第一次坐月子怎么护理宝宝,第一次当妈妈该怎样照顾新生儿?那么该如何缓解自己疲劳感?
第一次坐月子怎么护理宝宝,第一次当妈妈该怎样照顾新生儿?那么该如何缓解自己疲劳感?
1、注意事项易勤洗澡、勤换衣，因为产褥期由于妊娠期体内积蓄的一部分液体要排出，出汗比较多，汗渍污垢会弄脏衣物，所以应经常洗澡及勤洗勤换内衣，以保持皮肤清洁。但是前提是不要着凉，受冷。
日常护理： 新生儿智力的启蒙教育和潜能开发。 新生儿科学喂养和辅助喂奶。 新生儿洗澡和扶触。 新生儿尿布、衣物、用品、用具的消毒、清洗及整理等。 新生儿的护理、测体温、观察大小便、哭闹、玩耍、脐带的消毒 ， 清除耳鼻分泌物、剪指甲、观察预防接种、黄疸等情况。
合理安排时间：新妈妈需要有足够的休息时间，但也不能完全卧床不起。可以制定一个合理的时间表，既要保证足够的休息，也要进行适当的活动。 家人的支持：家人的理解和支持对于新妈妈来说非常重要。他们可以帮助分担照顾新生儿的任务，让新妈妈有更多的时间休息。
那么，新生儿应该怎么照顾呢？新生儿的睡眠 一般的新生儿每天大部分时间都是在睡觉的，有18-22个小时，宝宝除了吃奶以外，只有在肚子饿、尿了、冷了或者其他干扰时才醒来了。因为新生儿的大脑发育还没成熟，容易疲劳，睡眠可以使大脑得到充分的休息，有利于大脑和全身的发育。
我可以给您一些建议来缓解产后疲惫。产后疲惫是许多新妈妈常见的问题，但是通过以下方法可以帮助您恢复体力和精神状态：休息充足：尽量安排好睡眠时间，利用宝宝睡觉的时间来休息。如果可能的话，可以请家人或朋友帮忙照顾宝宝，让您有时间休息。均衡饮食：保持健康的饮食习惯，摄入足够的营养物质。
新生婴儿在水中的时间为7-12分钟，洗澡时可不断加入一些热水，使水温保持在合适的温度，以防着凉。新妈妈如何解决疲劳有空就多休息 睡觉对你来说是一件很困难的事情，你需要每隔2~3小时起床一次，喂奶、收胸、吃饭、洗澡等，所以只要你有空，就让自己 休息和睡觉。
产褥期的保健护理：指导产妇做形体恢复操，产妇乳房的清洁及产妇乳房四步操的操作。产褥期常见的症状及处理：1）产后便秘的护理及食疗；2）产后排尿困难的预防及治疗方法；3）产后恶露不净的常规护理及食疗；4）产后乳头皲裂的护理与指导。产妇饮食的营养与搭配。
皮肤护理给新生儿洗澡，宜用无刺激性的婴儿专用香皂，浴后用干软毛巾将身上的水吸干，并可在皮肤皱褶处涂少许香粉。每次换尿布后一定要用温热毛巾将臀部擦干净，有时因尿液刺激使臀部皮肤发红，这时可涂少许无菌植物油。五官护理应注意面部及外耳道口、鼻孔等处的清洁，但勿挖外耳道及鼻腔。
宝宝在月子期间还比较小，也比较好护理。每天的生活就是吃了睡，睡了吃的。建议：定时给宝宝喂养，*是母乳，如果不够可以添加奶粉。宝宝吃完就让他自己睡觉，能不哄就不要哄，还有要尽量少抱，除了喂奶的时候抱，其他时候就放着让他自己睡。
给宝宝清洁要注意脐带的护理，回家那几天脐带还没脱落，在洗澡的时候注意不要碰到水，如果碰到就要及时用毛巾擦干，然后消毒完用新的纱布包扎好，大概10天左右，脐带就能脱落了。
不能用塑料薄膜做宝宝的纸尿布。不要让宝宝睡在大人中间。不能用洗衣粉洗宝宝的衣服。不能让宝宝直接穿新买的衣服。不能在宝宝房间放一些花。不能久留宝宝头上的污垢。
作为新手妈妈的您是不是对于如何照顾新生儿而头疼，今天就给大家分享一下在新生儿月子期间要如何护理的知识。睡觉不要枕枕头重生宝宝睡觉无论是独自睡婴儿床、还是妈妈一同睡，都不要枕头的。假如是白昼睡觉尽量防止阳光直射到宝宝。纯棉衣服给宝宝选衣服*选择纯棉的衣服，宝宝的衣服要独自洗。
婴儿的月子护理主要是注意以下几点不要捏脸蛋不要捏宝宝的脸蛋，如果捏宝宝的脸会造成流口水，口腔粘膜症状。睡婴儿床不要让宝宝睡在大人中间，要睡婴儿床。不要使用劣质纸尿裤不要使用地质恶劣的纸尿裤，这样会影响孩子身体皮肤的正常发育。不要用洗衣粉洗衣服不要用洗衣粉洗宝宝的衣服。
