有什么好吃的家常菜便宜哪几道家常菜经济实惠,营养解馋,好吃不油腻,做法简单下饭呢
有什么好吃的家常菜便宜哪几道家常菜经济实惠,营养解馋,好吃不油腻,做法简单下饭呢
今天阿莫来给大家分享一些关于有什么好吃的家常菜便宜哪几道家常菜经济实惠,营养解馋,好吃不油腻,做法简单下饭呢 方面的知识吧，希望大家会喜欢哦
1、梅干菜蒸南瓜原材料：冬瓜、霉干菜、水豆豉、葱、姜、蒜、盐、鸡粉做法：霉干菜用小水泡发，清洗沥干水预留。姜和蒜各自切碎，葱弄成葱段，冬瓜切割成厚块。菜锅热，倒进霉干菜，煸炒至收干不必要水份，盛出来预留。锅里添加适量油，油热后，放入葱、姜、蒜、水豆豉，炒香。
2、红烧冬瓜作法：冬瓜去皮清洗切成小块，尖椒蒜滚刀块，冬茹切割成葱段，预留。锅中放油热，放进东瓜中平底锅煎双面淡黄。东瓜小火煎双面淡黄后，放进尖椒丁蒜泥，一勺生抽酱油，煸炒，再倒入适当冷水，我放了约小半碗，文火闷一会儿，约五六分钟。放少量盐炒匀，收汁，摆盘上洒葱段。
3、做法：五花肉，也可以用猪后臀肉俗称二刀肉。冷水下肉，大火烧开，煮至肉刚熟即可（用筷子可以穿透不渗血水），待肉凉后切成薄片。起油锅，下肉片煸炒。待肉片出油有点卷的时候，下郫县豆瓣酱炒匀。再加入切碎的豆豉炒香。加入青红椒，炒至断青。加入青蒜炒出香味。
4、辣椒炒猪肚食物：猪小肚，青椒，香莱，蒜头，姜片，生抽酱油，生抽，食用盐，油作法：自来水把猪小肚清理干净，把猪小肚放进碗中，添加充足的冷水，添加少许高度酒，静放二十分钟。把猪小肚除去，用小麦粉手洗整洁，冲走小麦面粉。
5、作法：大蒜去皮剁碎，一勺生抽酱油，一勺米醋，一勺剁辣椒，少量白砂糖，加一勺凉白开水，拌和成凉拌酱汁预留。（爱吃辣的能够加一点辣椒油）青瓜清洗干净敲碎后切成块黄瓜皮含有营养元素丰富多彩，应该保存直接生吃。但为了防止农残对身体的损害，茄子先要在食盐水中泡15-20min再清洗服用。
6、剁椒蒸水豆腐原材料：北豆腐、剁辣椒、海鲜酱油、熟芝麻、熟碎花生、葱、蒜泥。作法：北豆腐切大面积，摆入盘里，在豆腐片铺上一层剁辣椒，倒入锅内，中火蒸5min，取下倒出来盘里不必要水份。
1、香菇炒杭椒食物：杭椒，平菇，蒜头，木薯淀粉，生抽，耗油，盐，老抽王作法：平菇清理干净，然后把平菇切成片，或是根据自身爱好切片都可以。杭椒清理干净，斜刀割段，配搭好多个小米辣，颜色好看。锅里加入水，走红煮开，添加香菇焯水，绰水能消除菌类的臭味，也能消除残渣很干净。
2、小肉煮出绝大多数植物油脂，逐渐有一些发硬时，放进青椒，煸炒两下。尖椒炒软时，倒进半汤勺生抽调味，炒匀就可以出锅了。大豆焖竹笋干原材料：五花肉、干笋、大豆、生抽、大蒜、良姜、米酒、姜、老抽王、盐、糖、八角作法：大豆、竹笋干提早泡好。五花肉切成薄片，生姜切成片，蒜敲碎。
3、哪几道家常美食，便宜好做，不失美味，一家老小都吃的开心呢？柿子饼食材：倭瓜7个、小麦面粉，植物油适当。作法：柿子饼清洗去蒂，柿子饼削皮。装进大点的容器里，将少量小麦面粉放入柿子饼中，不断地拌匀。直至搓成软硬度的面团（面糊能够尽可能和的软一些，做出来的后口感更软软糯糯爽口）。
1、青椒土豆丝炒肉这道菜真的是很家常的一道菜了，色香味俱全，而且大家也都很喜欢，平时不知道吃什么是做这道菜刚刚好。不过炒土豆丝时一定要注意过水，将多余的淀粉清洗掉才不会粘锅。干锅包菜食材：包菜300g、蒜末5g、干辣椒3根、花椒10粒、食用油若干。
2、红烧肉红烧肉作为一道最传统经典的中国美食之一，虽然在外卖店中可能需要花上几十甚至几百元，但是在家烹制红烧肉却是非常经济实惠的。只需要用猪五花肉，加入老抽、生抽、糖、姜、蒜、花椒等调料，炒至入味即可。
3、凉拌西葫芦丝用料：西葫芦1根，丘比拌菜汁4勺，生抽5勺，青芥辣一管做法：西葫芦洗干净，不需要削皮，切掉头尾两端。把西葫芦用擦丝器擦成细丝。把青芥辣、生抽和拌菜汁充分搅拌均匀，倒入西葫芦丝上装盘即可。
4、毕竟自己动手做的更加干净卫生，也不油腻，经济又实惠。
5、自己带饭其实也不难，可以做一些快手菜，只要是自己喜欢吃的就是*的。自己做饭不仅营养健康可以照顾到，卫生也有保证，而且少花钱，比点外卖强多了。以下分享10道带饭食谱，味道都不错，大家可以照着做。
6、大热天的，很多上班族都犯愁下班回家吃点啥好？早餐匆匆忙忙的，午餐在单位食堂吃或是点外卖，只有晚餐一家人能够坐下来好好吃顿饭，不一定吃啥山珍海味，就是简单的家常菜，只要家人吃得舒服，再累也值得。分享7道家常菜，开胃下饭不油腻，学会每天一道换着吃，下饭倍儿香，做法也特简单。
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