剖腹产坐月子可以吃什么水果 (坐月子剖腹产能吃什么水果)
剖腹产坐月子可以吃什么水果 (坐月子剖腹产能吃什么水果)
产妇可以适当的进食一些温性的水果，比如桃子、金桔、樱桃、乌梅等。水果中富含维生素，可以提高自身的免疫力，对人体健康是很有益的。如果是刚刚生完孩子，*少吃水果，大部分水果都是比较生冷的，吃多了有可能会引起腹痛。
1、选择常温水果剖腹产后的妈妈们，吃水果并不需要煮熟哦！但记得选择常温的，冰箱里刚拿出来的先放一放。温性水果是更好的选择，如苹果、香蕉等。从少量开始开始吃水果时，可以从少量开始，观察自己和宝宝的反应。没有不适的话，可以逐渐增加量。这样既能补充纤维和微量元素，又能避免便秘。
2、桂圆晾干后就叫龙眼，是营养极其丰富的水果，桂圆味甘、性平、无毒，入脾经心经，为补血益脾之佳果。因此产后体质虚弱的人，适当吃些新鲜的龙眼或干燥的桂圆泡水，既能补脾胃之气，又能补心血不足，是不错的水果。不宜大鱼大肉很多新妈妈盲目的认为，剖腹产使自己流失了太多血气。
3、红枣：红枣中含丰富的维生素C，还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为，红枣是水果中*的补药，具有补脾活胃、益气生津、调整血脉和解百毒的作用，尤其适合脾胃虚弱、气血不足的坐月子的人食用。其味道香甜，吃法多种多样，既可口嚼生吃，也可熬粥蒸饭熟吃。
4、剖腹产产妇需要特别注意饮食，水果是不错的选择。但是，如何选择和食用水果才能更健康呢？本文将为您详细介绍。苹果：理想选择苹果是剖腹产产妇的理想选择。它富含碳水化合物、苹果酸、鞣酸、维生素、果胶及矿物质，能预防和治疗坏血病、癞皮病，使皮肤光滑、光泽，还能吸附并消除细菌和毒素，保持肠胃健康。
5、剖宫产后至少一个星期才可以吃水果。产妇做完剖宫产胃肠蠕动排气后，才可以进流食，先是慢慢的进半流食，然后才可以进固体的食物，主要是让胃肠道有个适应的过程。如果过早的吃水果，可能会加重胃肠道的负担，所以建议剖宫产术后一个星期再吃水果。
1、产妇可以适当的进食一些温性的水果，比如桃子、金桔、樱桃、乌梅等。水果中富含维生素，可以提高自身的免疫力，对人体健康是很有益的。如果是刚刚生完孩子，*少吃水果，大部分水果都是比较生冷的，吃多了有可能会引起腹痛。
2、一般苹果、香蕉、榴莲、葡萄、橄榄都是比较适合产妇吃的水果，寒性的水果像梨这些就不要吃了。
3、荔枝，芒果，龙眼，菠萝蜜，榴莲。刚生完孩子的孕妇建议吃一些温热的水果，这些水果主要是有荔枝还有芒果，另外还有龙眼。龙眼具有补气养血的作用，而且效果挺好。除了这个之外还可以适当的吃一些菠萝蜜、榴莲，这样的水果对孕妇对于产妇来说也没有任何影响的，而且还可以促进子宫快速的恢复。
1、奇异果 又称弥猴桃，味甘性冷，维生素C含量极高，有解热、止渴、利尿、通乳的功效，常食可强化免疫系统。对于剖腹产术后恢复有利。因其性冷，食用前用热水烫温。每日一个为宜。榴连 味甘性热，盛产于东南亚，有水果*的美誉。
2、又称弥猴桃，味甘性冷，维生素C含量极高，有解热、止渴、利尿、通乳的功效，常食可强化免疫系统。对于剖腹产术后恢复有利。因其性冷，食用前用热水烫温。每日一个为宜。榴连 味甘性热，盛产于东南亚，有水果*的美誉。因其性热，能壮阳助火，对促进体温、加强血液循环有良好的作用。
3、第三天后，妈咪就可以吃普通饮食了，注意补充优质蛋白质，各种维生素和微量元素。由于这个时候胃口较差，应多食橙子、柚子、猕猴桃葡萄、苹果、梨是凉心的*是少吃等具有开胃作用的水果。 产褥期内各种水果都可适当的食用。
4、产后恢复需要多元化的营养供给，选择合适的水果对于新妈妈来说至关重要。以下几种水果都是剖腹产后的理想选择。营养价值高的苹果苹果营养价值高，解暑开胃，促进消化，适合所有排气后的产妇。软糯易消化的香蕉在剖腹产的康复过程中，排气是肠胃功能恢复的一个重要标志。此时，一根软糯、易于消化的香蕉便成为*选择。
5、奇异果：又称猕猴桃，味甘性冷，维生素C含量极高，有解热、止渴、利尿、通乳的功效，常食可强化免疫系统。对于剖腹产的恢复有利。葡萄：味甘酸，性平。有补气血、强筋骨、利小便的功效。因其含铁量较高，所以可补血。
1、荔枝，芒果，龙眼，菠萝蜜，榴莲。刚生完孩子的孕妇建议吃一些温热的水果，这些水果主要是有荔枝还有芒果，另外还有龙眼。龙眼具有补气养血的作用，而且效果挺好。除了这个之外还可以适当的吃一些菠萝蜜、榴莲，这样的水果对孕妇对于产妇来说也没有任何影响的，而且还可以促进子宫快速的恢复。
2、奇异果 又称弥猴桃，味甘性冷，维生素C含量极高，有解热、止渴、利尿、通乳的功效，常食可强化免疫系统。对于剖腹产术后恢复有利。因其性冷，食用前用热水烫温。每日一个为宜。榴连 味甘性热，盛产于东南亚，有水果*的美誉。
3、产妇可以适当的进食一些温性的水果，比如桃子、金桔、樱桃、乌梅等。水果中富含维生素，可以提高自身的免疫力，对人体健康是很有益的。如果是刚刚生完孩子，*少吃水果，大部分水果都是比较生冷的，吃多了有可能会引起腹痛。
月子里可以吃橙子。橙子（学名：Citrus sinensis）。是芸香科柑橘属植物橙树的果实，亦称为黄果、柑子、金环、柳丁。橙子是一种柑果，是柚子（Citrus maxima）与橘子的杂交品种。橙子起源于东南亚。属小乔木。果实可以剥皮鲜食其果肉，果肉可以用作其他食物的附加物。
可以吃，但不要吃太多，要把硬皮剥干净了才能吃。
关于剖腹产产妇是否可以吃橙子这个问题，我们需要了解一些相关知识。在坐月子期间，产妇并不是完全不能吃水果。橙子作为一种常见水果，含有丰富的维生素C和钙质，对于剖腹产产妇来说是非常有益的。橙子富含维生素C和钙质橙子富含维生素C和钙质，这些对于剖腹产产妇来说都是非常有益的。
如肉末、肝泥、鱼肉、蛋羹、烂面烂饭等，每天吃4-5次，保证充足摄入。第三天后，妈咪就可以吃普通饮食了，注意补充优质蛋白质，各种维生素和微量元素。由于这个时候胃口较差，应多食橙子、柚子、猕猴桃葡萄、苹果、梨是凉心的*是少吃等具有开胃作用的水果。 产褥期内各种水果都可适当的食用。
