月子里该怎么护理腰间盘突出,女性流产之后要好好的保养身体,小月子期间腰疼怎么办?
月子里该怎么护理腰间盘突出,女性流产之后要好好的保养身体,小月子期间腰疼怎么办?
你好，腰椎间盘突出症的症状：表现为腰痛，反复发作，常伴有臀部疼痛。单侧坐骨神经痛：病人常在一次弯腰动作中如刷牙或从地上拾东西时，突发剧烈腰痛，不能挺腰和活动，并伴有坐骨神经痛。
注意休息，加强营养。人流术后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。
你好做小月子适当的躺着是有必要的，但长时间平卧，容易导致腰肩劳损，小月子期间的腰痛，经常就是因为躺得太久了，所以产妇在卧床休息时应该多翻身，尽量避免平卧。
流产后腰疼可能是由于淤血压迫神经、妇科病的外在表现等原因引起的。如果腰痛持续，一定要及时复查，以确定疼痛的具体原因。多休息，适当按摩如果疼痛轻微，多休息并适当按摩就能恢复。流产后需要卧床休息，加强营养。
流产后出现腰疼的情况，可能是子宫收缩和恢复所引起的建议，可以适当的休息，可以通过按摩和热敷的方式来缓解。如果是盆腔炎等妇科疾病所引起的腰疼，那么需要采用抗菌药物来治疗，也可以使用静脉输液的方式来处理。
对于女性朋友来说，如果不准备怀孕的话，一定要避孕，因为不避孕怀孕后不想要孩子的话，只能流产，而流产对身体是很不好的，对身体的伤害也大。很多女性流产后会出现多种问题，有些女性在流产一个月后还腰疼，想了解为什么会这样。
医生嘱咐，一是要注意消炎，二是要注意休息，三是要注意补充营养和保暖。如果前两项都做到了，保暖也很重要.女人要爱护自己，现在看来没什么，但是每一次人流对身体的伤害都是很大的，希望*，祝愿早日健康。
倒走时注意穿平底鞋，小步子慢走，注意安全。也可以在家中锻炼：赤足或穿平底鞋，前脚掌踩在厚度约为20毫米的书上，坚持直立，时间越长越好，感觉一下腰痛有无减轻。
如果妈妈的腰痛很严重的话，可以试试按摩和热敷理疗，同时在日常，也要注意对于腰部的保暖和保护，不要做一些大幅度的动作和很重的家务活，同时，也尽量减少穿一些露脐装或者是低腰裤。
你好，腰痛的原因有腰部的问题，比如腰肌劳损，椎间盘位置不正等，也有其他地方的牵扯痛，比如维系于腰部神经的脏器发生病变也可引起腰痛，女性的盆腔炎等.建议你*是到医院来做相关的检查，对症治疗。
坐月子出现腰疼的现象，很多人第一反应是月子没坐好，腰部受凉导致出现疼痛的症状。其实有时候并不是因为月子坐好，还有可能是身体缺钙、孕期腰部承受过大的压力，哺乳姿势不正确等原因。
卧床休息 卧床休息是腰椎间盘突出的保健的一个重要组成部分，术后一段时间内要卧床休息。一般是内固定手术后的患者下床早，单纯髓核摘除患者下床晚，因为纤维环的疤痕形成需要较长时间。床铺*是硬板床，上面铺厚垫。
腰椎间盘突出护理 注意事项 在急性期患者应*卧硬板床休息2～3周，减轻腰椎负担，避免久坐。护士应做好日常生活护理。注意保暖，防止受凉，受凉是腰椎间盘突出症的重要诱因，防止受凉可给予腰部热敷和频谱仪照射。
因...此，腰椎间盘突出症发生后，如果症状比较轻，不影响正常的生活和学习，这种情况可以多卧床休息，通过腰部牵引、理疗、针灸配合非甾体类抗炎药和神经营养药，患者的临床症状可以明显减轻。
腰间盘突出的日常护理： 加强腰部保护，包括防寒、保暖和防潮。
1、指导意见： 你好，腰椎间盘突出一：睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 。二：注意腰间保暖，尽量不要受寒。
2、---可以采用中医外用的药水 外涂渗透治疗！可以加我咨询。。
3、腰椎间盘突出六不要 不长期弯腰、负重 少弯腰，尤其是弯腰负重： 如弯腰搬东西，对于 腰椎也是有很大的压力，提重物时应该手靠近腿部。 如果遇到必须弯腰的动作，可以用蹲下来代替。 不久坐 少坐矮的凳子、软的沙发，平时注意端正坐姿。
4、指导意见： 锻炼方法 退步走：每天退步走40~60分钟。走的时候尽可能往后倒，以走完后微感疲劳，以不加重症状为度。腰椎间盘突出症的锻炼方法中，退步走最简单易行。
5、病情分析： 腰椎间盘突出症的治疗以卧床休息3周为基础，同时要腰背肌锻炼，如果不卧床休息其他治疗都是会打折扣的。 指导意见： 建议综合治疗，用按摩、推拿、牵引治疗，重者可以用骶管注射治疗。
6、患有腰椎间盘突出症首先要注意改变生活方式，不适宜穿带跟的鞋，有条件的可以选择负跟鞋。日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。
不要过度弯腰不要离桌面过远少坐矮的凳子、软的沙发，平时注意端正坐姿。工作需要坐着来办公时，也要时而站起来动一下或者变换一下姿势。
在急性期患者应*卧硬板床休息2—3周，减轻腰椎负担，避免久坐。注意保暖，防止受凉，受凉是腰椎间盘突出症的重要诱因，防止受凉可给予腰部热敷和频谱仪照射。
注意保暖，防止受凉，受凉是腰椎间盘突出症的重要诱因，防止受凉可给予腰部热敷和频谱仪照射。 病人疼痛缓解后，可逐渐增加活动量，但每次活动时，腰部—定要使用腰部保护用具，并注意避免腰部突然受力。
