坐月子上火了影响奶水吗(坐月子吃什么才会下火)
坐月子上火了影响奶水吗(坐月子吃什么才会下火)
1、特别是哺乳喂养的新妈妈，月子里上火会影响到乳汁，弄不好宝宝也就容易跟着上火。平时吃东西时要注意，不能吃辛辣等易上火的食物，性寒凉的食物也不能多吃。*也不要吃清火的药。
坐月子期间辛辣温燥的食物也不要吃，比如辣椒、茴香、大蒜、胡椒、韭菜等，产妇吃了这些食物会导致身体出现内热，容易出现上火、口舌生疮、大便干硬等症状。还会影响哺乳，宝宝喝了母乳会使婴儿内热加重。
上火的东西不能多吃，如果是母乳喂养，要多喝一些汤类的，鸡汤、鲫鱼汤、猪骨汤……不能吃味精和鸡精这种说法是没有科学依据的，如果爱吃就吃，没什么忌讳，吃得开心对产妇也是好的。
还有一些油炸的食物，也是不建议吃的，因为油炸食物不仅会让产妇肥胖，还会让产妇上火便秘，不利于身体健康。
孕妇在坐月子期间饮食要清淡易消化，不能够食用油腻刺激食物，因此产妇不能吃容易引起体内上火的食物。那么，做月子能不能吃上火的食物？绿豆汤清热解烦产妇体内如果火气上行，可以吃绿豆。
1、将萝卜去外皮，切成块状；筒子骨洗净剁碎后放入开水中氽去血水；姜切成片。 将上述材料先放入锅内过熟后，倒入煲锅中。先用大火煮半小时，后转文火慢熬1小时。 只取汤喝，不吃渣子。
2、大骨萝卜汤，营养丰富，是产后妈妈的*伴侣。本文将为大家介绍制作大骨萝卜汤的食材准备和步骤，以及喝汤不吃渣的好处和月子餐饮食小贴士。食材准备新鲜白萝卜300g，成块排骨400g，盐1g，姜2g。
3、剖腹产后喝萝卜汤能通气吗 能。萝卜既廉价又营养，维生素丰富，膳食纤维，属于绿色保健食品，并且萝卜汤具有宽中下气的作用，有良好的通气除胀作用，适用于剖腹产后。萝卜可以帮助消化，一般手术后肠道通畅后可以进普通饮食。
4、一，先普及一下红萝卜水的作用 红萝卜煮水在民间也有俗称为小人参汤，足以见到胡萝卜煮水能够起到很好的补气、益精、增补气血的功效。产妇产后气血不足喝这个是很正确的。
5、萝卜300克，筒子骨400克。调料盐1克，姜2克。将萝卜去外皮，切成块状；筒子骨洗净剁碎后放入开水中氽去血水；姜切成片。将上述材料先放入锅内过熟后，倒入煲锅中。先用大火煮半小时，后转文火慢熬1小时。
金银花、菊花茶等具有清热解毒，清火祛暑的功效。夏天的时候哺乳期妈妈可以喝一点，因为这相当于宝宝也能喝到一些凉茶成分，对宝宝消暑也有作用。而且如果宝宝吃一些奶粉的话，也很容易上火，菊花茶能降火，帮助宝宝顺利排便。
您好！哺乳期喝茶可以，菊花茶，金银花也可以喝。胖大海有一定的毒性，但如果以前就经常喝是没问题的，那就可以喝一些，但不要多哦。不要喝苦丁，会拉肚子的。但*还是你自己饮食起居及精神的调节。
芦荟：能清理肠胃，可以促进排便和排毒，减少体内聚积的脂肪。苦瓜：可清热解毒、清心明目，适宜于心火旺 之人食用。茶叶：如乌龙茶、苦丁茶等，有清热强心、利尿、清食解酒、生津止渴等功效。
冬瓜，作为一种营养丰富的食材，是产妇的理想选择。它不仅含有大量的维生素和微量元素，为产妇提供必需的营养，还能润肠通便，缓解产妇容易出现的便秘问题。清淡口味，荤素搭配食用冬瓜时，保持清淡的口味是关键。
产妇能吃冬瓜吗 产妇可以吃冬瓜。传统的坐月子方式是不让产妇吃冬瓜的，因为产妇生产后都会出现体虚的情况，中医认为偏寒性的冬瓜不适合产后体虚的女性。但是，现代科学认为适当的喝冬瓜汤也是可以的。
冬瓜含有大量的水分、维生素、胡萝卜素和其他微量元素，且热量和脂肪含量较低，具有减肥、降脂、护肾、防癌抗癌和预防产后便秘的功效，与其他高蛋白食物同时进行烹饪的情况下，还具有催乳和缓解乳房疼痛的疗效。
能吃。传统的坐月子方式，是不让产妇吃冬瓜的，因为产妇生产后都会出现体虚的情况，偏寒性的冬瓜不适合产妇。但是，现代科学认为适当的喝冬瓜汤也是可以的。多吃冬瓜对孕妇和产妇都有减肥和减肿的功效，还能提高奶水的质量。
1、白菜可以清热除烦，利大小便。 芹菜能去肝火，解肺胃郁热。 莴笋质地脆嫩、水分多，可以清热、顺气、化痰。适合肺胃有火的哺乳妈妈食用。茭白适合心经有火、心烦口渴、便干尿黄的妈妈食用，可以清热解毒。
2、吃对应的蔬菜去火 白菜可以清热除烦，利大小便。芹菜能去肝火，解肺胃郁热，容易“上火”的妈妈常食有益。莴笋质地脆嫩、水分多，可以清热、顺气、化痰。适合肺胃有火的哺乳妈妈食用。
3、坐月子上火了可以吃些绿豆，很多人都知道绿豆有清热解烦，清凉解毒的功效，把绿豆制作成汤水饮用，非常适合产后上火的女性，主要是因为绿豆不会损伤阴气，同时还能起到下火的作用。
