红豆和干荔枝炖有什么功效(荔枝煮水的功效)
红豆和干荔枝炖有什么功效(荔枝煮水的功效)
1、荔枝具有理气、止痛、生津、益血、治烦渴、收涩作用，解渴止烦.主治痢疾，血崩，湿疹；胃痛、牙痛、外伤出血；胃脘痛、疝气痛、妇女血气刺痛等。
虽然过量食用荔枝肉会上火，但荔枝壳却能有治疗上火的作用。将剥下的荔枝壳用来煮水，在食用荔枝肉的同时饮下，可以在一定程度上起到为荔枝肉降火的作用。量还是控制的，没有节制地吃，其他准备工作再多也没用。
用新鲜的荔枝叶，荔枝壳煮水喝，这样也可以防治吃荔枝上火呢；在吃荔枝前，把荔枝泡在盐水中，过一个半小时左右再吃，这样对于降火有一定的帮助。荔枝壳不可以吃。
荔枝的果肉是热性，她的果壳却是寒性的存在，平时人们出现其他上火症状时，用荔枝壳煮水，也能起到清热去火的重要作用。
1、荔枝水主要分为两种，一种是用荔枝肉泡的水，另一种是用荔枝核煮的水，它们的功效作用各不相同。用荔枝肉泡的水通常会加一些蜜糖，具有美容养颜，补血生津，补气安神的功效。
2、蜜糖荔枝水是由蜜糖、荔枝做成的广式糖水，也称蜜糖荔枝糖水，具有补血养颜，生津益气，补心安神的功效。常饮有益于治疗面色苍白，泄泻呕逆，食欲不振。
3、荔枝能泡水。吃法：在吃荔枝的同时，可喝些淡盐水，也可把荔枝连皮浸入淡盐水中，再放入冰柜里冰后食用。保存：过长的荔枝枝梗剪掉，然后将荔枝装进塑料袋内，并扎紧袋口，放置在阴凉处。
4、荔枝水是*非常适合夏季饮用的饮品，不仅口感清甜，而且还有清热解暑的功效。在制作荔枝水的过程中，我们需要注意荔枝的选择、煮荔枝水的时间和过滤荔枝渣等细节。
5、对人体健康十分有益。荔枝具有健脾生津，理气止痛之功效，适用于身体虚弱，病后津液不足，胃寒疼痛，疝气疼痛等症。现代研究发现，荔枝有营养脑细胞的作用，可改善失眠、健忘、多梦等症，并能促进皮肤新陈代谢，延缓衰老。
6、生津止渴，可用于治疗口渴烦热的患者。治疗痢疾以及血崩的患者。对于湿疹有一定的辅助治疗。对于胃痛，牙痛以及外伤出血的患者，有一定的效果，有止血的作用。用于治疗疝气痛以及妇女血气刺痛，可以治疗痘疮。
1、生津止渴，可用于治疗口渴烦热的患者。治疗痢疾以及血崩的患者。对于湿疹有一定的辅助治疗。对于胃痛，牙痛以及外伤出血的患者，有一定的效果，有止血的作用。用于治疗疝气痛以及妇女血气刺痛，可以治疗痘疮。
2、荔枝皮煮水功效：去火。虽然荔枝果肉是热性的，但荔枝皮是凉性的，洗净后煮水可以起到去火的功效，这一点与生姜相似，姜本身是温性的，但姜皮是凉性的，所以吃姜时带着皮可以缓解部分人因吃姜出现上火。
3、缓解咽喉干燥 荔枝壳煮水的去火功效并不仅限于因食用荔枝所上的火。各种其它的原因，类似于吃荔枝肉产生的火的症状，比如咽干口燥，口角糜烂等这些症状用荔枝壳煮出的水都是可以去除的。
4、荔枝壳煮水可以降火，这个是真的。在我们理论上来说早就有文献记载了，中医经典就有《本草备要》记载。荔枝煮水的去火功效并不仅限于因食用荔枝所上的火。
1、一起吃有补益气血，滋补肝肾，养心安神的作用。不过建议一次不要吃太多，容易上火。
2、红枣，桂圆，荔枝，红糖，枸杞。都有补血的作用。
3、红枣活血补气，枸杞活血养肝，至于荔枝干，只是甜，没什么好的功效，反之比较燥热。
4、荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经；可止呃逆，止腹泻，是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品，同时有补脑健身，开胃益脾，有促进食欲之功效。荔枝性热，多食易上火，并可引起“荔枝病”。
5、干枣：枣含有维生素A、C、E、P，生物素，胡萝卜素磷、钾、镁等矿物质，叶酸，泛酸，烟酸等。有提高人体免疫力，防治骨质疏松和贫血，软化血管，安心宁神等作用。
6、荔枝干就是吃的，不要泡水。枸杞和红枣可以一起泡水喝，枸杞平肝去火，红枣补血养气，不错。
荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经；可止呃逆，止腹泻，是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品，同时有补脑健身，开胃益脾，有促进食欲之功效。
薏米有调节心气的功效，还有养颜的功效，红枣具有富含维生素c，被誉为“天然维生素丸”。
糯米是一种温和的滋补品，有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症。
薏米红豆加银耳吧，既补血又美白润肤，荔枝吃多了会上火，而且荔枝的热量比较高，吃多了小心发胖。
