做月子时怎么清理恶露,产后恶露在家如何清洗(月子里怎么护理恶露)
做月子时怎么清理恶露,产后恶露在家如何清洗(月子里怎么护理恶露)
月子里产妇的会阴部分泌物较多，每天应用温开水或1：5000高锰酸钾溶液清洗外阴部。
保护乳房。产后要让宝宝早吸吮，促进早分泌乳汁、多分泌乳汁，也有利于乳房的健康和子宫的收缩。还要选择正确的喂奶姿势，防止乳头疾病的发生。
应该坚持每天淋浴，这样才能保持肌肤的毛孔通常，正常的排汗。淋浴时注意外阴的清洁，不过千万不要灌洗阴部或者进行盆浴，否则容易引起感染。淋浴后，一定要把身体擦干，以免着凉。
尽早下床活动：一般情况下，经阴道正常分娩的产妇在产生第二天就应当下床走动，这不仅有利于产后体力恢复、增加食欲，也有助于子宫收缩，促进恶露的排出及子宫复原。但应注意不要受凉并避免冷风直吹。
历经了辛苦分娩的体力消耗，妈妈看着宝贝必定是满心喜悦。妈咪们要注意自身生产后的恢复情况，更要重视复原与调养。
五：也有恶露极少而腹痛剧烈者，子宫增大，质地柔软，有压痛感觉。所以产后新妈妈护理时候一定要多多留意产后身体的每一个变化。产后及时排尿，防止膀胱过度充盈。
1、病情分析： 你好，恶露没有干净说明子宫还没有恢复好。
2、或有感染症状的发生等，导致恶露总是持续不净时，大家一定要引起足够的重视，并及时到医院去接受检查治疗。
3、食肉饮汤，日2--3次。本方适用于产后气虚之恶露不尽。 [编辑本段][方法三]藕汁100克，白糖20克。先将鲜白嫩藕榨取藕汁，冷藏备用，再将白糖兑人藕汁中，冷饮之。本方适用于血热所致产后恶露不尽。
4、坐月子要学会观察恶露 观察一下你的恶露情况是否正常。有些恶露属于异常情况，应当引起注意 分娩后两天来，阴道里仍然淋漓不尽，不断有些像血水一样的液体流出来。医生说，那是“恶露”，是正常现象。
勤换衣服和卫生巾产后会有大量的分泌物流出，需要勤换衣服和卫生巾，保持干燥清洁。建议每天至少更换一次卫生巾，同时注意清洗私处。适当运动产后适当的运动可以促进身体恢复，但要避免过度劳累和剧烈运动。
检查胎盘、胎膜的完整性产后要认真检查胎盘、胎膜的完整性，确保一切正常。正确的会阴切开缝合术正确的会阴切开缝合术是产后恢复的关键步骤，我们将及时为您进行。
别怕别怕，下面这些小贴士能帮你远离月子病！合理饮食产后饮食要清淡易消化，多吃富含营养的蔬菜水果、粗粮杂粮，远离辛辣、油腻、刺激性食物。
对于顺产的产妇或有侧切或撕裂伤口的产妇，需要注意伤口的清洗和护理。♀产后运动适量的轻度运动可以帮助恢复。通常在产后14天开始进行简单的腹肌收缩、仰卧起坐等运动，但要根据自身情况来决定，避免剧烈运动。
进食有利于恶露排出的食物，一般医院会来益母草或者生化汤之类的。也可以自己进食一些食物，比如红糖水（建议饮用不超过一个星期，时间过长会造成恶露不净）、红糖小米粥，香菇油菜等。
各产妇持续排恶露时间也相同，正常产妇约3周左右干净，如果产后2个以上恶露仍淋漓净，则属于恶露净。感染原因常见原因子宫腔感染、子宫腔内妊娠物如胎盘、蜕膜等组织遗留、子宫复原全。
产后恶露是每个宝妈都必须经历的一段特殊时期。正常情况下，恶露的排出时间应该在4-6周内。但是，也有不少宝妈遭遇了六周后还断断续续出血的困扰，这可能就是恶露在“闹脾气”。
