科比这个人对队友是不是不太好 (科比督促队友训练视频播放)
科比这个人对队友是不是不太好 (科比督促队友训练视频播放)
1、他是很严厉。但不是霸道。他这个人对自己非常严格。所以他把对自己的严格，也用在队友身上。
科比说，我很佩服他的表现，他是个让人非常吃惊的选手，很遗憾他没有办法上场，我非常享受和他的对抗，他是个极其出色的二号位。—谦逊？比赛开始，科比对比分的细节都做了讲解。每一个球员的每一个球，包括自己，球队的每一次进攻，甚至失误。然后分析怎样打这场比赛是正确的。
科比在节目中的表现也备受赞誉。他以真挚的情感和深入的思考打动了观众，让人们更加了解了他作为一位篮球运动员背后的付出和努力。同时，他也分享了自己对于生活和人生的看法，给人们带来了深刻的启示和思考。
向那些说你永远不可能成功，你一定会失败的人证明，这就是我的看法。如果有人说你这次受伤，要一蹶不振了，对我来说，如果 别人受了这种伤可能就退出了，但是科比不能这样。别人说这下你不行了，我会说，你这样你才可能会退出。
开讲啦科比是第61期。根据查询相关资料信息显示，在2013年10月4日第61期的《开讲啦》节目中科比布莱恩特进行了主题是如果你永不畏惧的宣讲。这一期通过讲述他的篮球生涯，分享了他的心目中的精神。科比认为他自己在赛场上就是一条黑曼巴，面对挑战，永不畏惧。
1、科比拥有超乎常人般的毅力，在刚入联盟时，科比右手手腕受伤，但是他依然每天第一个到球馆训练投篮，要知道科比当时右手还绑着石膏，但科比却用左手运球和投篮，当其他球员到球馆时，科比已经满身大汗，吓坏了当时的队友赛莱斯坦德。科比太刻苦了，训练的时候对自己够狠，要求够严格。
2、科比先花20分钟来训练控球，10分钟训练防守步法，然后90分钟训练投球，至少投进700-1000个球才满意。1小时有氧训练 有氧训练增强自己的心肺能力和耐力，有氧运动是低强度有氧运动，所以还可以让身体得到训练之外，可以放松。包括游泳，慢跑，慢走等。
3、科比是个非常努力的人，那么科比有多努力呢？球迷们最熟悉的就是科比说过我曾见过凌晨四点的太阳这句话，不过科比本人也已经辟谣，他偶尔在凌晨4点训练，不是每天都是这样。事实上科比的训练时间是6点多，但是6点多训练也是了不起了。
4、有氧训练：有氧训练增强自己的心肺能力和耐力，有氧运动是低强度有氧运动，所以还可以让身体得到训练之外，可以放松。包括游泳，慢跑，慢走等。器械训练：科比的重量训练会在4-8周就换一种训练方式，这样会持续训练到身体肌群，而不会让肌群产生耐劳。
5、科比说，自己很幸运，很多人比他训练更刻苦却没有得到应有的回报。但在记者看来，为了超越自己，科比的确付出了常人难以想象的努力。81分是一个奇迹，但绝不是天上掉馅饼。 即使在夏天休赛期，科比仍然要进行艰苦的训练，其强度甚至超过一般运动员的正常训练。
