青团的馅料可以根据个人喜好选择,常见的有红豆沙、黑芝麻、花生等。蒸制青团时,水开后再放入青团,以确保青团熟透。通过以上步骤,你就可以在家自制美味的艾草青团了。
艾草煮鸡蛋。食材:艾叶少许,食用油适量,鸡蛋3个。做法:艾叶去梗后洗净切碎,放入打好的鸡蛋,水开后放入艾叶。后倒入鸡蛋液,下适量盐煮开即可。香艾蛋饼。食材:艾叶10克左右、鸡蛋适量、调味盐适量。
在中国南方传统食品中,有一种糍粑就是用艾草作为主要原料做成的,说的就是艾草青团,打青团,是清明最有特色的节令食品制作活动之一。
艾草炖鸡:艾草炖鸡是一道滋补养生的美食。将鸡肉洗净,切块。艾草洗净,切成小段。锅中加水,放入鸡肉、艾草,加入姜片、料酒、盐等调料,炖煮至鸡肉熟烂即可。艾草炖鸡汤汁浓郁,鸡肉鲜嫩,具有补气养血、强壮身体的作用。
艾草能做成艾草糍粑 美食 。现分享原味艾草糍粑做法如下。 食材: 新鲜艾叶 1000克 糯米粉 1000克 白糖 适量 油纸 剪块适量 方法/步骤: 每年3-5月份,是艾草生长*的季节,这个时候的艾草嫩绿,最适合摘回来做艾糍粑吃了。
准备主料:艾草150g、薄荷叶20g、水磨糯米粉180g、粘米粉120g、澄粉75g 辅料:自制豆沙馅440g、油适量、水195g 把艾叶洗净。把艾叶放开水锅里煮1分钟左右,捞出放凉水里拔凉。把薄荷摘取嫩叶。
将适量的艾草洗净放开水锅焯烫一分钟捞出,放入料理机.加少许水搅打成浆过滤成汁。澄面加15克开水混合揉成面团,糯米粉加75克艾草汁混合后再加入澄面团反复揉捻成面团。
包成球形的团子状。艾草青团子的做法步骤1111000克糯米粉,半斤艾草,大概包了42个青团子,正好两蒸笼。艾草青团子的做法步骤121水煮沸腾后,放入要蒸的青团子,大火蒸约20分钟左右,然后新鲜出炉。
步骤 准备好所有材料后将艾草清洗并用开水焯烫一下。焯烫后的艾叶稍微挤去水份,(水不要倒掉)用刀大概的切碎。艾叶连同挤下的汁水取30克放进料理机一同打成浓汁。
艾草团的做法步骤9.用桑叶垫底防粘,放入煮蛋器蒸12分钟。
将适量的艾草洗净放开水锅焯烫一分钟捞出,放入料理机.加少许水搅打成浆过滤成汁。澄面加15克开水混合揉成面团,糯米粉加75克艾草汁混合后再加入澄面团反复揉捻成面团。
准备好所有的材料。咸蛋黄蒸熟,压成颗粒状粗泥粒。艾草粉先用30g热水调匀,再加入200g冷水调成液体。豆沙、紫薯馅可以准备现成的。(2)先准备馅芯的材料:咸蛋黄、肉松、色拉酱三种材料混合拌匀。
材料:艾草叶500G,糯米粉250G,粘米粉50G,冰糖适量。艾草洗净备用。锅里烧开水,把艾放入飞飞水。煮好的艾草捞出挤干水。艾叶切碎。把糯米粉,粘米粉倒入盆里放入艾叶。
材料:(可以做23-25个) 青团皮: 糯米粉360克、粘米粉90克、澄粉65克、温水370克(面团湿就多加糯米粉,干就加水)、艾草粉20克、细砂糖60克、食用油30克。 馅料: 咸蛋黄10个(大概150g)、沙拉酱120克、肉松250克。
艾叶放在水里洗净。锅里烧开水,放点盐。放入艾叶焯烫。捞出用冷水过凉。放在料理机里打碎。糯米粉和小麦淀粉混合,倒进艾叶汁。揉成面团后撕几个小块放进开水里煮熟。
做法 将适量的艾草洗净放开水锅焯烫一分钟捞出,放入料理机.加少许水搅打成浆过滤成汁。澄面加15克开水混合揉成面团,糯米粉加75克艾草汁混合后再加入澄面团反复揉捻成面团。
步骤1新鲜艾草买回来清洗干净,多洗几次,洗干净的艾草放锅中自来水煮到5min(要想颜色漂亮在水中加一点食用纯碱也就不会掉色)。步骤2艾草放水用破壁机弄成泥,我要用茶包袋隔渣,只需了艾草汁。
准备主料:艾草150g、薄荷叶20g、水磨糯米粉180g、粘米粉120g、澄粉75g 辅料:自制豆沙馅440g、油适量、水195g 把艾叶洗净。把艾叶放开水锅里煮1分钟左右,捞出放凉水里拔凉。把薄荷摘取嫩叶。
放入蒸笼中蒸约20分钟,直至熟透。 艾叶青团的营养价值:艾叶青团富含钙质,有助于补钙和缓解骨质疏松症状。适量食用艾叶青团可以调节血脂和血压,具有止汗和补血的功效,对于改善食欲不振和气虚等问题也有很好的帮助。
蒸煮:在蒸锅中铺上一层蒸布或者油纸,将包好的青团放入蒸锅,大火蒸约15-20分钟,直到青团变得透明,表面光滑。出锅:用筷子或者勺子轻轻取出青团,放在盘子里,稍微冷却后即可食用。
选择新鲜艾草:新鲜的艾草香气浓郁,颜色鲜亮,可以提升青团的品质。如果使用干艾草,需要提前用水泡发,以恢复其柔软度和色泽。艾草处理:将艾草洗净后,可以用搅拌机加水打成泥状,这样更容易释放出艾草的颜色和香味。
为了防止青团粘连,可以在青团表面轻轻刷上一层食用油。 享用 待青团冷却至室温后即可食用。注意事项:艾草的用量可以根据个人喜好调整,一般来说,艾草的量不宜过多,以免影响青团的口感。