菠菜不榨汁怎么蒸馒头好吃没有榨汁机怎么做菠菜汁和面
菠菜不榨汁怎么蒸馒头好吃没有榨汁机怎么做菠菜汁和面
今天阿莫来给大家分享一些关于菠菜不榨汁怎么蒸馒头好吃没有榨汁机怎么做菠菜汁和面方面的知识吧，希望大家会喜欢哦
1、准备一把菠菜，去掉根须，清洗干净。将菠菜的叶和杆分开（也可以不分）。烧一锅开水，下入菠菜煮熟，多煮1分钟，把菠菜煮到用手指碾一下就烂的程度，控水盛入盆里。
2、方法一：先将菠菜清洗干净，切碎放至不锈钢容器中捣烂加入少许盐，静置一会用干净纱布包住菠菜，将菠菜汁挤出。
3、做好的菠菜汁可以直接揉入面粉中，这样你就可以得到你想要的菠菜汁。
1、洗净菠菜，切段后放入沸水中焯水约1分钟，捞出后立即使用。将焯水的菠菜放入榨汁机中，加入100克温水，榨成菠菜汁并备用。在一个大碗中，倒入面粉、酵母粉、白糖和食用碱，然后慢慢加入菠菜汁。
2、食材：白糖15克、面粉400克、菠菜1把、酵母粉4克、温水适量。首先将所有的食材准备到位，菠菜摘去根蒂后，将其清洗干净，然后将菠菜切成段，放入在料理机中，加上少许的清水将其打成蔬菜汁。
3、菠菜择洗干净用煮开的水焯一下菠菜，捞起来立即放入冷水中。将菠菜挤干水分，放入料理杯中，加入100克水，打成菠菜汁。
4、发面菠菜馒头的做法如下：菠菜洗净，切成小段，放入搅拌机中打成泥状。取一个大碗，将面粉、白糖和盐混合均匀，再加入菠菜泥、干酵母和200毫升温水，揉成光滑的面团。
5、分钟后，打开锅盖，取出翠绿可口的菠菜馒头。可以趁热食用，也可以冷却后放入冰箱冷藏，需要时重新蒸热或微波炉加热。小贴士：菠菜的量可以根据个人喜好调整，但要注意菠菜汁的比例，以免影响面团的发酵。
6、第四步用把手压出来纹路的小块用手捏在一起，再换剪子在面团表层不规则的剪上好几道，一个花样馒头就做好了。随后凉水上锅蒸，水开以后再蒸15-20min，熄火以后不能马上掀盖，静放5min。
1、再加入面粉，面粉需要少量多次加入，一般情况下我们都是不会再加水的，主要靠菠菜里的水份和面，所以面粉要多次少量的放，以免放多了，如果你不小心面粉放多了，那就稍微加点水调和。
2、榨汁后，菠菜汁直接倒入面粉，加点食盐进行和面步骤。值得一提的是没有榨汁机，用纱布挤菠菜汁，菠菜仍然需要焯水，但菠菜需要切的细碎，这种方法已经不太适合当下居家氛围，不如使用第一种方法。
3、制作步骤1菠菜段在开水里煮大约23分钟，捞出晾凉煮好的菠菜非常烂，可以轻松碾碎晾凉以后才能和面，热的时候和面，面就不劲道了制作步骤2面粉和菠菜混合，如果觉得面硬可以加50g水，如果觉得能揉的动，就不。
4、准备一把洗干净的菠菜，用刀切成段，今天的菠菜不用榨汁，用开水焯一下就可以了，口感也很不错，这样还能更好地保留菠菜的营养成分。
知道小有建树答主回答量：1936采纳率：87%帮助的人：2万我也去答题访问个人页关注展开全部食材准备：菠菜汁105g，酵母2g，普通面粉200g。详细做法：菠菜汁混合面粉和酵母。用筷子搅拌成絮状，揉成光滑的面团。
面粉、菠菜粉、南瓜粉、火龙果、酵母、油、水、糖、模具【做法如下】①面粉150g，加85温水，3g菠菜粉，10g糖，2g酵母，5g油揉成绿面团。25g面粉，加15g火龙果汁，0.5g酵母揉成红色面团。
这款可爱至极的菠菜胡萝卜馒头，*能勾起你的食欲和童心。它的食材包括中筋面粉、胡萝卜汁、菠菜汁、奶粉和酵母，做法简单，味道美妙。是手指食物、不爱主食、中式面食爱好者的不二选择，适合10个月以上的宝宝哦。
榨汁：将焯好的菠菜捞出，沥干水分，用榨汁机或者手工挤压，将菠菜汁挤出备用。如果没有榨汁机，可以将菠菜和少量水一起放入搅拌机中打成菠菜泥。和面：在一个大碗中，将面粉、酵母粉和糖混合均匀。
一次发酵做馒头，面团首先就要揉到位，一个面团大概要揉5-8分钟，直至表面光滑、切开没有明显的大气孔才可以。步骤：红豆提前一晚浸泡，锅中煮至熟透加白糖，搅拌均匀手干水分，一岁以内吃不加糖。
菠菜择洗干净。用煮开的水焯一下菠菜，捞起来立即放入冷水中。将菠菜挤干水分，放入料理杯中，加入100克水，打成菠菜汁。
1、这种面团会比较粘手，在做窝窝头时，可以在底部沾一点面粉然后再用大拇指按出一个坑做出尖尖和窝窝，做不成也没关系，可以做成菠菜圆馒头。
2、首先，将菠菜清洗干净并切碎，备用。然后，将切碎的菠菜与适量的白糖混合均匀。接着，逐渐加入玉米面，边加边搅拌，直至混合均匀，然后将混合物捏成窝头状。将捏好的窝头放入蒸锅中，蒸约12分钟，直至熟透。
3、将菠菜洗净，先焯水，焯水时加入植物油，以保持颜色鲜绿。去掉菠菜根部，切成小段，再剁一下，挤干水分。把玉米面和面粉按1：2的比例混合，与菠菜碎一起和面，确保混合均匀。
4、冬天天冷要蒸的时间久一点，盖上锅盖水开以后蒸15分钟，15分钟以后我们先关火停上2分钟再掀开锅盖，胡萝卜窝窝头就做好了，一个一个取出来放在盘子中就可以食用了，取出一个用手掰开看一下，里面全是菜，筋道又可口。
5、先将菠菜清洗干净焯水。菠菜剁碎，胡萝卜刨成细丝。将菠菜碎和胡萝卜丝一起放在干净的盆中。倒入适量的玉米面，少量的面粉，加入一小勺食盐和适量的酵母。
本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助
