馒头做早餐吃法(山药红枣馒头怎么蒸)
馒头做早餐吃法(山药红枣馒头怎么蒸)
粉蒸肉夹馍 在陕西，这是人们喜欢吃的早点，也是人们餐桌上不可少的一道美食，不仅能吃到肉的软糯，还能吃到馍的香味，两全其美。
1、材料：面粉适量、紫薯适量、白糖适量、酵母适量。蒸好的紫薯趁热加入白糖。搅拌按压成泥。面粉倒入紫薯中，温水中加入酵母，倒到面粉中揉成团，白面中加入酵母水揉成团。发酵2倍大。
2、双色玫瑰花馒头做法 主料 面粉1000g 菠菜300g 紫甘蓝300g 南瓜300g 辅料 酵母适量 步骤 菠菜洗净，水烧开烫一下。放入料理机中搅碎。紫甘蓝洗净切小块。放入料理机中，加入水搅拌，取汁。
3、花样馒头的做法如下：主料：面粉。辅料：酵母粉、糖、清水。工具：盆、砧板、擀面杖、蒸锅、圆形模具、竹签。将酵母和糖放入水中搅拌几下，加入面粉。揉成光滑面团，盖上保鲜膜，发酵。发酵到2~3倍大。
4、第二种：【双色开花馒头】这种双色开花馒头色泽鲜艳，香甜可口，绵软苍劲，制作简单。众所周知，菠菜的营养价值非常高，被誉为“蔬菜*”。除了含有大量β胡萝卜素外，它还是维生素的极好来源。
1、奶香夹心小馒头。 紫薯夹心小馒头 食材： 面粉100g、紫薯泥60g、酵母1g、奶粉10g、果泥。 步骤： 紫薯去皮蒸熟，加适量水趁热压成泥，取60g备用。 将除果泥以外的所有食材混合，搅拌成絮状。
2、四款奶香夹心小馒头，松软香甜红薯夹心小馒头奶粉、红薯、面粉、酵母，红薯蒸熟压成泥，100克面粉1勺奶粉+60mIml清水搅拌成絮状，揉成光滑的面团，搓成长条，擀开挤入红薯泥，切成小剂子，醒发至两倍大，水开上锅蒸15分钟闷5。
3、今天我就给大家分享一下奶香小馒头超简单的家常做法吧～不用1滴水和1滴油，用平底锅就能做，喜欢的妈妈们赶紧为宝宝做起来。
4、黄瓜拌豆腐丝 ：黄瓜切细丝、胡萝卜切细丝，加盐、生抽酱油、香醋、香油拌均匀，再放进切成小段的五香豆腐丝，拌好以后装盘，简单易做又好吃，口感脆嫩营养好。
5、花样果泥快手早餐｜没牙也能吃 宝宝花样果泥早餐美味不重样山药蛋黄球，菠菜夹心小馒头，紫薯夹心小饼，红薯山药夹心糕，爆浆果泥派，火龙果马卡龙。
6、奶香夹心小馒头。紫薯夹心小馒头 食材：面粉100g、紫薯泥60g、酵母1g、奶粉10g、果泥。步骤：紫薯去皮蒸熟，加适量水趁热压成泥，取60g备用。将除果泥以外的所有食材混合，搅拌成絮状。
1、宝宝一周早餐不重样 双色蒸糕 食材准备：鸡蛋两个、红薯30克、紫薯30克、山药70克。35克山药+鸡蛋+红薯放辅食机搅打5分钟左右。35克山药+鸡蛋+紫薯放辅食机搅打5分钟左右。
2、宝宝营养馒头合集 南瓜小馒头：食材：南瓜100g普通面粉200g酵母2g，所有食材混合搅拌成絮状，揉成光滑的面团。表面刷点水卷起来分割成等分面团温暖处发酵至5-2倍大冷水上锅蒸12分钟焖2分钟。
3、早餐馒头步骤1 晚上入睡前做准备工作。准备好所有材料 步骤2 盆内放入面粉 步骤3 依次加入所有配料 步骤4 家里有小麦胚芽可以加一点进去。没有的略过 步骤5 开始揉面，没有什么技巧。一直揉一直揉就是了。
4、面糊一定不能调得过稀，不能是流动的，否则做出来会很黏而且不松软。调成稠厚状的才可。 模具一定要刷油再倒面糊，更好脱模。 家里没有模具的可以用碗替代。
第一种：清炒南瓜 准备材料：葱花、姜片、南瓜、盐。葱花，姜片，南瓜去籽去皮切片。锅中倒油，倒入葱花，姜片，南瓜，翻炒均匀。加入盐，水，翻炒均匀，中火煮熟即可。清炒南瓜成品图。
糯米南瓜饼 原料：南瓜、糯米粉。做法：南瓜去皮，去籽洗净切块，蒸笼中加水放入南瓜蒸熟，然后将蒸熟的南瓜放入容器中捣碎成泥之后加入适量白糖搅拌均匀，待至南瓜泥放凉之后加入适量糯米粉搅拌均匀。
南瓜千层饼 这是*很棒的用南瓜做成的主食，可以一层层揭开了吃，味道好，而做法很简单。食材准备：南瓜1/3个、面粉400克、酵母4克、盐2克、油少许。
南瓜年糕卷 主料：南瓜、面粉、年糕。辅料：白砂糖、椰蓉。第一步：南瓜去皮去籽切成小块放入碗中，盖上保鲜膜等，微波炉高火放四分钟 第二步：取出南瓜，放凉后碾成泥，放入白砂糖（2/5）准备年糕切块。
m+宝宝辅食 快手早餐合集 山药红枣饼：食材：山药120克、面粉40克、红枣50克。
宝宝早餐小饼合集，一周不重样，营养美味快手。苹果鸡蛋饼、胡萝卜土豆饼、菠菜鸡蛋饼、香蕉鸡蛋饼、奶香红薯饼、紫薯奶酪饼。苹果鸡蛋饼：1/2苹果、面粉40g、奶30ml、鸡蛋、罗朗德牛油果油。
宝宝辅食，快手早餐小饼西葫芦鸡蛋饼、奶香香蕉饼、奶香土豆饼、虾皮蔬菜饼、包菜鸡蛋饼、番茄葱花饼。
简单快手的早餐鸡蛋饼超好吃白萝卜鸡蛋饼鸡蛋、白萝卜丝、虾皮、面粉，白萝卜切丝焯水，所有食材放入碗里搅拌均匀，锅中放辅食油，倒入糊糊小火慢煎，两面金黄熟透即可。
