素炒红椒西葫芦怎么炒西葫芦,怎么炒会比较好吃
素炒红椒西葫芦怎么炒西葫芦,怎么炒会比较好吃
今天阿莫来给大家分享一些关于素炒红椒西葫芦怎么炒西葫芦,怎么炒会比较好吃 方面的知识吧，希望大家会喜欢哦
1、肉片炒西葫芦食材：五花肉片，西葫芦，葱姜辅料：酱油，生抽，蚝油，醋，盐西葫芦切片，五花肉提前用淀粉水裹一下，待用。
2、材料切好，里脊切成肉片，西葫芦切成片；将里脊放入小碗，放些许料酒，生抽，淀粉，腌一会，西葫芦放点盐，也腌会；锅内入油，热后放入葱蒜爆香，将肉片倒入，煸一会，变色后盛出；锅洗净再入油，炒西葫芦，炒到开始变软后放肉片；再炒炒均匀，放点点生抽和些些盐，盛出。
3、第1步、西葫芦洗净对半切开，再切成片备用。第2步、蒜去皮拍散剁碎，准备好豆豉。第3步、炒锅上火，倒入食用油烧热，下豆豉和蒜粒小火煸香。第4步、放入西葫芦片煸炒断生。第5步、调入少许生抽翻炒均匀。第6步、调入盐和鸡精翻炒均匀即可出锅。
首先我们需要把西葫芦清洗好，然后首先要把西葫芦切片，干辣椒撕成段；这时候就可以开始做锅，在锅里下适量油，油热了下西葫芦片片翻炒，我们等食材稍软点，加入辣椒段，炒香之后，选择加盐调味，再翻炒几下起锅，这时候就可以开始吃了。
清炒西葫芦食材：西葫芦，蒜瓣，葱姜辅料：生抽，蚝油，盐西葫芦切片，蒜瓣切末，待用。起锅烧油，油热后放入葱姜，煸炒出香味放入西葫芦，翻炒变软够放入少许生抽和蚝油，放入盐，搅拌均匀，出锅前撒上蒜末。这道菜的特点是清淡爽口。
豆豉、蒜、食用油、盐、生抽、鸡精。做法步骤：第1步、西葫芦洗净对半切开，再切成片备用。第2步、蒜去皮拍散剁碎，准备好豆豉。第3步、炒锅上火，倒入食用油烧热，下豆豉和蒜粒小火煸香。第4步、放入西葫芦片煸炒断生。第5步、调入少许生抽翻炒均匀。第6步、调入盐和鸡精翻炒均匀即可出锅。
功效：炒熟的西葫芦结合着辣椒和醋有止痛止泻、润肺止咳的功效，适合喜酸人食用。芝香椒油西葫芦做法：准备西葫芦一个，盐适量、葱少许，姜、蒜各10克，胡萝卜1根，鸡粉适量，花椒油10克，香油、白糖、料酒等辅料适量。首先将西葫芦洗净去瓤切片，将胡萝卜切成菱形片，再将葱姜蒜切片。
西葫芦炒三文鱼原料：西葫芦200克，三文鱼300克，油、盐、糖等适量。做法：三文鱼用盐、糖腌制20分钟，油热后煎至金黄。在锅中放入西葫芦和煎好的三文鱼，炒1分钟即可，放少许盐糖即可。功效：具有增进体力，补充营养的功效。
为什么西葫芦总是搭配鸡蛋炒菜呢？首先，西葫芦比较嫩，味道清淡，与其他食材搭配在一起，不会抢走其他食材的味道，西葫芦的吃法还挺多的，下面主要给大家介绍两种西葫芦的做法，一种是用西葫芦包水饺，西葫芦和猪肉混合在一起，调成美味的饺子馅，包成的饺子柔软好嚼，清香美味，大人孩子都爱吃。
西葫芦也叫白瓜，是我们经常吃的一种瓜类的蔬菜类型，它含有的纤维素和水分是比较多的，而且还可以有促进食欲的作用和效果呢，西葫芦的食用方法有很多，凉拌，煲汤，或者是炒着吃等等，西葫芦和肉片一起吃可以有清热利尿的作用，还可以润肺止咳，促进代谢，来看看肉片炒西葫芦的做法。
本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助
