凉拌海鲜菇。准备食材如下:海鲜菇200克,二荆条2个,老姜1块,大蒜4瓣,小米辣4个,生抽1大勺,陈醋5大勺,辣椒油1勺,花椒油1勺,盐1小勺。具体做法如下:老姜、大盖上锅盖,大火煮,煮开后,转小火慢慢炖,炖一个小时左右,就可以闻到浓浓的鸡汤味了。
海鲜类:海鲜是提升汤品鲜味的重要食材。可以添加虾仁、鱼片、蛤蜊、鱿鱼等。这些海鲜不仅增加了汤的鲜味,还能提供丰富的蛋白质和微量元素。肉类:瘦肉丝、鸡肉丝或肉丸子可以增加汤的口感和营养。肉类的加入会使汤更加醇厚,同时也能提供额外的蛋白质。蔬菜类:如胡萝卜、玉米、西葫芦、菠菜、豆芽等。
早上给孩子喝番茄鸡蛋汤、虾皮紫菜汤、青菜丸子汤、三鲜菌菇汤营养丰富,值得推荐,能为孩子身体补充丰富营养。
香炒麻辣猪耳朵原材料:猪耳朵2个、蒜少量、姜少量、干红辣椒少量、麻椒少量、芝麻少量、葱少量、盐适量、糖少量、老抽王少量、米酒少量作法猪耳朵清洗干净后接冷水,煮,煮至拿筷子可插透,水要多一些煮好了以后切割成条,预留。
撇出浮沫,放入小白菜煮至断生。加盐、撒葱花。冬瓜丸子汤 用料:冬瓜块250g、猪肉馅(瘦)200g、盐5g、生姜2片 拌肉馅用料:鸡蛋1个、生抽30g、蚝油10g、料酒15g、白胡椒粉1g、香油5g、盐2g、小葱5根 制作步骤 1 准备工作:冬瓜去皮,切成片;小葱切成葱花,备用。
小白菜猪肉丸子汤的做法步骤如下:猪肉馅加入1个鸡蛋,2勺淀粉,1勺生抽,1勺蚝油,1勺料酒,适量盐(调料根据猪肉馅多少适量调整),顺一个方向搅拌。拌匀上劲后加入2勺温水继续顺一个方向搅拌,加水搅拌反复3次。
下面是小白菜汆鱼丸汤做法,我是用鱼肉做的丸子,因为鱼肉比猪肉做汤更鲜美,鱼*用没有小刺的鱼我平时喜欢用龙利鱼。 小白菜切条,鱼肉切片再用刀背砸成泥状。 葱姜用刀拍碎放入碗中加清水泡一会,此为葱姜水,鱼肉去腥用的。
1、准备适量五花肉,用清水洗净后,切成肉末,然后放入适量盐,鸡精,五香粉,生抽,料酒,搅拌均匀,腌制十分钟左右。准备适量的香菇,嫩豆腐,红椒,将它们分别洗净后,放入容器中备用。将香菇泡发后,切成小丁,放入盘中备用;将嫩豆腐切成片儿,均匀的放在盘中;再将红椒切成丝备用。
2、杏鲍菇蒸肉丸的做法步骤 所有材料准备好,肉末可以直接买也可以自己剁,通常七分瘦肉三分肥肉较好。 找一个大碗装肉末,将豆腐压碎,姜切成姜米,香菜切末,一个鸡蛋清全部加入。 调入一勺酱油或生抽。 调入一茶匙盐,一茶匙胡椒粉,糖和料酒。 加入一勺橄榄油或香油。
3、【美食名称】:香菇肉末蒸豆腐。【准备原料】:嫩豆腐250克,干香菇八个,里脊肉八十克,玉米油2毫升,宝宝酱油少许。第一步:首先我们准备一锅300毫升的沸水,把嫩豆腐放入沸水中,焯水两分钟断生,捞出放温,切成薄片,摆盘备用。