脚麻了怎么办,盘腿坐太久,脚麻了怎么办
脚麻了怎么办,盘腿坐太久,脚麻了怎么办
1、怀孕后尤其进入孕晚期后由于胎儿的生长，造成子宫的不断增加，就会引起压迫腹部脏器，造成下肢受累严重，血液循环差的情况，所以孕妇是会感觉手脚发胀发麻等，有的还表现为下肢轻微水肿。
打坐一段时间就活动一下腿脚，再去打坐，不宜打坐太久。
问题分析： 盘腿坐跟蹲着会导致腿部血液流通不畅，从而造成局部缺氧，才会出现这样的症状，一般都会这样的。
问题分析： 您好，这个腿麻主要考虑供血问题，而不是神经问题，比如在你跷二郎腿或者是盘腿时会压迫到血管引起供血不足就会出现脚麻的。 意见建议： 建议你*平时不要盘腿和跷二郎腿，这样对下肢血管不好。
足趾血液循环不通畅，神经损害等都可以引起足趾麻，请咨询骨科.应该注意局部保暖，忌烟酒，根据情况服用药物（如营养神经或血管的药物如果你担心的话*去神经或者骨科去检查。
调整睡姿：睡觉偶尔手麻不需要太担心，应该是压到手臂，导致血液不畅顺，那麼这种情况可以在晚上多按摩手臂，或是睡觉前找一个舒服的姿势，不要倒头就睡，要不然醒来手还是发麻。
另外，也可以泡脚，在洗完澡后用脸盆装温水加盐、醋，水位到脚踝的位置浸泡十～二十分钟，可促进末稍的循环，浸泡时按压每个脚趾缝，由中间往足背方向按压，按完后捏一捏脚趾头，再往外拔一拔，可疏经活络，效果更好。
末梢神经炎 手指末梢神经由于中毒、感染、维生素B缺乏、手指供血障碍等原因，引起炎症反应，都可产生手指麻痛。
孩子的脚麻可能是由于缺钙引起的。为了预防这种情况，可以让孩子多吃一些补钙食品，如奶类、动物肝脏、鱼和蛋黄。♀长时间静坐孩子长时间静坐也可能导致脚麻。为了避免这种情况，可以鼓励孩子多运动，避免长时间静坐。
问题分析：小孩脚麻可能是血液的循环受阻，时间长了，细胞供氧不足，也有可能是缺钙。含钙丰富的食物建议多吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。多晒太阳平常要让孩子多晒太阳，促进钙的吸收。
除了脑卒中，一过性脑缺血也可以引起单侧肢体麻木，多见于老年人，尤其一侧肢体发麻要引起重视。第四就是糖尿病糖尿病引起的麻木是对称性的，一般身体两侧都有麻木。
1、病情分析： 下肢血供一般是有心脏博出后通过血管达到的，而血管与神经一般是伴行的。
2、平时可以适当补钙，多晒太阳。但如果经常出现脚麻，则可能出现腰椎间盘突出、椎管狭窄、神经麻木等情况。给自己的如厕时间计时，比如五分钟或者八分钟；让你的朋友和亲戚提醒你，督促你。
3、你好！你是经络不给力了，经络不通顺就会出现你说的情况。建议你，不要长时间的一个姿势的蹲着，换个着力点就会好受多了，脚麻之后不要使劲的跳，应慢慢地揉一揉，缓解一下就行了。
4、你可以站起身之后不动，身体的重量尽量不要压在麻的那个脚/腿上，等他慢慢自己好，此方法不会带来什么疼痛，但是耗费时间比较久 2。
5、问题分析： 你好，结合症状考虑是蹲的时间过长导致血液循环不好导致腿酸及麻木的症状。近期出现蹲久了脚疼的症状是否存在关节疾病或者尿酸异常有关，建议查X线及血尿酸指标给予给予详细检查。
6、蹲久了脚麻元是这样的 解决方法：长时间蹲着，腿部血液循环不畅，影响了神经的正常传导。周围神经受到压迫，不能准确刺激，及时传到大脑，所以会使人感到麻木。
1、推荐尝试散步或瑜伽，既轻松又有效。♀按摩放松轻柔地按摩手臂和腿部，有助于改善血液循环，缓解手麻脚麻。热敷舒缓用热水袋或热毛巾敷在手臂和腿部，可以起到舒缓作用，减轻手麻脚麻。
2、脚麻时，千万别慌张。首先，试着用脑控制你的大脚指，用力将大脚指与其余四脚指分开。其次，也可以用脑控制你的5个脚指，努力让大脚指向脚背翘起。当你可以弯腰时，可用手指将大脚指往上扳，保持不动。
3、敷热针炙，如果是脑溢血等留有的并发症{肢体麻木｝这类状况主要是在生活中开展家中康复治疗，能够对脚麻的位置开展敷热，能够挑选每天泡脚，对脚麻的一部分开展一些推拿，协助推动血液循环系统。
4、神经损伤引起的手脚麻木，要根据神经损伤的程度、范围、性质来选择是采用药物治疗还是手术治疗。药物治疗通常配合针灸、理疗同时进行，促使其快速恢复。手术治疗则是通过手术引开受压迫神经以达到解除神经受压迫、刺激的目的。
5、当我们的腿脚受到压迫，或者是长期保持一个姿势，又或者是蹲厕所蹲太久了，就会出现脚麻的情况，脚麻之后走路会特别困难，而且脚部还会短暂性失去知觉。小孩子也会腿麻，但是引起的原因有很多，下面一起来详细了解下。
