三文鱼皮可以炸来吃,具体做法如下:工具/材料:三文鱼皮200g、蒜粉10g、香脆炸粉20g、盐少些、料酒适量、胡椒粉少些。三文鱼皮洗净去鳞,切成适口的小块。
第一种:凉拌三文鱼鱼皮 我们要先准备适量的三文鱼鱼皮、花生米、香菜、干辣椒、香油 把三文鱼刮掉鱼鳞后洗干净切成条(具体大小根据你的喜好来),放到开水里面快速的煮一下,但是别煮太久了哦(推荐15-20秒刚好)。
买回来的三文鱼鱼皮必须是去鳞的。洗净后晾干水分。用姜丝,盐,蚝油,料酒适量腌制20分钟。加入鸡蛋搅拌均匀。倒入适量面粉,搅拌均匀。裹上面包糠。热油,入三文鱼鱼皮,炸约2分钟左右即可完成。
三文鱼鱼皮做法:将三文鱼鱼皮洗净,用厨房专用剪刀剪成巴掌大小的方块,用少许盐、胡椒粉码味,时间约20分钟。(鱼鳞营养丰富,不用去鳞。
1、三文鱼皮洗净去鳞,切成适口的小块。将三文鱼皮用料酒,盐,蒜粉,胡椒粉,香脆炸粉腌制大约20分钟。滴上几滴橄榄油拌匀,炸出来更香脆。热锅加入油,油热后,放入锅中炸,呈金黄色即可出锅。
2、鱼排柠汁蒜茸三文鱼鱼排将三文鱼鱼排从冰箱冷冻室取出,盛在盆里用自来水冲洗解冻,洗净后置于大号的不锈钢盘里,用少许盐和白胡椒粉均匀涂抹一遍,码味儿10~20分钟。
3、尽可能把黏着的鱼肉去掉。洋葱高丽菜洗净切碎,姜切丝,蒜头对半切开。姜丝、料酒、酱油、胡椒粉,混合调成腌鱼皮酱汁,帮鱼皮做massage~烤箱预热200度10分钟,烤盘铺锡纸。