多久洗一次头,洗头的标准频率是多少?一个月洗一次头,会有什么影响?
多久洗一次头,洗头的标准频率是多少?一个月洗一次头,会有什么影响?
飘逸的秀发离不开精心的呵护，而洗头发就变得至为重要。爱干净的朋友往往会一天一洗，也有的朋友是两天洗一次，甚至也有人一周清洗一次头发并且认为经常洗头发容易造成脱发，头发究竟多少时间清洗一次才是*的。
每周洗头多久没有标准，毕竟每个人的头发和头皮状况都不一样。 一般认为油性头发的人每3-4天洗一次头发，干性头发的人每5-7天洗一次头发。
天天洗头会刺激头皮，容易造成干枯断裂。在洗头的过程中，毛孔遇到温水会张开，尽管毛孔在张开之后会自己闭合，但是频繁的洗头会对毛孔造成一定的损伤。如果洗头的方法不对的话，这个损伤就会更加的明显。
经常洗头不仅会让头发变得更干，还会影响我们的头皮分泌，从而让头发变得更糟糕。建议3-4天洗一次。适当的清洁可以帮助我们减少灰尘和头皮屑给我们带来的负担。
中性和偏干发质的人不建议经常洗头，过度经常洗头容易让头发变枯分岔，一般三天上下洗一次就可以。假如一直要开展运动，头发脏得比较快，可以适度提升洗头的频率。
1、一般情况下两到三天洗一次头发是*的，因为长期不洗头会导致毛囊堵塞，天天洗又会损伤头发。不过对于油性头发，就算头发很油，也*隔一天再洗，因为如果天天洗，容易损伤头皮上的保护膜，对头发不好。
2、夏天的话洗一次隔一天比较科学，冬季的话因为天气变了，如果冷风吹入头皮，会影响头皮健康，所以建议三隔3天或4天洗一次。
3、洗头发，2天洗一次*，而夏天隔天一洗比较好。天天洗头发容易伤头皮，伤头发，会使头发干枯毛躁，枯黄开叉。洗完头发后，可以用干毛巾将头发擦干，不宜经常使用吹风机吹干头发，尤其是干性发质。
4、油性头发的人群皮脂腺分泌比较旺盛，只要一天不洗头发就会油油的而且不舒服。这类人群可以1~2天洗一次头，因为头皮和头发有保护膜所保护，如果经常洗的话会伤害到毛囊。每天要保证充足的水量，让水油保持平衡状态。
5、现在基本是四天或者三天洗一次，因为生孩子坐月子的时候12天才洗的头，发现头发反而更好了 所以现在基本上是能不洗就不洗。所以看个人发质 ，年青人爱漂亮 ，身体好，天天洗也没问题。
油性头发：一般而言，油性头发建议每1-3天洗一次。头皮和头发也有自身的保护层，过于频繁的洗头可能会伤害到毛囊。因此，保持每1-3天洗一次头发的频率是比较适宜的。
如果是干性头发，又是秋冬比较凉快寒冷的天气情况下，可以5到7天洗一次。如果是油性发质，又碰到炎热的天气，出汗比较多，那就两天甚至一天就得洗一次了。
一般一周洗头2~3次就够了。秋天容易干燥。减少洗发水的用量可以使头皮分泌的油脂充分保护发质。洗多了容易破坏油质平衡。当然，如果你的头发很油，建议一两天洗一次。除了这个洗头次数，洗头的时间也很重要。
