怎么防篮球crossover(科比crossover篮球教学)
怎么防篮球crossover(科比crossover篮球教学)
1、降低重心的正确方式 正确的降低重心不是简单地弯腰，而是要屈膝而不是弯腰。此外，还应抬头、侧肩和抬肘，以便肘部开路而非打人。这是专业球队的要求，而业余球员可能不需要过分学习这些动作。 顺步和交叉步突破 顺步和交叉步是突破时的两种基本步伐。
1、这个球，也就是艾弗森特点的crossover假动作，在开始发力变向之前，双腿其实是同时向两侧移动的，而并非是向一个方向。
2、艾弗森的标志性CROSSOVER动作是直接进行体前变向，而不是跨下运球。 艾弗森的速度非常快，因此他的CROSSOVER不需要过多的跨下动作，而是一种速度极快的体前变向技巧。 艾弗森的CROSSOVER应该被视为一个独立的体前变向动作，而不是组合动作。
3、第三个动作（图9-12）：体前变向过人。在这三个动作中，第一个动作——跨步过人最为关键，是交叉运球的核心。能否晃开防守，以及晃动的程度，主要取决于这个动作的完成质量。
第一个动作（图2-7）：同侧步过人，也称跨步过人； 第二个动作（图8）：单脚急停，动作要领类似于跨步急停（两步急停），但第一步就要停住； 第三个动作（图9-12）：体前变向过人。在这三个动作中，第一个动作——跨步过人最为关键，是交叉运球的核心。
首先，用右手运球面对篮筐，找好你合适的投篮距离，跨下运球，运到左手后，再运到右手，不用跨下运 球在你右手，还没拍下地的那瞬间，把右脚迈向右边一步，越大越好，但不要超过一步。
在他们装模做样的解释中，第一种叫做正常CROSSOVER，随处可见：一个球员一手运球，迅速的胯下运球，依靠速度向另一侧突破。第二种叫做——名字很可怕——杀手CROSSOVER：利用身体与头部的晃动，配合以胯下运球，做向一侧运球的假动作，随即根据对方的防守倾向，向一侧突破。
降低重心的正确方式 正确的降低重心不是简单地弯腰，而是要屈膝而不是弯腰。此外，还应抬头、侧肩和抬肘，以便肘部开路而非打人。这是专业球队的要求，而业余球员可能不需要过分学习这些动作。 顺步和交叉步突破 顺步和交叉步是突破时的两种基本步伐。
呵呵，我也经历过这个时期，对着他的视频练变向。你不用找解析图的，找多一点他的视频来看，网上肯定不少。然后对着你比较喜欢或经典的动作，通过播放器放慢，多次的来回播放，跟着一起同时做，这样练很有感觉的，不信你可以试试，我就这样练成的哈。
人最经典的就是身体和腿的协调性假动作。然后左手运球，两腿略曲。做个向左加速的动作。最后靠着庞大的手掌、和*的篮球感觉迅速拉回变向从右侧加速。
1、降低重心的正确方式 正确的降低重心不是简单地弯腰，而是要屈膝而不是弯腰。此外，还应抬头、侧肩和抬肘，以便肘部开路而非打人。这是专业球队的要求，而业余球员可能不需要过分学习这些动作。 顺步和交叉步突破 顺步和交叉步是突破时的两种基本步伐。
2、方法：两腿弯曲，上体前屈，两手一前一后持球于胯下。练习时，边走边做“8”字 胯下传、接球。要求：开始练习时，走的速度可慢些，正确掌握动作要领后再加快速度。（5）原地换手胯下击地传、接球 方法：两脚弓箭步开立，右腿在前。两手持球于身体右后侧。
3、以下是练crossover的一些技巧：1：顺步和交叉步。这是两种最基本的突破步法。顺步是指突破的时候，先迈靠前的脚（以你突破的方向为准），交叉步则是先迈靠后的脚。
我一直比较喜欢的德隆威廉姆斯，只是这几个赛季一直受伤病影响，没发挥好。德隆的主要就是节奏掌握的*，实用性强，他的经典动作就是将crossover和欧洲步结合。想练好这个，首先你的控球要好，左右各种拉的出去收的回来，在把握好节奏感就可以了。说多了没用，要多练习。欧文也不错。
在我个人看来e2是在长相上最不像Crossover的车型，可比亚迪官方仍旧非常执着的强调e2跨界车的身份。好吧，孩子究竟叫啥、像谁可不就是父母说了算吗！ e2造型设计给人的第一感官印象更像是传统两厢车，但车辆细节方面设计还是和Crossover有着一定近似度的。
比亚迪v6还是不错的。比亚迪E6是比亚迪自主研发的*纯电动crossover，它兼容了SUV和MPV的设计理念，是*性能良好的跨界车。它的续驶里程超过300Km，为同类车型之冠。
如果你是非常快的人当然可以，但是你*记住，ai都不会这样突破的。要像ai看齐，模仿就要模仿的像才行。还有的人说，我动作做的很好啊，就是过不去，首先是可能你拉球晃动太假了，没闪上人，突破时机不好。再有，很多时候一些动作是下意识的，自己感觉不到，要让别人来看。
1、降低重心的正确方式 正确的降低重心不是简单地弯腰，而是要屈膝而不是弯腰。此外，还应抬头、侧肩和抬肘，以便肘部开路而非打人。这是专业球队的要求，而业余球员可能不需要过分学习这些动作。 顺步和交叉步突破 顺步和交叉步是突破时的两种基本步伐。
2、方法/步骤 先左手持球，重心向上提起 左脚提起，带动右脚微起，只是左脚向上提，是身体也向上提，所以右脚会微微升起。右脚往上缩一下，不要太刻意，那样很假也很难看，（不过高手就是利用这个假来让对手以为你是croossover其实就是直接过）。
3、在这个肩膀的要领配合下，我们同时要做的，是在双腿迈开的瞬间，迅速的让右臂摆动起来，摆动的方向你在前期可以理解为让右手去摸自己的左肩，而且一定要最快的去做这个动作，因为防守人或者说人体的本能，在这个时候，目光的中心点就是在你的胸口的，所以，这个动作至关重要。
4、首先，运球动作设为交叉运球6，运球急停4。这个是关键。（2K14里原版艾弗森是急停3，但是急停4的效果更好）实战中根据球在哪只手上选择按键当球在左手时，轻点左摇杆键，等动作做出来后，把球向后拉稍微有点停顿的时候，向运球手的反方向突破，轻点右方向键。球在右手的情况同上。
5、然后快速回收，制造出过人的机会。 艾弗森的标志性CROSSOVER动作是直接进行体前变向，而不是跨下运球。 艾弗森的速度非常快，因此他的CROSSOVER不需要过多的跨下动作，而是一种速度极快的体前变向技巧。 艾弗森的CROSSOVER应该被视为一个独立的体前变向动作，而不是组合动作。
