叶黄素是维生素a吗 不是一种东西(叶黄素是维生素几)
叶黄素是维生素a吗 不是一种东西(叶黄素是维生素几)
1、维生素a和叶黄素对补充的对象是不一样的，维生素a是补充维生素的，但是这个叶黄素还有提高身体质量的效果，吃维生素a和叶黄素对身体还有很多好处，也有增加免疫力的效果。
维生素a和叶黄素对补充的对象是不一样的，维生素a是补充维生素的，但是这个叶黄素还有提高身体质量的效果，吃维生素a和叶黄素对身体还有很多好处，也有增加免疫力的效果。
叶黄素是一种重要的抗氧化剂，为类胡萝卜素家族（一组植物中发现的天然的脂溶性色素）的一员，又名“植物黄体素”，在自然界中与玉米黄素共同存在。并不等同于维生素A。
维生素A胡萝卜素叶黄素关系，维生素A本身就是存在于动物体内的，而植物体内只含有胡萝卜素，胡萝卜素在人体内，其实是可以转化为维生素a的，下面看看维生素A胡萝卜素叶黄素关系。
1、维生素A胡萝卜素叶黄素关系1 叶黄素和胡萝卜素都属于类胡萝卜素，只是化学组成和结构有所不同，而且性质也不同，所以对应的辅助营养价值也会有所不同，一般需要结合每个人的需求选择摄入。
2、叶黄素和胡萝卜素是有区别的，这两种是不同的营养物质。叶黄素也称为b族维生素，胡萝卜素是维生素a的前体，两者是不同的维生素。叶黄素是水溶性的维生素，可以溶于水，一般可呈现黄色。
3、类胡萝卜素是维生素A的前体，它可以分为4个亚族：（1）胡萝卜素，如α-，β-，γ-胡萝卜素，番茄红素。（2）胡萝卜醇，如叶黄素、虾青素、玉米黄质。（3）胡萝卜醇的酯类，如β-阿朴-8′-胡萝卜酸酯。
4、胡萝卜素对眼睛的作用胡萝卜素可以眼睛的湿度提高，有助于保持眼角膜的湿润，是眼睛透明清澈，可以促进眼睛健康。胡萝卜素在体内可以转换成维生素A，是视网膜细胞的组成成分，可以促进视紫红质的再生成，有加强视力的作用。
5、胡萝卜里面当然有叶黄素，不仅有叶黄素，还有叶绿素和维生素。但是胡萝卜没有维生素a，只有维生素b。
6、不是一回事(叶黄素不属维生素)，两者也不能相互转化，但都对眼睛有好处吧。
不是，它属于色素，并不属于B族维生素。VB2叫核黄素。
而维生素B2，又叫核黄素，是B族维生素的一种，微溶于水，在中性或酸性溶液中加热是稳定的。所以这两者不是同一种物质，当然作用等也就是不同的呢。
维生素B2，又称核黄素，是人体必需的13种维生素之一。
叶黄素是一类具抗氧化性的有机物，又称类胡萝卜素，类胡萝卜素在人体中经过代谢可以转化成维生素A，维生素A对于人体的视力有重要影响，且叶黄素本身也参与了眼睛内的一部分代谢，因此一般叶黄素具有明目的功效。
