酵母粉，并且搅拌均匀。（5）然后放入适量的面粉。（6）然后搅拌成团。也可以用手揉一揉，揉成团。
