学推拿按摩需要记住哪些穴位 都是什么穴位 (经络按摩一学就会)
学推拿按摩需要记住哪些穴位 都是什么穴位 (经络按摩一学就会)
劳宫穴：劳宫穴可清心热，泻肝火。故由肝阳上亢、化生风和上挠心所造成的中风，或心神志病症均可起辅助治疗。劳宫穴对风火牙痛疗效甚捷。劳宫穴有凋血润燥，安神和胃，通经祛湿，熄风凉血之功效。
1、首先，学习基础知识。除了学习推拿学的基础知识以外，还要对人体解剖学、中医理论和生理学有一定的了解，尤其是针灸学当中的经络学说和穴位要详细了解。可以不记那么多，记常用的就行了。
2、最快速的方法就是每天练习呀。*就找自己的家人练习，又可以给自己家人按摩，你又可以练到手。但是你说要练习内力，还真的需要时间呢。你先感受一下你自己身上的痛点，比较容易累比较容易酸的地方。
3、按摩者手掌向下的压力要均匀适中，在擦动时以不使皮肤褶叠为宜。擦法的速度一般较快，往返擦动的距离要长，动作要均匀而连贯，但不宜久擦，以局部皮肤充血潮红为度，防止擦损皮肤。
4、按摩疗法，大致有如下两种：一种是主动按摩，又叫自我按摩，是自己按摩自己的一种保健方法。另一种是被动按摩，是由掌握按摩方法的人用于他人的养生保健法，也就是本文所说的按摩疗法。
● 轻揉耳轮――打通肾气 操作：双手握空拳，以拇指、食指沿耳轮上下来回推摩一分钟，直至耳轮充血发热。
推法是用指或掌在身体某部或经络上做前后、上下、左右推动的手法，也可用指在穴位或某一固定点吸定而推。推的深度随用力大小而异，既可浮于皮，又可深及筋骨、脏腑。推法用力须由轻而重，依病人而定。
怎么按摩后背的经络1 要学会放松你的双手 想要按摩的时候，一步步进行得顺利，不出现卡壳的问题，就需要放松你的双手。
全身经络按摩的顺序3 面部经络按摩 一：推法 用手指罗纹面着力于面部的 一定部位上，作单方向的直线或弧线移动。推法可分为分推法和合椎法。分推法是用双手手指罗纹面自面部的中央部向不同方向推开。
清：运用刚中有柔的手法在所取穴位、部位上进行操作，达到清热除烦的目的。推拿按摩是属于中医的一种，利用人的受在身体的经络和穴位上进行按摩推拿。这是一种很健康的自然疗法，不会有任何的副作用。
轻揉耳轮通肾气 双手握空拳，以拇指、食指沿耳轮上下来回推摩1分钟，直至耳轮充血发热。
商阳穴：这个穴位在手上，抬起手，在食指靠拇指的那一侧，在指甲角正后方2毫米的地方。 养生功能：这也是一个调理内息与肠胃的穴道。
艾灸中脘穴 艾灸，也是中医采取的最多的一种养生的方式，中医中用艾条灸穴位非常的有效果。艾灸的方法要用十五分钟作用的时间，艾灸可以起到调节肠胃功能，补气的作用，同时还可以减少打嗝呕吐的情况出现。
全身经络推拿主要是指推十二条经脉再加任督二脉，总共是十四条经脉。推拿手法包括点法、按揉法、滚法、一指禅推法还有擦法、捏法等方法。
最简单的按摩方法就是用脚心反复蹬搓床头或者是其他器具，脚心按摩器也是很好的选择。养生保健小招数 太冲穴能够疏肝理气、通经活络、清热泻火，是一个常用的穴位，常被用来治疗高血压、头痛、眩晕以及妇科病等。
足太阴脾经对于我们人体的健康是非常的重要的，尤其是我们气血不旺盛的女性朋友们，在生活中适当的按揉足太阴脾经更是非常不错的活络气血的方法。可用拇指按压或热水热敷。按压时尽量用力至感到明显酸胀。
轻揉耳轮通肾气：双手握空拳，以拇指、食指沿耳轮上下来回推摩1分钟，直至耳轮充血发热。提示：中医认为全身精气有各脏器收集后交肾来保存，肾开窍于耳，耳朵上布满了全身穴位，所以按摩耳朵不仅能健肾，还能打通全身穴位。
1、具体的操作是从头到脚，从上肢到下肢，从外侧到内侧的顺序，即从阳脉到阴脉、从动脉到任脉的顺序，沿着经络的走向来做该手法。
2、所以，发现浑身经络都有痛点的时候，不妨试试全身经络推拿是非常好的。
3、按摩全身经络应从头面部开始，再到胸腹部，最后按摩下肢，其穴位可咨询专业医师，根据自身情况按摩相应的穴位，若存在疾病情况，必要时，可配合针灸、或艾灸进行调理治疗。
4、公孙、商丘、三阴交、地机、阴陵泉、血海、冲门、大横、大包等。
