世界上连续做仰卧起坐最多的人是谁,做了多少个,怎么锻炼的 (c罗仰卧起坐看队友动图)
世界上连续做仰卧起坐最多的人是谁,做了多少个,怎么锻炼的 (c罗仰卧起坐看队友动图)
年11月16日，武穴市体育馆。7岁男孩桂炜城在4小时48分41秒钟内，连续做了9180次仰卧起坐，创下一项新的吉尼斯纪录（世界上做仰卧起坐最多的人）。桂炜城1995年出生，5岁时曾以连续俯卧撑7100次创造了上海大世界吉尼斯纪录。
1、提升自身的足球能力和身体素质。一般足球运动员的综合能力要求比较高，速度、技术、力量、身体协调性、耐力、战术意识、意志力、头球、左右脚能力等等都是足球运动员的能力构成要素；参加一些团队进行比较专业的训练。
2、中国足球运动员进入职业的途径有以下几种：最常见的就是考进当地体校学足球专业，通过在体校的学习训练，提供足球水平，如果机会来临，被俱乐部看中签约，就可以成为职业球员。
3、进入青训体系，成为职业俱乐部后备人才。提高足球水平还得靠职业足球系统。对于极少数有天赋的足球青少年人才，要尽早进入青训体系培养，成为俱乐部后备人才。世界上很多*的足球运动员，如C罗、梅西、诺伊尔等均出自各俱乐部的青训体系。
4、进入青训体系，成为职业俱乐部的后备人才。职业足球体系也是提高足球水平的需要。对于少数有天赋的年轻足球人才，我们应该尽快进入青训体系，成为俱乐部的后备人才。世界上许多*的足球运动员，如罗纳尔多、梅西和诺伊尔，都来自各个俱乐部的青训体系。
5、想成为职业的足球运动员就是一定要进行系统确专业的训练，而且要从小开始培养。找一个足球培训机构，现在有很多足校，他们会教给你从球感开始练习，然后就是各种技巧，系统的体能训练，随着年龄的增加还会战术练习。当然还会根据不同的位置进行有针对性的练习。
1、身体素质不同：身体特点决定他们各自的深度。C罗身体强壮无比，耐力超群，往往在面对强敌时，能对抗，能利用自己身体打开局面；但梅西在身体方面是天然的欠缺，所以就会看到一旦面对大巴面对多人防守时，他也无能为力。技术不同：技术特点决定了他们在场上的表现。
2、身体素质的差异：C罗以其无与伦比的体格和卓越的耐力著称，这使他在面对身体素质对抗时表现出色，并能够利用自己的身体优势打破僵局。相比之下，梅西在身体条件上并不占优势，因此在面对密集防守时，他可能显得力不从心。
3、差距：穿越能力，梅西的穿越能力比C罗强。步频，梅西的步频比C罗快。传球技巧，梅西的传球准确度与创意度比C罗强。但是C罗在身体素质和商业价值上比梅西要强。克里斯蒂亚诺·罗纳尔多（Cristiano Ronaldo），1985年2月5日出生于葡萄牙马德拉岛丰沙尔。
4、C罗和梅西的差别主要体现在两个方面：（一）竞技层面：梅西依靠技术，C罗依靠身体；（二）精神层面：梅西内敛低调，C罗自信张扬。
5、精神层面 由于梅罗二人的性格迥然不同，二人在足球场上的精神属性也各不相同，梅西相对内敛，C罗则更为张扬。
6、技术特点不同，表现不同，处境不同，竞技层面。C罗更侧重于技术，技术能力更容易摆脱防守球员，梅西更注重视野和协作，传球能力让球队更容易创造机会。C罗在比赛中更多的是利用自身的突破能力和技术能力取得进球，梅西则通过传球，配合和技术来帮助球队取得进球。
