清热解毒的汤,清热解毒巨好喝的苦瓜汤
清热解毒的汤,清热解毒巨好喝的苦瓜汤
立夏后祛湿多喝3款汤 鸡蛋花陈皮饮 材料：鸡蛋花3克、陈皮2克、生姜2片。做法：上述用料一同放入砂锅，加清水1000毫升，大火煮沸3分钟，即可饮用。
1、将苦瓜洗净，剖开去籽，用盐腌渍片刻，用凉水浸泡一会，捞出备用。将苦瓜、西红柿一起放入锅内煮沸片刻，再加少许调料即可。蚌肉苦瓜汤 准备：苦瓜250克，蚌肉200克，还有荷叶10克。把苦瓜去掉瓤，切成段。蚌肉切成薄片。
2、享用：一碗清香四溢的豆豉苦瓜汤就完成了，既可以作为夏日解暑的佳肴，也可以作为冬季暖身的汤品。小贴士：苦瓜的处理很重要，腌制和冲洗可以减少苦味，让汤更加鲜美。豆豉的选择也很关键，优质的豆豉会让汤的味道更加醇厚。肉片的选择可以根据个人喜好，猪肉、鸡肉或者海鲜都是不错的选择。
3、苦瓜豆腐瘦肉汤 用料：苦瓜5两，瘦猪肉3两，豆腐500克，黄酒、酱油、精盐、麻油适量。 制法：将瘦肉剁碎，加酒、酱油、麻油、生粉腌10分钟。生油烧熟后，略为降温，下肉末搅散，加入苦瓜片翻炒数下，倒入沸水，加入豆腐块，调味煮沸，勾薄芡，淋上麻油即可。
4、苦瓜去蒂去籽切块，葱段备用 步骤step 2 倒入排骨、葱段、料酒，焯水去腥去血沫 步骤step 3 倒入排骨，小火煲一小时 步骤step 4 倒入苦瓜，继续煲至苦瓜熟透 步骤step 5 倒入鸡粉、盐，搅拌均匀 苦瓜排骨汤的成品图 原料：苦瓜、小米辣、大蒜、盐、白糖、香油、陈醋、味极鲜、蚝油。
虾皮泡好，香菇洗净后切片，青菜洗净备用 2，锅中放油，倒入香菇片翻炒 3，倒入适量的水 4，倒入青菜 5，最后放入虾皮 6，临出锅时，倒入调味料即可。
青菜汤是一道非常简单而美味的汤，它的营养价值也非常高。青菜富含维生素C、维生素K、叶酸、铁、钙等多种营养素，能够清热解毒、补充营养，对身体非常有益。青菜汤的制作步骤 制作青菜汤非常简单，以下是具体的步骤：材料准备 准备青菜、葱姜蒜、盐、鸡精、食用油等材料。
热锅凉油：把锅烧热，放入适量的油，将葱、姜、蒜煸炒出香味。加水烧开：放入清水，烧开后放入切好的青菜，大火烧开后转中火煮5分钟左右，让青菜变软。调味即可：加入适量的盐和鸡精调味，煮热后关火即可。
菜心是常吃的一种青菜，它的可以用来炒菜，今天用它来做排骨汤，两者搭配，汤汁美味，清淡美味，汤汁泡饭会更好吃。菜心性微寒，常食具有除烦解渴、利尿通便和清热解毒之功效，在燥热时节食用价值尤为明显。
出锅：青菜回温后，即可关火，根据个人喜好，可以在汤中滴入几滴香油增加香气。装盘：将丝瓜青菜汤盛入碗中，撒上葱花作为点缀，这样一碗清新爽口的丝瓜青菜汤就完成了。【小贴士】选择新鲜的丝瓜和青菜，这样做出的汤才会更加鲜美。
步骤：小青菜摘好洗净 热锅冷油、放入小青菜、大火迅速炒软 加入高汤没有高汤的可以用水代替、但是相对味道要差点。调入适量盐、烧汤放盐要比炒菜盐放得多点。调入适量鸡精。出锅前撒适量香油、香油要少少地、不然汤里全是香油味。
坐月子期间，喉咙痛是常见的症状之一。为了缓解这种不适，孕妇需要注意饮食和水分的摄入。下面介绍一种清热解毒的蔬菜汤，帮助孕妇缓解喉咙炎症，滋润口感，让你的坐月子更加舒适。清热解毒的蔬菜汤这碗蔬菜汤包含西兰花、丝瓜、菜椒、黄豆芽等多种蔬菜，煮出清热解毒的滋味。
第二，多吃蔬菜。妇女“坐月子”喉咙痛可以多喝蔬菜汤。蔬菜汤主要材料是西兰花、丝瓜、菜椒、黄豆芽，具有清热解毒的功效，对孕妇治疗咽喉炎有疗效。第三，多喝温水。
坐月子期间感冒了喉咙痛怎么办注意口腔卫生。孕妇喉咙痛，要注意口腔卫生，每天至少要刷一次牙。刷牙时*用软毛牙刷，这样能保护牙齿，另外，刷牙时要用温水，不可用冷水。多吃蔬菜。妇女“坐月子”喉咙痛可以多喝蔬菜汤。
哺乳期喝什么蔬菜汤好 原味蔬菜汤 原料：黄豆芽、西兰花、菜椒（青椒、黄椒、红椒均可）、紫甘蓝、丝瓜、毛豆、西葫芦，每次选择4种以上即可。制作：把各种蔬菜放入锅内，加入适量清水，煮烂后取汤水饮用。注意：喝原味蔬菜汤的同时喝猪蹄汤、鲫鱼汤、鸡汤等会影响发奶效果。
加重病情；可以喝稀粥、豆浆、牛奶、菜汤等。伴随咳嗽时，要少吃橘子、柳丁等柑橘类水果。因热伤风引起的喉咙痛，可吃些冰糖梨水或萝卜汤。茶疗法坐月子上火喉咙痛，可以用胖大海4枚，玄参12克，泡茶饮。
丝瓜咸蛋肉片汤：材料：丝瓜一根，咸蛋一个，瘦肉200克（依食量多少酌情加减），姜3片 调味料：①盐适量，糖为盐的一半份量，淀粉同糖，胡椒粉少许 ②盐适量，胡椒粉、香油各少许 重点提示：放入肉片时一定要改小火，汤汁不要沸腾，以免肉片煮老，而且容易造成汤汁浑浊。
老冬瓜荷叶汤 老冬瓜荷叶汤属于粤菜系。此汤有清热解暑、利尿除湿、生津止渴的功用，辅助治疗盛暑天的口渴心烦、肺热咳嗽。2，南瓜海带汤 南瓜海带汤是一道简单的家常菜，主料是南瓜一斤、海带四两、瘦肉二两。南瓜味甘、性寒，含维生素B、C，营养丰富，能充饥去热。
夏天，天气特别炎热，不仅让人很容易没有胃口，而且还特别容易中暑。那什么才能让人快速清凉解暑呢，当然是冷饮了。下面我就来教大家一种既可以清凉解暑的冷饮——酸梅汤。
1、清热利湿，解毒。将老鸭剖开，去除内脏，将绿豆120克、土茯苓24克，用清水5碗，约煮4小时，调味即可。莲藕排骨汤：解暑清热、低热、神疲。莲藕洗净，用刀背压碎，切成小段，放入深锅中，加入洗净之排骨，用大火煮开后，再切小火煮至莲藕松烂，调味可。银耳莲子汤：清热滋补。
2、西瓜排骨汤：（西瓜皮性凉、排骨性平、入脾胃能补阴养血。二物合用有清热解毒、止渴利尿之功效）我的一次夏日午餐经历让我对这款汤格外留恋。那天，太阳高挂，我在外面晒了一上午的太阳，热得实在有些不耐烦。回到家里，我妈妈已经提前准备好了一锅西瓜排骨汤。
3、此次分享给大家一道广东人在夏季最经常做的一道汤-咸鸭蛋芥菜汤。合适炎热的夏天气，没有食欲，消化不好人员喝。与此同时介菜也有清热解毒的作用。相互配合咸鸭蛋，咸香味十足。特别需要向我们建议！【咸鸭蛋芥菜汤】食物：介菜1颗，咸鸭蛋2个，姜1一小块，盐少量，食用油适当。
4、绿豆老鸭汤 绿豆味甘，性凉，是我国中医常用来解多种食物或药物中毒的一味中药。有清热解暑，利尿通淋，解毒消肿之功，为夏日解暑除烦，清热生津佳品。 老鸭就是暑天的清补佳品，它不仅营养丰富，而且因其常年在水中生活，性偏凉，有滋五脏之阳、清虚劳之热、补血行水、养胃生津的功效。
5、广东人常用糖水来清火解毒。这些糖水通常是由多种清热解毒的中草药和糖组成，具有清热解毒、润燥生津、解暑除烦等功效。其中比较常见的糖水包括绿豆汤、菊花冰糖水、花果茶、龙眼糖水等。绿豆汤是其中最为经典的清热解毒饮品，主料为绿豆，加入冰糖煮制而成。
