用土豆和面粉做的馒头(土豆馒头怎么蒸好吃视频)
用土豆和面粉做的馒头(土豆馒头怎么蒸好吃视频)
1、把土豆泥放面粉里，酵母放温水里融化，水量约200g，。4/9 把水倒面粉里揉成面团，水慢慢加，根据面粉的吸水性适当调节。土豆泥在揉的过程中有少许颗粒，不够细腻，没关系，这样馒头吃起来还有筋性。
1、把需要的土豆都准备好，洗净之后去掉外皮。削好之后将它们都从中间切一刀。在锅中放入适量的冷水，把土豆隔水放上去蒸一会，直到用筷子去戳的时候很容易就能戳进去就可以了。蒸好之后先放在盆里晾一会。
2、土豆馍馍的做法如下：材料/工具：土豆3个、胡萝卜1根、豇豆1碗、盐少许、玉米淀粉2勺（约30克）、黑胡椒粉少许、油适量、炒锅、蒸锅、保鲜袋、擀面杖、煎烤盘、碗。
3、成土豆状，依次做完。8/9 锅中篦子上抹油，把面团放上再醒发10分钟。9/9 凉水开蒸，有蒸汽冒出后蒸15分钟关火。闷2分钟开盖，土豆馒头熟了。应该做成8个面团，会更像土豆，这样是超大土豆馒头了。
4、洋芋馍馍的做法 土豆去皮，洗干净，备用 土豆切成小块放料理机里榨成沫（陕北人传统的是放在那种孔状的细擦子上磨的，但比较慢），用料理机榨沫是我改进后的，方便省事。
5、土豆馍馍的做法步骤 将土豆蒸熟去皮，捣成泥状。 加入面粉，戴上一次性手套，搅和均匀。 将香菇、胡萝卜切成丁，加入一起搅和。同时加入盐、鸡精等佐料。捏合均匀。
6、土豆馒头的烹饪技巧 土豆先蒸熟，捣碎变成土豆泥，和在面粉里。
凉水开蒸，有蒸汽冒出后蒸15分钟关火。闷2分钟开盖，土豆馒头熟了。应该做成8个面团，会更像土豆，这样是超大土豆馒头了。
锅里加入适量清水，烧开。【这个时候可以把土豆处理一下：先用水淘洗几遍，把淀粉洗掉 ，再放入清水里，加少许盐，泡一会。】3/11 把土豆从水里捞出来，放入烧开的水中。
操作：将面团做成均匀的小面剂。土豆洗净去皮，切小丁。韭菜洗净切碎。热锅凉油放土豆丁煸炒熟。将炒熟的土豆丁、韭菜碎放在炸酱里加香油、鸡粉搅拌均匀成馅。面剂擀成片包上馅料，做成馒头状。
【烹饪步骤】： 把需要的土豆都准备好，洗净之后去掉外皮。削好之后将它们都从中间切一刀。在锅中放入适量的冷水，把土豆隔水放上去蒸一会，直到用筷子去戳的时候很容易就能戳进去就可以了。
洋芋馍馍的做法 土豆去皮，洗干净，备用 土豆切成小块放料理机里榨成沫（陕北人传统的是放在那种孔状的细擦子上磨的，但比较慢），用料理机榨沫是我改进后的，方便省事。
1、把需要的土豆都准备好，洗净之后去掉外皮。削好之后将它们都从中间切一刀。在锅中放入适量的冷水，把土豆隔水放上去蒸一会，直到用筷子去戳的时候很容易就能戳进去就可以了。蒸好之后先放在盆里晾一会。
2、面剂擀成片包上馅料，做成馒头状。稍饧5分钟 蒸锅冷水上锅，蒸15-20分钟。土豆也能做馅你试过吗？贴士：韭菜我就放了有10来根，是借味用，没有可不放。炸酱本身就够咸，所以没有再放盐。
3、将土豆蒸熟去皮，捣成泥状。 加入面粉，戴上一次性手套，搅和均匀。 将香菇、胡萝卜切成丁，加入一起搅和。同时加入盐、鸡精等佐料。捏合均匀。 捏成馍馍，在玉米粒里滚一滚，粘上玉米粒。
4、不过紫薯粉特别黏，这个馒头则是比较干……只能说为了降血糖我们也是蛮拼的→_→ PS：以大城市这种富贵病高发趋势，吃点土豆挺好的。取出面团，倒入面粉。
5、土豆馒头的做法 将所有材料活好，醒发蜂窝状态。请点击输入图片描述 将面团揉匀，分成包包子大小的戟子。再手揉匀，将它擀开，放入自制豆沙馅。像包包子一样将口捏死。
6、总结起来，土豆作为主食有四大营养优势。营养素配比好 土豆中淀粉含量为8%~29%，低于米饭、馒头、面包等食物。蛋白质含量约0.75%~6%，其中赖氨酸达93毫克/100克，色氨酸也有32毫克/100克，这都是其他粮食缺乏的。
1、凉水开蒸，有蒸汽冒出后蒸15分钟关火。闷2分钟开盖，土豆馒头熟了。应该做成8个面团，会更像土豆，这样是超大土豆馒头了。
2、土豆馒头怎么做才松软好吃 土豆馒头如何做才松软好吃食材：面粉200克、玉米粉100克、酵母粉3克、白糖20克、豆沙馅100克、奶粉20克、可可粉20克。在碗中加入100克玉米面粉。两百克普通面粉。3克酵母粉。
3、土豆兔馒头的做法 按照配方顺序，揉面盆里牛奶、细砂糖、酵母搅拌均匀，倒入面粉和食用油，用筷子搅拌成棉絮状后用手捏成团，移到揉面台上，用手掌根像搓衣服那样用力揉搓面团到细腻光滑，用保鲜袋包好。
4、洋芋馍馍的做法 土豆去皮，洗干净，备用 土豆切成小块放料理机里榨成沫（陕北人传统的是放在那种孔状的细擦子上磨的，但比较慢），用料理机榨沫是我改进后的，方便省事。
5、步骤——土豆蒸熟去皮；捣成细泥加糖；放入面粉和酵母；和成面团；发至两倍大揉搓排气；分成小剂；揉成圆型扎上小眼，仿土豆做的；上锅醒20分钟；上汽蒸15分钟焖3分钟即可。
