肥肠烧西葫芦 以前都是把西葫芦切成片,炒蛋或者炒肉。制作简单,鲜美可口。 这次做的是用酱肥肠来烧制切成滚刀块的西葫芦,西葫芦切成大块,烧好后更加软嫩多汁,再加上它独特的香气在肥肠的油脂中挥发出来,真的更加好吃,口感也更上了一个层次。
1、所有材料 锅内烧水,水开后把腊肉放入煮二十分钟 煮好的腊肉切片,西葫芦切片,西红柿子切成小块。葱姜蒜切末 锅内不用加油,冷锅下腊肉,慢慢煎出腊肉的油来。
2、准备西葫芦,我主要做了“西葫芦蒸蛋脆鱿鱼”。剩下的西葫芦边角料。准备熏肉并切薄片。炒锅热油将蒜米爆香。然后放入西葫芦和熏肉一起拌炒均匀。试一试味道适量的加些盐调味(由于熏肉比较咸,如果吃很清淡的可以不加盐)。炒至西葫芦断生即可。
3、做法 先做好蒜泥醋汁:蒜捣成泥,加其余材料拌匀即成沾汁。葱洗净切成葱花。西葫芦刨成细丝,放盆中,加一半盐拌匀稍腌,加面粉,鸡蛋,剩余盐,慢慢加水,拌成稍稠的糊。
西葫芦洗净切薄片,锅中倒入清水水开后倒入西葫芦滴入几滴油(为了保持菜的颜色更鲜艳),西葫芦焯水捞出放凉备用,碗里倒入醋、味极鲜、香油、盐糖调匀,倒在西葫芦上,锅中倒入油,油热后放入辣椒煸一下、倒在西葫芦上即可、简单、美味,可以多吃一个馒头哦。
西葫芦洗净后切成均匀的薄片或条状,这样更容易入味且烹饪时间短。蒜瓣拍碎后切成蒜末,干辣椒切段,姜切片或丝,葱切成小段。烹饪步骤:热锅凉油:在锅中倒入足够的食用油,油温热至5成热左右(约150摄氏度)。爆香调料:先下入干辣椒和花椒(如果使用),再加入蒜末、姜片和葱段,快速翻炒出香味。
下面分享一个我觉得*吃做法,不用放鸡蛋也不用放肉,素炒更美味下饭,鲜味十足,几分钟炒一盘,低脂又味道鲜美 。所需材料:西葫芦2个、油适量、蚝油1汤匙、大蒜2瓣、姜1片、做法步骤:把西葫芦洗净,把西葫芦的两段切去不要。
蚝油西葫芦——鲜嫩可口,好看好吃 所需食材:西葫芦,蚝油,食用油,蒜,盐 做法:西葫芦洗干净后,切去两边的蒂。然后切滚刀块,备用。滚刀块会让西葫芦面积更大,这样接触味道面更多。