尿酸高可以喝茶吗 需要注意些什么 (尿酸高能喝茶吗)
尿酸高可以喝茶吗 需要注意些什么 (尿酸高能喝茶吗)
1、尿酸高可以喝茶，但不能吃以下食物：痛风患者少吃苹果、无花果、橙子、荔枝、柿子、桂圆、香蕉、杨梅、石榴等果糖含量较高的水果。
尿酸高的人群可以喝茶的，因为喝茶可以促进排尿，一部分尿酸就会随着尿液排出体外。
所以尿酸高的患者可以喝茶，但是不能过多，要适量，而且不能喝浓茶。意见建议：不必根据体内酸碱值来刻意喝醋或小苏打。饮食上低嘌呤饮食，控制蛋白摄入，多吃蔬菜、水果，多饮水，多食碱性食物，碱化尿液，避免酒精饮料。
绿茶。绿茶含有丰富的碱性物质，能够中和体内多余的尿酸，对心肺也有滋养作用。高尿酸患者每天喝一杯绿茶，能够有效降低尿酸，预防痛风，还可以提神醒脑，缓解压力。红茶。
3 尿酸高喝什么茶好 一般建议尿酸高患者在平常可以喝一些淡绿茶，绿茶的利尿功效较其他茶强一些，更有利于尿酸的排出。
番石榴茶 番石榴是常见的低嘌呤食物，也是碱性食物，可以调节体内酸碱平衡、降低尿酸，非常适合尿酸高的人食用，而且，番石榴中含有大量的维生素和蛋白质，营养十分丰富，还能补益身体。
绿茶、红茶、黑毛茶、清风茶、菊苣栀子茶、枸杞茶、蒲公英茶、洋蓟茶、荨麻茶等茶饮都可以起到一定降尿酸的效果，但不可以饮用浓茶，避免对尿酸水平造成影响。
苦荞茶 苦荞茶有清热解毒、活血化瘀的作用，而且，其中含有大量的维生素和其他营养成分，可以帮助清除体内垃圾、降低尿酸的含量、预防痛风等症状的产生。
降尿酸的茶一般来说有以下九种效果较好：菊苣淡竹茶 此方为《千金方》加减方。材料：准备菊苣、淡竹叶、百合、茯苓、葛根、薏仁、栀子各5克。
