肉丸子面条的做法减脂午餐,花样肉丸子面合集|没牙也能吃
肉丸子面条的做法减脂午餐,花样肉丸子面合集|没牙也能吃
将羊肉馅放入大碗中，加入适量的盐、黑胡椒粉、酱油、料酒、香油和花椒粉，搅拌均匀，让肉馅充分吸收调料的味道。将葱、姜、大蒜切成末，加入肉馅中，再次搅拌均匀，这样可以增加肉丸子的香气。
1、生姜去皮，切成末，加入牛肉馅中。打入一个鸡蛋，增加牛肉丸子的嫩度。加入适量的淀粉，可以使丸子更加紧实。用手抓匀，顺一个方向搅拌至肉馅粘稠，这样可以使丸子更加有弹性。用手挤压肉馅，形成大小均匀的丸子。
2、莲藕和胡萝卜焯水煮软。猪肉切块，和胡萝卜，藕一起。打成细腻的肉泥。加一勺淀粉、调味粉搅拌均匀。团成合适大小的丸子。上锅蒸熟即可。莲藕蒸肉丸 10M+ 鸡胸肉打成泥。
3、肉馅内放少许淀粉，搅匀。水烧开，下丸子，煮熟。2 捞出的肉丸子备用。3 取一汤碗，加生抽、葱花、花椒粉、油辣子、醋、香油。4 用开水冲开。5 面下好，取出。6 讲下好的面捞出，摆上肉丸子。
4、肉丸子面条的做法 柴鸡煮汤后捞出鸡，鸡肉撕成丝。肉丸子切片，鸡蛋摊成蛋皮切块，金针、粉皮泡软，甜蒜切丁，胡萝卜、香椿切末 鸡汤烧开，先放金针、粉皮煮熟，放盐、鸡肉丝。肉丸子片开一滚。
5、步骤六锅内放适当冷水，等烧开后放入面条和葱段，维持文火先煮3min。然后放入肉丸子，倒进一勺生抽酱油和少量鲜辣鲜露，尝一尝料汁酌情考虑加盐。
首先，取出真空包装袋，将牛肉丸子面放入微波炉或者锅中加热。其次，将加热好的牛肉丸子面倒入碗中调味，用勺子或筷子搅拌均匀，让调料充分渗透到牛肉丸子面中。最后，可再加一些蔬菜即可吃了。
【制作过程】 1．将牛肉洗净，切成块，100克葱头去皮，和牛肉入在一起用绞刀绞两遍，再用刀剁一遍，放人盆内，加入5克精盐，50克鸡油、胡椒粉、味精、鸡蛋搅拌均匀，加水150毫升，随倒随搅，和成肉泥。
第一步先做牛肉丸子，将牛肉、葱姜洗净放搅拌机搅碎，倒进盆里打个鸡蛋，再放点淀粉、酱油、胡椒面儿、盐和鸡精调味。锅里倒油烧热，把调好的肉沫挤成丸子过油炸下。
牛肉洗净切成块。葱头（三分之一）去皮和肉放在一起用绞刀绞两遍，把 肉再用刀剁一遍，放在盆内，放上盐、胡椒粉、味精、鸡油、鸡蛋用木棍 搅拌，再加水50克，随倒随搅和，成肉泥。
红烧牛肉丸子 将牛肉丸子煮熟后，用油爆香姜蒜和五香粉，加酱油、糖、料酒、盐、清水烧开，放入煮好的牛肉丸子，慢火收汁即可。 炸牛肉丸子 将牛肉丸子裹上薯粉或面包屑，放入油锅中炸至金黄色，捞出沥油即可。
1、牛肉丸下锅煮好下面条煮，面条熟了之后葱花放点酱油盐油调味，出锅开吃。
2、取适量肉馅放入盘中，划散，分成小丸子大小。
3、柴鸡煮汤后捞出鸡，鸡肉撕成丝。肉丸子切片，鸡蛋摊成蛋皮切块，金针、粉皮泡软，甜蒜切丁，胡萝卜、香椿切末。鸡汤烧开，先放金针、粉皮煮熟，放盐、鸡肉丝。肉丸子片开一滚。
4、第一步准备好必须的食物。火锅配菜乃是青菜好搭，有哪些装进去都能够。时间到了放入切段的广式香肠和平菇片，尝一尝料汁酌情考虑加盐，煮2min。
牛肉丸子制作：将牛肉洗净剁成肉泥，加入切碎的姜末、葱末、盐、胡椒粉、料酒、酱油和鸡蛋，搅拌均匀至上劲。擀面条：将醒好的面团擀成薄片，切成细长的面条。
将牛肉洗净，剁成肉末，不要剁得太细，以保持肉丸的嚼劲。将剁好的牛肉末放入大碗中，加入一个鸡蛋、适量的盐、酱油、花椒粉、五香粉和胡椒粉。姜剁成姜末，葱切成葱花，加入牛肉末中。
将煮好的面条捞出，放入碗中。将煮熟的牛肉丸子连同汤一起倒入装有面条的碗中。【调味与装盘】在面上撒上葱花、香菜增加香气。根据个人口味，可以在面上淋上一些香油或者辣椒油。
牛肉洗净切成块。葱头（三分之一）去皮和肉放在一起用绞刀绞两遍，把 肉再用刀剁一遍，放在盆内，放上盐、胡椒粉、味精、鸡油、鸡蛋用木棍 搅拌，再加水50克，随倒随搅和，成肉泥。
面粉：选用高筋面粉，这样做出的面条才会有弹性。香料：准备姜片、葱段、八角、桂皮等香料，用于炖煮牛肉和调香。调味料：盐、酱油、料酒、白胡椒粉、鸡精或味精、香油等。制作牛肉丸子：将牛肉切成小块，用刀背拍打至松散。
