马拉松运动员及同胞名单孙基祯韩国的 马拉松英雄
马拉松运动员及同胞名单孙基祯韩国的 马拉松英雄
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1、年11月15日凌晨，韩国的“马拉松英雄”孙基祯因患肺炎逝世，享年90岁。1912出生在韩国新义州的孙基祯从小就显示了其在跑步上的天赋，进入大学后更是一发不可收拾，曾经获得过多项中长跑的*。
2、出生在朝鲜新义州的孙基祯从小就显示了其在田径运动上的天赋，多次获得中长跑比赛的*。1935年11月3日，孙基祯在一次马拉松比赛中跑出了2小时26分42秒的成绩，打破了当时的马拉松世界纪录。
3、2002年11月15日，韩国马拉松界的传奇人物孙基祯因肺炎与世长辞，享年90岁。孙基祯1912年出生于朝鲜新义州，从小就展示出惊人的跑步天赋。大学期间，孙基祯在中长跑项目上屡创佳绩，多次夺冠，展现出他的运动天赋和实力。
1、年10月8日，第45届芝加哥马拉松赛在北京时间20：25直播开启。本届赛事吸引了来自全球各地的7万名选手报名，预计将刷新参赛人数的纪录。比赛当天，选手们将从市中心的格兰特公园出发，途经29个社区，完成总长22英里的路程。像往常一样，赛道将穿过中国城，欢迎观众届时为参赛者加油助威。
2、芝加哥马拉松2023时间为10月8日。2023年10月8日晚上8点30分，2023芝加哥马拉松开跑。基普图姆以2小时00分35秒打破世界纪录，马拉松来到了一个新时代。女子方面，哈桑最终用时2小时13分44秒，打破赛道记录。作为六大满贯赛事之一，芝加哥马拉松赛道一直以快速平坦而著称，本届仍是星光熠熠。
3、新浪微博、抖音、咪咕视频、腾讯体育、五星体育直播。芝加哥马拉松于2023年10月8日在美国芝加哥举行，可以通过新浪微博、抖音、咪咕视频、腾讯体育、五星体育的直播观看。
4、第45届芝加哥马拉松赛，于2023年10月8日周日举行，本届赛事共有7万全球各地的选手们注册，预期将创下参赛人数历史新纪录。当地时间周日清晨7时开始，选手们将从市中心格兰特公园开跑，沿途经过芝加哥市29个社区，跑完总长22英里的赛程。
1、对于众多非洲运动员，特别是埃塞俄比亚的追梦者来说，阿贝贝不仅仅是他们的英雄，更是他们心中的永恒偶像。他的身影和故事激励着他们不断超越自我，为非洲的荣耀而奔跑。阿贝贝·贝基拉，这个名字，象征着非洲力量的崛起和坚韧不拔的精神。
2、奥运史上第一位获得*的黑人选手，他叫阿贝贝·比基拉（AbebeBikila），曾担任埃塞俄比亚王宫卫兵。24岁才开始接受长跑训练，因为资金缺乏，当时在山区训练运动员大多打着赤脚。1960年，贝基拉在罗马奥运会上打破马拉松世界纪录，成为第一位获得奥运*的非洲黑人选手。
3、阿贝贝·贝基拉的崛起如同一颗璀璨的明星，尽管他的名字在埃塞俄比亚文中意味着“小花”，但贝基拉的童年生活却与这个甜美寓意相去甚远。他的童年是在饥饿和贫困的阴影中度过的，仿佛是寒风中坚韧的苦菜花，而非温室中的娇艳花朵。1932年9月17日，他在埃塞俄比亚一个偏远的山村中降生。
4、阿贝贝指的是阿贝贝·比基拉。阿贝贝·比基拉作为第一个获得奥运*的非洲运动员，蝉联了两届奥运会马拉松*，他就是AbebeBikila（阿贝贝比基拉）。曾服役于皇族警卫部队。1956年开始长跑训练。1960年在第17届奥运会中获马拉松跑*，并创造奥运会纪录。这是非洲人第一次代表本国获得奥运会*。
年，18岁的肯尼亚运动员卢克·基贝特在阿姆斯特丹参加了他的首场马拉松赛事。尽管面对着来自法国选手德里斯-艾尔-希麦尔和同胞约瑟法特-基普鲁诺的强大挑战，他以2小时10分18秒的成绩获得了铜牌。
在2001年，年轻的肯尼亚运动员卢克-基贝特*亮相马拉松舞台，年仅18岁的他在阿姆斯特丹的比赛中展现了非凡实力，以2小时10分18秒的成绩紧随法国选手德里斯-艾尔-希麦尔和同胞约瑟法特-基普鲁诺，摘得铜牌，这一成绩无疑为他的职业生涯奠定了坚实的基础。
来自肯尼亚的选手摩西·基贝特在2024年扬州马拉松赛中获得了第一名。他以2小时7分3秒的成绩夺得了男子组的*，并刷新了赛会纪录。来自肯尼亚的选手科斯马斯·马托洛·穆泰蒂和埃塞俄比亚的选手查卢·德索·盖尔米索紧随其后，分别获得了男子组的第二和第三名。
在2023年广州马拉松赛中，吴向东荣获国内全程马拉松男子组第一名。比赛于2023年12月10日早上7时30分开始，吸引了众多*选手参与。肯尼亚的莫塞斯·基贝特以2小时09分02秒的成绩赢得全程马拉松男子组的*。吴向东则以2小时15分36秒的成绩完赛，成为国内男子全程马拉松的第一名。
1、马拉松体检的重要性参加马拉松前进行体检是为了预防意外事故。一些未被发现的健康问题，如高血压、冠心病、糖尿病等，可能在比赛中爆发。体检可识别这些问题，确保参赛者的安全。赛前排空大小便的必要性比赛前排空大小便是为了减轻身体负担，避免比赛中因生理需求而分散注意力，以及可能的生理伤害。
2、马拉松全程4195公里，这不仅仅是一次简单的跑步活动。为了顺利完成比赛，务必在赛前制定出科学的训练计划，确保每周有四到五次跑步，并且至少有一次25至30公里的长跑训练。比赛开始时，若发现鞋带松动或出现其他突发状况，应立即减速至路边处理，确保安全。
3、马拉松不是简单的跑步活动，它对体力和耐力有很高的要求。营养补充是马拉松运动员训练中的关键因素，应注重食物的热量控制，避免过多热量导致的负面效果。充足的睡眠对于运动员来说至关重要，赛前三天的睡眠质量必须保证，以确保身体得到充分休息。
4、分段/Splits：将一次长跑划分为数段，每一段就是一个split。negativesplits（后段加速）指比赛的后半段比前半段更快，一般认为这样更好。波士顿资格/BostonQualifier：简称BQ，指参加波士顿马拉松的资格。
5、跑好马拉松的技巧参加马拉松赛前要体检马拉松是一项长时间的体育专案，所以为了防止意外事故发生，参赛者首先应进行严格的全面身体检查，通过体检调查了解自己的身体是否能够完成这项运动，身体合格后才能报名，这是非常有必要的。
6、马拉松跑的技术，大致和长跑技术相似。由于它的距离长，并且是在地形不一的公路上进行，因此，在技术上还有些特点。在跑时，上体微向前倾或正直。后蹬的力量较小，大腿向前上方的摆动比较低。从外形上看，蹬地后小腿向上摆的动作比长跑小些。
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