凉拌生虾三文鱼的做法视频宝宝吃三文鱼,营养又健康
凉拌生虾三文鱼的做法视频宝宝吃三文鱼,营养又健康
今天阿莫来给大家分享一些关于凉拌生虾三文鱼的做法视频宝宝吃三文鱼,营养又健康方面的知识吧，希望大家会喜欢哦
1、制法：将收拾好的鱼放入开水中煮后，除去骨刺和皮，西红柿开水烫一下，剥去皮，切成碎末。将汤倒入锅内，加入鱼肉煮，稍煮后，加入切碎的西红柿、精盐，再用小火煮至糊状。特点：色红白，味鲜美，软烂。制作关键：要选择新鲜的鱼做原料。一定要剔净骨刺，将鱼肉煮烂。煮时火不能太大。
2、鱼汤材料：鲜鱼块20克，葱姜各少许做法：将鱼块放入锅内，加水、姜后沸煮，文火10分钟关火，用漏勺过滤。把鱼块捞出来碾成泥，合到鱼汤里。鱼泥粥（4-6个月宝宝适用）材料：鱼肉、米饭、牛奶、鱼汤做法：将鱼肉炖熟后剃刺捣碎。取少许鱼汤放入锅中，加米饭和鱼肉同煮。
3、般来说，宝宝八个月以后，就可以添加荤食了，也包括鱼类。孩子8~10个月以后，可以给孩子吃三文鱼，但是要记住，量要少，一定要煮熟，*是去刺捣细做成泥状，这样子比较好消化。孩子再小一些，就要慎吃。
1、凉拌虾的做法是：调酱汁：碗中放入白芝麻1勺，鸡精1勺，生抽3勺，米醋3勺，鱼露1勺，麻油1勺，凉白开100毫升搅拌均匀备用。香水柠檬洗净切成薄片，青红椒切成圈，洋葱切成小丁，香菜切成段，蒜头剁成末备用。虾剥掉外壳，开虾背去虾线。锅中倒入清水大火煮开，放入虾仁焯水一分钟。
2、将虾去头、须、脚，用牙签挑净虾肠，清洗干净。2上锅大火蒸15-20分钟。3蒸虾的时间用来准备佐料：将葱蒜切沫、姜切丝放置碗中，倒入生抽浸泡在葱姜蒜沫上。4炒锅上火，放少量油烧至8成热，将油浇到调好葱姜蒜和生抽（可适当兑水）的佐料碗里。5佐料碗里加入糖、醋调和。
3、食物：虾干和粉丝。虾干择洗干净，用温开水侵泡30分钟。粉丝清洗，泡开。泡开好的粉丝添加适量的白胡椒粉和鱼露。翻拌，腌渍一会。将泡开好的虾干铺放到粉丝上。倒进侵泡虾干时的水。放进锅中灶火蒸8分钟。蒸熟取出菜盘。
4、主料：蒜苗一把、南极磷虾200克。辅料：芥花油适量、料酒少许、生抽少许、葱少许、蒜片3瓣、食盐1小勺、白糖1小勺、姜少许。南极磷虾为保鲜冷冻虾、吃前取出室温自然化冻，然后用流水冲洗沥干备用。调些酱汁：小碗中放食盐、白糖、料酒和料酒、再搅拌均匀备用。
1、步骤1鲜虾去须，加少许盐巴浸泡五分钟，洗净备用。步骤2焯好水的虾放置冰水中（降温，冰水有助虾肉更佳紧致弹牙）步骤3蒜蓉，小米椒，洋葱，芹菜切丁备用。步骤4接下来就是准备凉拌汁儿啦～～根据个人口味酌情调制。
2、小虾洗净沥干水分。放入葱姜蒜末，红干辣椒丝，白醋，白糖，盐，味精，充分拌匀，待半小时左右就差不多入味可以吃了。调料的量按个人口味，不过蒜要多方点，又去腥有解毒。
3、凉拌虾是一道非常简单的夏日美食，以下是它的食材清单和制作步骤：食材清单：*虾400g*柠檬半个*辣椒适量*葱姜蒜适量*香菜一小把*食用油适量*蚝油一勺*生抽酱油两勺*醋一勺*糖一勺*盐一勺制作步骤：先将虾洗净，去须去脚，柠檬切片，辣椒切段，葱姜蒜切末，香菜切段。
4、主要材料：嘎巴虾500克，葱姜，青椒，小米椒，香菜，辣椒油，糖，盐，白酒，鲜酱油适量。青椒、小米椒、葱姜切丝嘎巴虾洗干净，加一瓶盖高度白酒。加适量辣椒油、糖、盐、鲜酱油、切好的丝拌匀。盖上保鲜膜，冰凉冷藏2小时入味。成品图。
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