雪碧荔枝绿茶的功效,冬季养生茶补肾益气
雪碧荔枝绿茶的功效,冬季养生茶补肾益气
荔枝加雪碧会变成酸酸甜甜的饮品，两者可以一起吃。雪碧主要成分是砂糖、柠檬酸、二氧化碳等，属高热量，荔枝主要成分是蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素等，也属高热量，二者之间不会相互反应，相反，混在一起，口感更好。
1、冬季应该喝一些可以取暖身体、滋补肺肾的养生茶。以下是几种推荐：首乌茶：可以温暖身体，润肺止咳，滋补肾，强壮体魄。红枣薏米茶：具有滋阴养胃、益气补血的功效，还可以帮助消除水肿、排除毒素。菊花茶：具有清热解毒、平肝明目、降血压的功效，还可以舒缓神经，缓解压力。
2、红参大枣茶。红参配上大枣，红参的分量不需太多，半根左右就足够，加上适量红枣、枸杞，还可以加几片生姜，或者三四颗桂圆干，最后加点红糖调味。红参能益气补血，用于体虚欲脱、肢冷脉微，还有改善心力衰竭的功效。冬天喝些红参，不仅暖胃，对痛经的疗效也非常好。玫瑰普洱茶。
3、薄荷菊花茶 材料：薄荷、菊花 做法：将薄荷和菊花按照3比2的比例一起放入杯子中，然后用开水冲泡加盖闷十分钟。功效：菊花具有很好的清热解毒的作用，服用之后能够很好的缓解身体疲惫，对于眼睛有着很好的保健作用；薄荷则是具有提神养生的功效。两者混合一起之后，能够很好的缓解身体疲惫，具有很好的养生功效。
4、功效：补肾效果不错，冬季养生不妨常喝。银耳人参茶。材料：人参20克，银耳10克，冰糖适量。做法：将银耳放入温水中泡发，将人参洗干净切片，一同放入壶中，加适量清水煮，待银耳煮出胶状物质后加入些适量冰糖，即可饮用。功效：养心安神、美容养颜、补充气血，女性经期可以多喝。去脂茶。
1、你好，吃完荔枝可以喝茶，两者食物没有相克，荔枝和茶水一起喝还能减少上火的影响。荔枝性温热，多吃会消化不良，易上火，在饭后半小时食用为宜，*能同时喝点绿茶。绿茶是不发酵茶，滋味比较浓厚，是茶中性味最凉的，味虽苦涩，却可以减少吃荔枝上火的影响。
2、荔枝和茶没有冲突。相反，吃荔枝喝茶有一定的好处。如果吃大量的荔枝，荔枝很容易上火，而茶可以消火，特别是绿茶有更好的降火效果。吃荔枝前后喝绿茶可以预防上火，而一起吃也可以减少上火的影响。阴虚火旺的人*少吃（每次0.25公斤以内）。
3、从营养价值来看荔枝本身就是在夏季盛产的一种东西，那么就可以吃一些荔枝，让自己的心情能够平复。如果喜欢喝茶的话，那么就可以将荔枝泡茶，这样的荔枝使自己的热气下降。同时也能够改善人体的肝功能促进身体能够排毒，而且荔枝就像是核桃一样。都能够补脑，同时在健身的时候也可以尝试一些。
4、吃荔枝前应先充分浸泡和清洗荔枝外皮表面，其次注意一次食量不要超过15个，不要空腹吃荔枝，荔枝性温热，多吃会消化不良，*是在饭后半小时再食用，*能同时喝点绿茶。绿茶是不发酵茶，滋味比较浓厚，绿茶是茶中性味最凉的，味虽苦涩，却可以减少吃荔枝上火的影响。
